Pozwól Sobie Na Złość Na Dzieci

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Gniew i irytacja to uczucia, których rodzice starają się unikać w wychowaniu na wszelkie możliwe sposoby, ale uczucia te wciąż znajdują wyjście w postaci niepożądanych konsekwencji dla dzieci. Gniew to nieuniknione uczucie. W rodzicu słychać głos, który szepcze lub nakazuje, że nie wolno krzyczeć na dzieci, że to źle, źle itp. Ale jednocześnie złość i irytacja nigdzie nie idą iw wielu sytuacjach podwijają się do gardła tak bardzo, że zaraz się przebiją. Co robić, jak radzić sobie z tymi uczuciami?

Ważne jest, aby dać sobie prawo do gniewu, krzyczenia. Pozwól sobie na to. Być może ktoś będzie oburzony moim wnioskiem o rozwiązanie gniewu. Jak to jest, krzyczeć na dziecko? Ale spójrzmy na to w kolejności. Na początek podzielę gniew na „sprawiedliwy” i „niesprawiedliwy”. To po prostu „uczciwy” gniew, który można i należy wyrazić. Co to jest? W sytuacjach, gdy dziecko bardzo cię zaniepokoiło, zraniło, zrobiło coś, co jest sprzeczne z wartościami rodzicielskimi. Nasza silna reakcja w tym przypadku da dziecku znak, że coś jest nie tak, że jest w czymś nie tak. Jeśli wyjaśnisz swoje uczucia dziecku („Jestem na ciebie zły, bo…”), odnotuje te emocjonalnie zabarwione informacje i będzie w stanie wyciągnąć właściwe wnioski. W rezultacie będzie mógł się poprawić, zrozumie, że jeśli wykona dokładnie tę akcję w ciągu jednego dnia, tygodnia, otrzyma dokładnie taką samą nieprzyjemną reakcję od swojej matki, a zatem nie zrobi tego. W tej sytuacji bardzo ważne jest, aby śledzić, co się złościsz i o tym mówić. Wypowiadanie uczuć zmniejsza stopień emocjonalności, a twoje emocje nie kumulują się, nie tkwią w ciele. Nie zawsze jest to łatwe, ale jak mówi przysłowie, umiejętność częstego używania może przerodzić się w nawyk.

Ale jest też wada bycia zły – „niesprawiedliwe”. Kiedy nad drobiazgami (lub w poważny sposób) zakochujemy się w dzieciach. A ta złość była przeznaczona dla kogoś innego – męża, szefa, sąsiada… Wtedy ma konsekwencje dla dziecka i na długo pozostawia w duszy nieprzyjemny ślad w postaci urazy i niezrozumienia. Kiedy rodzic nie rozumie, że ta złość była przeznaczona na inną osobę, trudno mu przyznać, że się myli, zaczyna się usprawiedliwiać i wierzy, że dziecko dostało „słusznie”.

Wielu rodziców uważa, że jeśli zaczną wyrażać swoją złość na dziecko, stanie się ona tak niekontrolowana i destrukcyjna, że wyrządzi dziecku wielką krzywdę. Ale tak nie jest. Jeśli nagromadzisz gniew, stanie się on tak wielki, że może rzeczywiście wylać się w najbardziej nieodpowiednim momencie i być bardzo silny. Wtedy w oczach dziecka zawsze powstrzymująca się „miła mamusia” natychmiast zamieni się w „baba-yagę” lub huragan, zmiatając wszystko na swojej drodze.

Jeśli pozwolisz sobie na złość w chwili, gdy rodzic zacznie łapać się na tym uczuciu, siła manifestacji nie będzie tak intensywna. I w tej manifestacji jest szansa, że rodzic zostanie wysłuchany.

Na koniec chcę odpowiedzieć na często zadawane pytanie: jak złościć się na własne dziecko, ale jednocześnie nie popadać w poczucie winy, którego tak trudno się pozbyć? Jeśli krzyczysz (szczególnie niesprawiedliwie), ważne jest, aby przeprosić swoje dziecko. Natychmiast lub kiedy to sobie uświadomiłeś. Powiedz mu, że postąpiłeś niesprawiedliwie, że nie jest winien, a twoje uczucie było przeznaczone dla zupełnie innej osoby. To dla niego znak, że jest kochany, doceniany. I fakt, że każdy może się mylić (w tym on). Dziecko nauczy się analizować swoje działania, prosić o przebaczenie nie tylko od ciebie, ale od swoich przyjaciół, rówieśników, pokutować, przyznać się do błędów. Wszystko to jest niemożliwe bez twojego szczerego „wybacz mi, proszę”.