2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dzień dobry drodzy przyjaciele!
Nieustannie rozwijamy temat terapii, jej etapów, stosunku do terapii klienta na poszczególnych jej etapach.
Kilka dni temu wspomniałem, że jest faza, w której terapeuta i klient zaczynają pracować na „granicy kontaktu”. Na wszelki wypadek wyjaśnię, co to jest. Taka praca może mieć miejsce, gdy klient nie tylko zadowala się otrzymywaniem rekomendacji od psychologa, dokonuje z nim odkryć w swoim życiu itp., ale już zauważa psychologa jako żywą osobę i zauważa jego reakcje na niego. Z relacji klienta do psychologa wyłania się praca nad tą relacją (o relacji między klientem a terapeutą jako całością). A w procesie terapii to właśnie ta praca na granicy kontaktu. Jest to praca o tym, co dzieje się między klientem a terapeutą w ich interakcji, w komunikacji, w ich relacji. Dzieje się tu i teraz
Ale na przykład, chociaż może to wskazywać, że jakaś uraza do psychologa odnosi się do przeszłości, ale są teraz uczucia, napięcie między nimi jest również obecne teraz, coś z tego uczucia dzieje się lub nie dzieje się teraz. To wszystko, co badamy i omawiamy.
A praca na granicy kontaktu, jak pisałem, zaczyna się na etapie, kiedy klient zauważył psychologa jako żywą osobę i… (zdarza się to dość często), coś mu przypisał, na psychologu pojawiły się jakieś projekcje. Oczywiście klient jeszcze nie wie, że projekcje są projekcjami.
Warto wtedy wspomnieć, czym jest projekcja. Na przykład rodzice klienta w dzieciństwie zostali zbesztani za spóźnienie lub powiedzieli, że nikt na niego nie będzie czekał, wstydzili się, że czegoś nie rozumieli, byli na niego źli, zmęczeni.
Teraz wyobraź sobie sytuację, że klient spóźnił się na sesję, pobiegł myśląc, że psycholog nie będzie na niego czekać. Przyjechałem, psycholog jest na miejscu, ale jakoś zmęczony (to już wieczór, przypuśćmy). Zabraliśmy się do pracy, klient jeszcze nie odzyskał oddechu i nie usłyszał pytania zadanego mu przez psychologa.
Wszyscy przyzwyczajamy się do tego, co widzimy od dzieciństwa. Więc nasz klient również nauczył się oczekiwać tylko takich reakcji. Nie widywał w dzieciństwie innych ludzi tak często jak swoich rodziców, a teraz uważa, że reakcje wszystkich ludzi na niego zawsze mogą być właśnie takie. A co powinien czuć w tej sytuacji? Że będzie skarcony za spóźnienie, zawstydzony, że nie rozumie, że terapeuta jest już zmęczony i i tak będzie zły. Tutaj nasz klient może zamknąć się w sobie lub zacząć atakować terapeutę, oskarżając go, że go nie kocha, nie akceptuje, zawstydza, złości się na niego i tak dalej. A terapeuta wcale nie jest rodzicem klienta, dość sympatyzuje z spóźnianiem się (przecież ludzie, a czasem mogą się spóźnić) i na to, że ktoś może go nie słyszeć i rozumieć, a wcale nie drażliwy, gdy jest zmęczony, ale wcale nie jest zmęczony, jak to może być, ale teraz jest wieczór i klient jest przyzwyczajony do myślenia na przykładzie tych samych rodziców, że wszyscy ludzie męczą się wieczorem.
Widząc więc, że coś jest nie tak z klientem, że jego reakcje jakoś nie odpowiadają sytuacji, psycholog może przyjąć, że jest to transfer uczuć, które były skierowane, tak jak w naszym przypadku, do rodziców, do terapeuty. Klient oczekiwał od nałogowego terapeuty jedynie osądu. Psycholog bada więc, co się dzieje, dlaczego klient reaguje w ten sposób.
Cóż, w trakcie takiej pracy wszyscy ludzie przestają być jak ich rodzice, nabierają własnych unikalnych cech, komunikacja z nimi staje się coraz łatwiejsza, pojawiają się nowi przyjaciele, kłótnie ustają ze starymi, rodzina staje się spokojniejsza.
Dziękuję za uwagę!
Zalecana:
Jak Nauczyć Się Polegać Na Sobie? Zostań Dla Siebie Miłą Matką
Każdy z nas potrzebuje mamy – osoby, która troszczy się o nas i myśli o nas, dla której nasze zainteresowania są ponad wszystko. Dorosły staje się tą matką dla siebie. Każdy z nas ma „wewnętrzną matkę” – tę część osobowości, która odpowiada za kierowaną do nas opiekę, miłość i wsparcie.
Osobiści Twórcy Katastrof, Czyli Jak Sobie Pozwolić Na Szczęście (radzenie Sobie Z Wczesną Traumą)
Autor: Irina Mlodik Wydaje jej się, że mocno trzyma kierownicę i pewnie prowadzi statek swojego życia, świadomie wybierając tę lub inną trasę, przewidując i zapobiegając wpadaniu statku w możliwe sztormy i mielizny. Jest przekonana, że ma swobodę wyboru i zawsze robi to, co dla niej najlepsze.
Jak Radzić Sobie Z Przepływem Negatywnych Informacji? Rzeczywistość, Którą Tworzymy Dla Siebie
Czym jest iluzja w naszym świecie? Czym jest rzeczywistość? Wiele osób śmieje się teraz i płacze. Ktoś jest smutny, ktoś się nudzi, ktoś szalenie szczęśliwy. Myślę, że nie ma wątpliwości, że w tym momencie tak naprawdę dzieje się z wieloma ludźmi.
Jak Nauczyć Się Doceniać Siebie? Jak Radzić Sobie Z Nawykiem Dewaluowania Siebie?
Dewaluacja to mechanizm obronny w naszej psychice, w którym zmniejszamy (lub całkowicie negujemy) znaczenie tego, co jest dla nas naprawdę bardzo ważne. Możesz zdewaluować wszystko - siebie, innych ludzi, emocje, osiągnięcia. Takie zachowanie może świadczyć o zmęczeniu, wypaleniu, braku zasobów.
Jak Radzić Sobie Ze Stresem? Jak Radzić Sobie Ze Stresem?
Ostatnio wiele osób narzeka, że nie mają czasu na nic, wszystko ich denerwuje - mąż jest zły, szef jest zły, dzieci są zły (nie robią tego, co chcą), jest dużo stresu, zadania w pracy, trzeba mieć czas, żeby wszystko wykonać na czas i pod kontrolą, czasem trzeba skończyć pracę w domu.