2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Pokonaj swoje lenistwo?
Czy znasz dobrze ugruntowaną frazę „podbić swoje lenistwo”? Wcześniej nigdy o tym nie myślałem, ale dzisiaj wyraźnie zdałem sobie sprawę, że przesłanie tego wyrażenia jest zasadniczo błędne. Pozwól mi wyjaśnić dlaczego. Wszyscy czasami się lenimy. Jedne są większe, inne mniej. Ktoś jest leniwy w pewnych dziedzinach życia, ktoś - o określonej porze dnia, a ktoś - wyłącznie przy pewnych osobach. I często ludzie, jednocześnie z lenistwem, wstydzą się za nią: „No cóż, muszę być niestrudzonym energetyzatorem i pługiem, pługiem, pługiem dla dobra lepszej przyszłości!”, „Muszę zawsze chcieć pracować lub rozwijać, ulepszać swoje życie, pracować nad relacjami, sprzątać dom i tak dalej. A jeśli nie zrobię tego na czas, a nawet z radością, to wszystko jest kiepskim lenistwem”. A więc zastanawiam się, czy wiele od siebie chcesz? Czy to w ogóle realne – nie być leniwym? Nie odczuwać niechęci do robienia rzekomo niezbędnych i pożytecznych rzeczy? I czy naprawdę można pokonać swoje lenistwo?
Jestem przekonany, że nie trzeba być leniwym, żeby wygrać. Musisz jej wysłuchać, a następnie zgodzić się z nią i najlepiej zaprzyjaźnić się. Ponieważ lenistwo jest mądrą częścią naszej psychiki, która próbuje nam coś powiedzieć. A my jej nie słuchamy, ale walczymy i przeklinamy. Co może nam powiedzieć lenistwo?
Po pierwsze, czy jesteście na właściwej ścieżce, towarzysze?! Jeśli dojazd do pracy codziennie przynosi Ci prawdziwe udręki, to może nie jest to praca, w której mógłbyś maksymalnie wykorzystać swój potencjał? Rozumiem, że wiele osób pracuje w zawodach, które im się nie podobają, ale to nie znaczy, że tak powinno być. Jeśli jesteś zbyt leniwy, aby iść na spotkanie z przyjaciółmi, to może nie wszystko Ci odpowiada w takiej przyjaźni? Myślę, że przykłady są jasne. Jeśli chodzi o ciebie, to sytuacja życiowa musi zostać zrozumiana i zmieniona.
Po drugie, czy masz wystarczająco dużo odpoczynku? Często lenistwo jest szczerym sygnałem ze strony ciała, że jest bardzo zmęczone. Zmęczony i znudzony. I tak włączyłem tryb oszczędzania energii. A potem nagle robi się bardzo leniwie robić rzeczy, które kiedyś robiłeś z przyjemnością. Zbyt leniwy, żeby wymyślić coś ciekawego do ugotowania na obiad. Zbyt leniwy, żeby znowu wyjść na zewnątrz. Zbyt leniwy, aby napisać kolejny post w sieci społecznościowej. Zbyt leniwy, by wnieść coś nowego do swojej ulubionej pracy. Oszczędź sobie i planuj regularne, wysokiej jakości wakacje. Musisz zaopatrzyć się w surowce. Dobry odpoczynek to nie cały weekend na leżenie w domu i oglądanie seriali. Ma to na celu robienie tego, na co od dawna marzyłem, a to przyniesie wiele pozytywnych emocji. Idź gdzieś, odwiedź ciekawe miejsce, spróbuj zrobić coś nowego.
Po trzecie, lenistwo można pomylić z depresją. Jeśli masz obniżony nastrój, zmęczenie lub problemy ze snem, przeczytaj o objawach depresji i skontaktuj się z lekarzem.
Lenistwo nie jest naszym wrogiem. Chroni nas, opiekuje się nami, mówi, jak będzie dla nas lepiej. Z lenistwem musisz umieć negocjować. „Drogie lenistwo, rozumiem, że jestem bardzo zmęczona i potrzebuję odpoczynku. Ale jeśli dzisiaj nie skończę pracy, konsekwencje będą bardzo nieprzyjemne. Pchnijmy się jeszcze trochę, a jutro, obiecuję, zachwycę się wycieczką do kina, którą tak długo odkładam.”
Czy warto walczyć z lenistwem i marzyć o jego pokonaniu? Nie. Czy warto iść za jej przykładem i po prostu nic nie robić, bo lenistwo jej tak kazało? Również nie. Musisz rozszyfrować jej przesłanie i nauczyć się z nią negocjować, aby było to dobre zarówno dla ciebie, jak i dla niej. Życzę, abyś nauczył się słuchać sojowego lenistwa!
Zalecana:
Pokonaj Rozstanie Bez Niszczenia Siebie
– Odszedł. Poddałem się. Zapomniałem. – Ona mnie nie potrzebuje. Nie obchodzi jej to. Prędzej czy później każdy z nas staje przed takim scenariuszem. Niestety rozstanie jest naturalnym etapem rozwoju związku. I muszę powiedzieć, że czasami tak jest naprawdę najlepiej.
Zabij ELK W Sobie Lub Jak Zmienić Swoje Myślenie, Aby Zmienić Swoje życie
Zazwyczaj piszę artykuły informacyjne i analityczne, ale dziś chcę podzielić się swoimi przemyśleniami i zaprosić do dyskusji. W ciągu tego roku widziałem tysiące artykułów „Nie narzekaj, dziękuję!”. I szczerze mówiąc, bardzo mnie to złości.
Lenistwo To Uzależnienie, Które Psuje Nam życie
Każdy z nas składa się z nawyków. Jesteśmy przyzwyczajeni do pewnych czynności, które wykonujemy na co dzień. Wstajemy z łóżka, myjemy zęby, myjemy twarz, jemy śniadanie itp. Nasze życie składa się z takich nawyków. Gdy tylko nabywamy nowego nawyku, zmienia się coś w naszym zwykłym stylu życia.
Lenistwo Jest Motorem Postępu
Wszędzie dosłownie krzyczymy o produktywności, zarządzaniu czasem, planowaniu. Czasami robi się to tak nachalnie, że zaczynamy obwiniać się za chęć bycia leniwym, ale czy to naprawdę takie złe? Więc jeśli nagle poczujesz, że jesteś pokryty lenistwem, zadawać pytania:
Pozwól Sobie Na Lenistwo
Nasza bezczynność (lenistwo) może mieć wiele przyczyn. Na przykład mogą tworzyć takie zalecenia rodzicielskie, jak: „Nie działaj!”, „Nie osiągaj sukcesu!”. Negatywne przekonania niszczące poczucie własnej wartości mogą również powodować konflikt wewnętrzny.
