Jak Masza Chciała Wyjść Z Kłopotów, Ale Się Nie Udało

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Masza nie mogła odmówić. Nie dlatego, że nie mogła mówić. A ponieważ myślała, że jeśli odmówi, będzie miała kłopoty.

Mama i „nie” to niezgodne pojęcia. Po prostu nie może być tak, że „kochająca córka” odmówi pomocy matce. I nieważne, że po letnich domkach plecy Maszyny potrzebują zwolnienia lekarskiego. Drobne naprawy i ogólne sprzątanie w mieszkaniu rodziców są obowiązkiem Maszy. Inaczej mama ma serce, łzy w oczach, zaciśnięte usta i karetkę.

A jak możesz powiedzieć „nie” bliskiej przyjaciółce, jeśli przyszła po wsparcie i pomoc?! Jeśli odmówisz, będzie obrażony, odwróci się i pożegna przyjazne spacery i spotkania drogie twojemu sercu.

Jak możesz odmówić szefowi?! Cóż, to jest bezpośrednia droga do zwolnienia. Koledzy też nie mogą pozostać bez ich udziału, inaczej, gdy potrzebna jest pomoc, jej tam nie będzie.

Seks z mężem czasami powoduje dyskomfort, nawet ból, ale Masza nie może odmówić nieprzyjemnego, ponieważ nie możesz odmówić mężczyźnie - pójdzie w lewo. A w sobotni wieczór wolałaby raczej spędzić z nim w domu dobry film lub wspólny spacer niż w towarzystwie jego przyjaciół w barze.

A potem jest długoletni przyjaciel mieszkający w innym mieście, który dzwoniąc „na minutę”, opowiada o wszystkim z rzędu przez półtorej godziny. Sąsiadka na podeście, zajmująca przejście ze swoimi rzeczami. Sanitariusz w recepcji umawiający się na wizytę w niedogodnej godzinie. Sprzedawca, zgłaszając dwie sztuki do żądanych pięciu „gdzie je położę, czy są ostatnie?”

Masza milczy, uśmiecha się lub cicho wzdycha, żeby nikt tego nie zauważył. Mówi: „Tak, oczywiście!” Cichy, uśmiechnięty. Westchnienia. Zgadza się. Znowu cisza. Kiwa głową …

Pewnego dnia kończy jej się cierpliwość. Wychodząc z mamy, po kolejnym generalnym sprzątaniu, zderzając się z zalegającym przy wejściu sprzątaczem, krzyczy na nią. Głośno wołając niezdarnego cietrzewia.

Miło jest narzekać na bliską przyjaciółkę, opowiadającą intymne szczegóły ze swojego życia w nieestetycznym świetle, koleżance na przerwie na herbatę czy na papierosa.

Szefa za swoją asertywność można zawieść, nie wykonując zadania na czas. Podczas demontażu na dywanie możesz obwiniać dział IT, że sieć się zawiesiła lub kolegów, którzy podali nieprawidłowe dane.

Dobrze jest przyłapać męża na nieostrożności, gdy jest w nastroju do samozadowolenia. Kupiłem zły jogurt - aby wyrzucać obojętność. Wypowiedział słowo nie na miejscu – by w jasnych kolorach powiedzieć, jaki jest samolubny. A jeśli załamie się w odpowiedzi na krzyk, płacz i oskarżaj go o okrucieństwo i niechęć. Można również przesolić barszcz. Albo podczas zbioru „przypadkowo” złamać jego ulubiony spinning.

A za zuchwałość długoletniego przyjaciela, sąsiada, sanitariusza, sprzedawcy możesz myć kości z matką, mężem, dziewczyną, kolegami, z subskrybentami w sieciach społecznościowych.

Tak żyje Masza. W jednym miejscu cierpi, w innym - drenuje. Wszystko byłoby dobrze, tylko z jakiegoś powodu Masza czuje się, po trzydziestce, zmęczona życiem. A z mężem, mimo prób zadowolenia go, związek nie układa się najlepiej. Koledzy patrzą na boki. Dziewczyna przyprawia mnie o mdłości. Chcę otruć kota sąsiada …

Mechanizm mentalny, który opisałem powyżej, nazywa się odgrywaniem lub reagowaniem na zewnątrz. Jest to emocjonalna lub behawioralna reakcja obronna, która może pomóc w radzeniu sobie z wewnętrznym lękiem. Lęk wiąże się z zakazanymi uczuciami, pragnieniami, obsesyjnymi lękami, fantazjami i wspomnieniami.

Przegrywając przerażającą sytuację, osoba, która nieświadomie doświadcza strachu, zamienia swoją bierność w aktywność. Przekształca poczucie bezradności i wrażliwości w efektywne doświadczenie i siłę, łagodząc w ten sposób wewnętrzne napięcie.

Jako doskonały przykład można podać dzieci. Dziecko bije siebie lub kogoś w pobliżu, gdy nie ma możliwości opowiedzenia o swoich emocjach lub pragnieniach.

Jeden z najbardziej dramatycznych przykładów odgrywania się można zaobserwować u osób, które przeżyły kazirodztwo w dzieciństwie. Kobieta uwiedziona i zdeprawowana w dzieciństwie będzie grała w ten scenariusz bez końca. Ale ona już będzie uwodzić, próbując zrekompensować swoją dziecięcą bezradność poprzez seksualną władzę nad Innymi. Uderzającym tego przykładem jest Maryline Monroe.

Mechanizm działania/reagowania jest dobry do rozładowywania napięcia tu i teraz. Ale bez rozwiązania konfliktu wewnętrznego i bez doświadczania stanów/wspomnień leżących u podstaw wewnętrznych sprzeczności nierealne jest złagodzenie ogólnego stanu osoby i zmniejszenie liczby konfliktów z innymi.