2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wiara w cud jest niezniszczalna! Przynajmniej bardzo popularny. I to pragnienie szybkiego i łatwego rozwiązania złożonych problemów jest bardzo zrozumiałe. Wszystkie żywe istoty starają się rozwiązać każdy problem tak szybko, jak to możliwe i przy jak najmniejszym wysiłku. W eksperymentach z orzęskami dano im do jedzenia dwie drogi wody - jedną krótszą, drugą dłuższą. W 100 procentach przypadków orzęski wybrały krótki pas.
W obliczu problemów życiowych, trudności w związkach, różnych objawów nerwicowych każda osoba stara się „radzić sobie z tym”, aby jak najszybciej rozwiązać problem. Dzięki Bogu, że teraz coraz więcej osób rozumie, że rozwiązywanie tych problemów nie jest warte „usuwania złego oka” lub „rozwiązywania węzłów karmicznych”, nie kręcenia się ze świecą w dłoniach i nie czytania spisku, ale odwoływania się do psychologa.
W rzeczywistości często przeprowadzanie takich „magicznych” zabiegów może naprawdę zapewnić chwilową ulgę w stanie umysłu. Osoba uważa, że pomoc została mu już udzielona, uspokaja się, zmniejsza się poziom lęku, co pozytywnie wpływa na jego samopoczucie. Ale problem pozostaje nierozwiązany, a zmniejszenie lęku bez zbadania jego przyczyn poprawi stan, najprawdopodobniej tylko na krótki czas.
Jednak nawet zdając sobie sprawę, że aby poprawić swój stan umysłu i zmienić swoje życie na lepsze, nie należy zwracać się do „psychów” i „czarowników”, ale do psychologa, często człowiek nadal wierzy w cud. Dopiero teraz nosicielem tego cudu nie jest czarownik, ale promowany przez media psycholog, którego konsultacje kosztują oczywiście nie mniej niż 50 000 dolarów.
Z jakiegoś powodu logika przestaje tu działać. Wygląda na to, że płacąc jednorazowo 50 tys. uzyskasz lepszy efekt z takiej terapii niż z 20 sesji po 2,5 tys. rubli każda. No i dużo czasu w tym samym czasie zaoszczędzisz. W rzeczywistości powiem ci straszną tajemnicę, psychologa, który bierze 2-5 tysięcy rubli na konsultację (sesję). zwykle jest nie mniej (a często więcej) dobrym specjalistą niż „promowany” psycholog. Cała różnica tkwi właśnie w mediach. Nie wszyscy psychologowie, często znakomici specjaliści, chcą tych mediów, są gotowi wydać dużo pieniędzy na reklamę, woląc po prostu pracować cicho.
A konsultacja z takim „zwykłym” specjalistą nie jest w żaden sposób mniej przydatna i skuteczna dla klienta niż „elitarnego” psychologa, a nawet krótkotrwała terapia 10-20 spotkań (za te same pieniądze) na pewno przynieść klientowi więcej korzyści niż kosztowna konsultacja, ale jednorazowa.
W rzeczywistości nawet bogaci ludzie zwykle nie są gotowi na regularne wizyty u psychologa (1-2 razy w tygodniu), płacąc za takie sesje 10-15 tysięcy i więcej. Są gotowi zapłacić jednorazowo (lub przychodzić okresowo w kilkumiesięcznych odstępach) dużą kwotę, ale terapia tak naprawdę zaczyna działać tylko przy regularności takich spotkań.
Dobry, trwały efekt daje tylko regularna, długotrwała terapia, a nie jednorazowe konsultacje. Tak, krótkoterminowa terapia i nawet jedna konsultacja są lepsze niż żadna. Po nich zwykle następuje poprawa stanu, a nawet rozwiązanie jakiegoś aktualnego, ostrego problemu, więc wcale nie jestem przeciwny takim konsultacjom. Jeśli jednak twoje problemy psychologiczne kumulowały się w twojej psychice przez 20-30-40 lat - od pierwszych godzin po porodzie (na przykład zaraz po porodzie zostały odebrane matce, jak to było w praktyce w sowieckim szpitale położnicze) do momentu, kiedy po raz pierwszy trafiłaś na terapię, jak długo Twoim zdaniem zajmie przepracowanie tak długotrwałych problemów i czy wystarczy na to jedna konsultacja?
W sprawie cen usług psychologów. W zasadzie nie mam nic przeciwko kosztownym jednorazowym konsultacjom ze znanymi psychologami. Pamiętaj tylko, że konsultacja na 50 tysięcy nie będzie 10 razy skuteczniejsza niż konsultacja na 5 tysięcy rubli. dobry profesjonalny, ale nie pośredniczący psycholog.
Cena za regularną sesję z bardzo dobrymi, profesjonalnymi psychologami rzadko przekracza 4-5 tys., częściej 2-3 tys. rubli. I dla większości z nich są nie mniej skuteczne niż drogich psychologów, ale ze względu na większą dostępność cen za ich sesje możesz pozwolić sobie na regularną terapię, która, powtarzam, może przynieść tylko trwały efekt dla Ciebie, oraz zmień swoje życie na lepsze.
Zalecana:
"Chcieć!" - "Nie Mogę!" Lub „Nie Chcę!”? Czy Wybrać Słabość Czy Odpowiedzialność?
Wiele osób mówi o tym, jak chcą żyć, jakiego rodzaju związku chcą, dokąd chcą iść i jak się zrelaksować, a to jest minimum wyrażanych pragnień. Każdy ma swoje „chcę” i „nie chcę”. Ale do realizacji tych pragnień przez cały czas coś nie wystarcza:
Czy Psychologowie Palą? Czy Powinny Być Idealne? Jak Wybrać Psychologa?
Niestety, na tym świecie nie ma nic i nikogo, a próba znalezienia czegoś doskonałego jest utopią, która doprowadzi Cię w końcu tylko do tego, że zamkniesz w sobie, we własnych ramach i ograniczeniach, swoje wewnętrzny świat zostanie zamknięty przed innymi, a rozwój zatrzyma się.
Iść Czy Nie Iść Do Psychologa?
Jeśli nigdy nie byłeś u psychologa i masz ochotę zwrócić się do niego, a nawet tylko pomyśleć na ten temat, ale wahasz się lub opóźniasz rozpoczęcie działań, być może musisz dowiedzieć się, co się z tobą dzieje i co się stanie, jeśli zdecydujesz i zrobisz pierwszy krok.
Pomoc Psychologa. Czy Tego Potrzebuję? Jak Wybrać Specjalistę
Wielu z nas próbuje coś zmienić w swoim życiu – zacząć uprawiać sport w poniedziałek; zerwać nienawistny związek; nie spotykać się już z określonym typem chłopca / dziewczyny; zacznij robić to, co chcesz, a nie to, czego oczekujesz; przestań odpowiadać na krytykę innych itp.
Iść Czy Nie Iść Do Psychologa
Wielu klientów, przychodząc na pierwszą sesję, opowiada o tym, jak trudno było im przyjść do psychologa. Trudne może oznaczać przerażające lub zawstydzone lub „tak, sam sobie z tym poradzę”. W tej chwili bardzo dobrze rozumiem ludzi, bo pamiętam, jak się czułam, kiedy zdecydowałam, czy szukać pomocy u psychologa.
