2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Przechodząc obok fryzjera, Evgenia przypomniała sobie, że chce zapisać się na fryzurę. Czy obliczyła, ile to będzie kosztować, chodząc? Na jak długo może zapisać się do mistrza?
Tworząc plan zatytułowany „Kobieta powinna być piękna” Evgenia nie zauważyła, jak zaczęła się targować ze sobą. Rozumowała, jak ważne było dla niej mieć piękną fryzurę lub dołożyć te pieniądze do butów dla dziecka.
„Masz na to dodatkowe pieniądze? Gdzie możesz znaleźć czas, jeśli spędzasz cały dzień w pracy? A ile potrzebujesz fryzury!?” - Evgenia zadawała sobie pytania. Często zdrowy rozsądek ingerował w plany, z którymi rozważała, co zrobić ze sobą i bliskimi. „Lepiej kupić buty dla dziecka, a fryzura poczeka!” - zdecydowała Evgenia.
Jak mogła zapomnieć o młodszym? Czując się winna, dziękowała za zdrowy rozsądek, który przypominał o ważniejszych sprawach niż jej wygląd.
Ale samoocena nie dawała spokoju: „Jestem kobietą i muszę być piękna! Oto Valya, sąsiadka, manicure i pedicure, a co ja jestem gorszy od niej? Nie, zrobię sobie włosy, a mąż da mi buty. A fakt, że się powstrzymuję? Jakbym nie miała prawa do fryzury i innych kobiecych przyjemności. Robię wszystko dla kogoś, ale teraz będę się o siebie martwić.”
Kiedyś Evgenia chciała iść na studia, mając nadzieję, że z wyższym wykształceniem będzie mogła dostać jedną pracę z dobrą pensją. Uwolnienie czasu dla rodziny i odpoczynku. Niż orać przez trzy od rana do wieczora i nadal oszczędzać na sobie.
Jednak zdrowy rozsądek zatrzymał ją, doradzając, że najstarszemu synowi lepiej jest odłożyć studia. I to będzie kosztować. Głos „zdrowego rozsądku” Evgenii przypomniał komuś. Nadal nie mogła ustalić, gdzie go usłyszała? Jak nagle zdała sobie sprawę – tak samo rozumowała jej matka, która zrobiła więcej dla innych niż dla siebie.
A także wychowała Evgenię: „Jak mogłeś zapomnieć zabrać brata z przedszkola!? Myślisz o swoim tańcu, ale czy możesz pomóc matce? lub „Tam ojciec wrócił z pracy, mogłaby podgrzać obiad, zamiast siedzieć i rysować!” Wielu rzeczy nie pamiętała. Ale wychowanie matki było dobrze wyryte. A ona sumiennie, jak przystało na dobrą córkę, wykorzystuje to w swoim życiu.
W związku z mężem miała miejsce podobna sytuacja, podobnie jak jej matka i ojciec. Evgenia chciała z nim porozmawiać o reszcie. Dawno nie podróżowaliśmy. Ale spojrzy na niego wieczorem, gdy wróci do domu z pracy, i zatrzyma się pytaniem: „Po co mu przeszkadzać?” Wspomina, jak jej matka próbowała rozmawiać z ojcem o życiu codziennym, a on odpowiedział, że jest zmęczony, a ona, przepraszając, nie zadawała więcej pytań. Więc ona, zaniepokojona, że jej mąż jest zmęczony, odłożyła rozmowę na następny raz. I to trwa już trzeci rok.
„Dlaczego tak się martwię o te wakacje? Ale nie jestem dla siebie. Chcę porozmawiać o rodzinnych wakacjach. I czuję, że martwię się tylko o siebie. Dziwne, wszystko jest jak w domu rodzinnym… - rozumowała Evgenia - Zatrzymując się w pragnieniach, przestrzegam rodzinnych zasad i tradycji. Więc przekażę to moim dzieciom, a one ich…
W tym celu wiem, jak to się teraz dzieje. Tak jak będzie jutro, w przybliżeniu oczywiście, ale jeszcze więcej zaufania do tego. Nie wiem, co się stanie, jeśli pójdę na studia, uczesam, porozmawiam z mężem o odpoczynku i innych palących sprawach. A więc wszystko jest znane.
Prawda jest taka, że coś jest - nigdy nie wiem, czy nie. Co powinienem zrobić? Udam, że o tym nie pomyślałem. Spróbuję ratować się samooszukiwaniem. Co ciekawe, to się uda?”
W tym momencie Evgenia przypomniała sobie, że chce ugotować mięso na obiad i skierowała się w stronę sklepu. Teraz myślała już o rodzinie …
Od SW. terapeuta Gestalt Dmitry Lenngren
Zalecana:
Uważaj, Psychopato! Czyli Jak Się Chronić I Nie Stać Się Ofiarą
Ból nie potrwa długo jeśli jej nie pomożemy… Brian Andreas Psychopata to wyrafinowany manipulator, który świadomie (lub nieświadomie) krzywdzi innych bez cierpienia przez wyrzuty sumienia lub poczucie odpowiedzialności. Psychopaci są znacznie bliżej, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.
Jak Mam Sobie Radzić Ze Strachem Przed Wystąpieniami Publicznymi I Strachem Przed Byciem Ocenianym Przez Innych?
Wczoraj opublikowałem artykuł, który okazał się przydatny dla wielu Strach przed wystąpieniami publicznymi: ćwiczenia i sposoby na przezwyciężenie Postanowiłem podzielić się swoimi przemyśleniami i uczuciami, może ojcze chrzestny, one też okażą się zrozumiałe i przydatne?
Marchewka, Kij I Zdrowy Rozsądek: Chcę Zmienić Dziecko. Jak?
Z czym borykają się psychologowie zajmujący się prośbami rodzicielskimi, a zwłaszcza ja? Bardzo często z tym, że rodzic (najczęściej matka) szuka i oczekuje od specjalisty prostych odpowiedzi i rozwiązań na swoje pytanie. A w obliczu ich nieobecności i propozycji przejścia do innych procesów:
JAK CHRONIĆ SIĘ PRZED ZAzdrością?
8 oznak zazdrości i wskazówki, jak reagować na zazdrość. 1️⃣ Fałszywe pochwały. Niejednoznaczne komplementy, z nutką sarkazmu i biernej agresji. Na przykład: „Dzięki za gościnę, wszystko było pyszne, zwłaszcza chleb”. "Lubię twoją sukienkę.
Nie Obrażaj Mnie, Czyli Jak Uchronić Się Przed Agresją?
Jak zabezpieczyć się w sytuacji, gdy nieznajomi ludzie wykazują agresję w nowym dla Ciebie zespole lub nawet w kolejce? Jaka jest istota problemu i dlaczego w twoim życiu jest więcej agresji? Z reguły wybuchy agresywności i wrogości ze strony innych zawsze wskazują, że w samej osobie jest dużo agresji – na zewnątrz dostrzegamy tylko to, co jest w nas.
