2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wielu z nas próbuje coś zmienić w swoim życiu – zacząć uprawiać sport w poniedziałek; zerwać nienawistny związek; nie spotykać się już z określonym typem chłopca / dziewczyny; zacznij robić to, co chcesz, a nie to, czego oczekujesz; przestań odpowiadać na krytykę innych itp. Jednak nadchodzi nowy dzień i znów żyjemy tak, jak nam się nie podoba.
Jeśli czuję, że coś jest nie tak z moim zębem, idę do dentysty. Jeśli jednak czujesz, że coś jest nie tak z twoją duszą, tylko nieliczni decydują się na wizytę u psychologa.
Jaki jest powód tego oporu?
Po pierwsze, w naszym kraju od dawna wyłącznie psychiatrzy zajmują się problemami wewnętrznego świata, a nawet wtedy - w bolesnej formie ich manifestacji. Z tego większość ludzi wymyśliła, że wszystko, co ma w swojej treści „psi”, jest nienormalne - koniecznie kojarzy się ze szpitalem, diagnozą i pigułką. A jednak – z silnym wstydem i strachem – a co, jeśli ktoś się dowie! Z tego powodu ludzie wytrzymują swój stan w ekstremalnym stopniu - bezsenność; napięcie nerwowe, które nie pozwala poradzić sobie ze zwykłym życiem; ograniczenie życia w lęku napadowym. Mając nadzieję, że lepiej cierpieć niż zwracać się do „psi”!
Drugim krańcem jest dewaluacja pomocy psychologicznej i psychoterapii, jako pewnego rodzaju nadmiaru, odnosząc tę czynność do kategorii percepcji pozazmysłowej. Dlaczego iść do psychologa? Co za absurd! Możesz się zmusić, przezwyciężyć, rozwinąć siłę woli. Plus to nic nie kosztuje. Lub porozmawiaj z przyjacielem, napij się drinka, bądź rozproszony.
Chciałbym powiedzieć, że psychologia to nauka.
A żeby mieć prawo do prowadzenia praktyki psychoterapeutycznej, specjalista, oprócz podstawowego wykształcenia wyższego - psycholog, lekarz, musi przejść długofalowy program edukacyjny w wybranym kierunku - psychoanaliza, terapeuta gestalt, psychodrama itp.. opanowanie wiedzy teoretycznej i praktycznych metod pracy.
Psychoterapeuta każdego kierunku może pracować z wszelkimi trudnościami klienta. Tylko w zależności od kierunku robienia tego będzie na różne sposoby.
Dodatkowo przyszły psychoterapeuta musi przejść kurs własnej długoterminowej psychoterapii (średnio ok. 2 lata systematycznej psychoterapii). Pozwala to radzić sobie z własnymi trudnościami i nie wprowadzać ich do pracy z klientem. Po opanowaniu umiejętności zawodowych psychoterapeuta musi wykazać je czołowym trenerom i otrzymać certyfikat potwierdzający zgodność tych umiejętności z przyjętymi standardami.
Istnieje również proces akredytacji specjalisty wśród kolegów, którzy tą procedurą przyjmują go do swojej społeczności.
Nawet po przejściu wszystkich tych etapów psycholog-psychoterapeuta nadal zachowuje swój profesjonalizm, współpracując z superwizorem. Kolega, który ma większe doświadczenie i pomaga radzić sobie z bieżącymi trudnościami w pracy z konkretnym klientem (z zachowaniem zasady poufności).
Tak więc psycholog-psychoterapeuta to specjalista, który w momencie rozpoczęcia swojej praktyki ma 10-letnie doświadczenie edukacyjne. W swojej pracy opiera się na wiedzy naukowej, praktycznej i nie ma nic wspólnego z mistycznymi działaniami magicznymi.
Należy podkreślić, że psychoterapia to zawsze praca dwóch uczestników – psychologa-psychoterapeuty i klienta. Bez aktywnego udziału klienta żaden profesjonalny specjalista nie obiecuje zmian.
W oparciu o powyższe informacje można wyróżnić następujące punkty, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze specjalisty:
- wykształcenie - osoba z podstawowym wykształceniem psychologicznym może udzielać porad psychologicznych - krótkoterminowe rozmowy wyjaśniające, nie więcej. Psycholog-psychoterapeuta ma dodatkowe wykształcenie, które trwa 4-5 lat. Powinieneś być zaalarmowany krótkoterminowymi projektami szkoleniowymi na uniwersytetach niepodstawowych (psycholog-psychoterapeuta przez 4 miesiące);
- należy uważać, jeśli psychoterapeuta po pierwszym spotkaniu przekonuje Cię, że poradzi sobie ze wszystkimi Twoimi pytaniami. Aby określić perspektywy pracy, potrzebujesz co najmniej 3-5 spotkań. Dobry specjalista przypomni Ci o Twoim udziale w pracy;
- praca z dobrym specjalistą nie jest tania, bo aby nim zostać, musiał zainwestować 10 lat wysiłku i pieniędzy w swoją edukację, opłacić warunki, w jakich odbywa się jego praca, utrzymać swój profesjonalizm poprzez wizyty u superwizora i nowe programy szkoleniowe;
- preferuj swoją reakcję emocjonalną nad głową, wybierając psychologa-psychoterapeutę. Uwierz mi - to będzie on;
- pamiętaj, aby nie oczekiwać szybkich zmian. Jakościowe zmiany w twoim wewnętrznym świecie są wynikiem długiej, systematycznej, wspólnej pracy.
Zalecana:
Czy Potrzebuję Tego Człowieka!? Albo Jak Zrozumieć, że Niegodny Dupek Jest Blisko Ciebie?
Dla każdej kobiety założenie rodziny jest najwyższym priorytetem. Zdarza się, że w pogoni za obrączką, a ostatnio także o status „żonaty” w sieci społecznościowej, młode panie nie zwracają uwagi na to, czy wybrana naprawdę jest dla nich odpowiednia na całe życie i czy naprawdę być dobrym mężem.
5 Kroków Jak Wybrać Specjalistę
Istnieje wiele artykułów i dyskusji na temat wyboru psychologa. Jest kilka punktów, z którymi zgadzają się wszystkie strony. Są takie, które wywołują gorącą debatę. Ale nie ma rozwiązania, które za pierwszym razem gwarantowałoby wygraną i myślę, że nie będzie.
Twoje życie Jest Pod Wpływem Tego, Jak Się Urodziłeś I Czy Można Się Spod Tego Wyrwać?
Narodziny. Dedykowane nam wszystkim, cudownym maluszkom))) Zawsze podążałem za głosem serca, nawet w nauce. I tak, kiedy byłem pod głębokim wrażeniem odkryć Stanisława Grofa, musiałem zmierzyć się z różnymi reakcjami ludzi na te informacje.
Czy Psychologowie Palą? Czy Powinny Być Idealne? Jak Wybrać Psychologa?
Niestety, na tym świecie nie ma nic i nikogo, a próba znalezienia czegoś doskonałego jest utopią, która doprowadzi Cię w końcu tylko do tego, że zamkniesz w sobie, we własnych ramach i ograniczeniach, swoje wewnętrzny świat zostanie zamknięty przed innymi, a rozwój zatrzyma się.
Jak Wybrać Psychologa: Iść Do Sławnego Czy Nie?
Wiara w cud jest niezniszczalna! Przynajmniej bardzo popularny. I to pragnienie szybkiego i łatwego rozwiązania złożonych problemów jest bardzo zrozumiałe. Wszystkie żywe istoty starają się rozwiązać każdy problem tak szybko, jak to możliwe i przy jak najmniejszym wysiłku.
