Nie Ufaj, Nie Bój Się, Nie Pytaj! Pułapka Wolanda

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

… nigdy o nic nie proś! Nigdy i nic, a zwłaszcza z tymi, którzy są silniejsi od ciebie. Oni sami zaoferują i sami oddadzą wszystko!

MAMA. Bułhakow

Nie ufaj, nie bój się, nie pytaj

Oto dwie maksymy, które zainspirowały pokolenia. Często są mi podawane jako niepodważalny argument. Wystarczy zadać pytanie „Czy wiesz, jak zapytać?”, Ilu automatycznie rozdaje jedno z nich lub oba naraz. Informują mnie o tym całkiem poważnie, zapominając, że pierwszą radę daje diabeł, a drugą „mądrość” rozwijają surowe prawa życia więzienno-obozowego. Tak, Woland w powieści Michaiła Afanasjewicza jest naprawdę diabelsko czarujący, ale to nie przeszkadza mu być kuszącym demonem. A obozowa rzeczywistość wraz z kryminalnym pseudoromantyzmem już dawno i poważnie przeniknęła do naszego życia, ale czy na pewno chcesz takie życie uznać za normę?

Dlaczego tak trudno jest nam prosić o pomoc? Pytałem moich znajomych, klientów, przyjaciół i współpracowników, a powodów było siedem. Dobra liczba.

1. Najprostszy i najprostszy. Tego nas nie nauczono

W dzieciństwie wszystko dostajesz sam - ciepło, miłość, jedzenie, wygodę, nawet nie mając czasu na myślenie, nie mówiąc już o zapytaniu. Otóż gdzieś głęboko w środku jest poczucie, że tak powinno być. Sami „oni” muszą odgadnąć, że jest ci zimno i wreszcie zamknąć to straszne okno. Jeszcze trudniej jest tym z nas, których nieszczęśni rodzice próbowali edukować według dr Spocka (tak, że czkawka w tamtym świecie). Moja mama opowiadała mi, że w swojej książce, która w czasach ich matki była czczona jako jedyna Biblia dla zaawansowanych rodziców (a innych nie było), dr Benjamin zalecał, aby dziecko krzyczało, jak mówią, potem zaśnie. To prawda, zgodnie z jej opowieściami, mogłem krzyczeć, dopóki nie zrobiłem się niebieski, więc te eksperymenty ze mną zostały szybko przerwane. Ale całe pokolenia naturalnie nie tak upartych dzieci od urodzenia uczono, że pytaj, nie pytaj, nie będzie to miało sensu.

Teraz, dzięki nowym teoriom, coraz więcej matek jest wrażliwych na najdrobniejsze „prośby” swoich pociech, choć czasem jest im bardzo ciężko. Zjawisko to ma również swój efekt uboczny – często pomija się nowy etap rozwoju. Ponieważ każda potrzeba jest zaspokojona od pierwszego pisku, a nawet żałosnego spojrzenia, nie ma potrzeby pytać. A umiejętność nie jest rozwinięta. Czasami te dzieci zaczynają mówić znacznie później. Nie mają takiej potrzeby. Tak jak w starym angielskim dowcipie „Wcześniej wszystko było w porządku”.

Tak więc może być nam trudno prosić o pomoc, ponieważ nie ma umiejętności otwierania ust i werbalizowania tego, czego chcę.

2. Jaka była reakcja na nasze prośby?

Powiedzmy, że nauczyliśmy się wyrażać nasze potrzeby. Co dalej? Jak zareagowali na to nasi bliscy? "Zostaw mnie w spokoju!" "Nie teraz!" "Czekać!" "Nie zależy od ciebie!" Jak zawsze, przesadzam, wszyscy możemy w ten sposób odpowiedzieć na nieterminową prośbę. Chodzi o współczynnik odrzuceń i sposób, w jaki to robimy. I każda skrajność jest tutaj szkodliwa.

Oczywiście, jeśli wszystkie moje prośby zostaną odrzucone, szybko zrozumiem, że proszenie jest bezużyteczne. Jeśli wszystkie moje prośby zostaną spełnione i od razu całkowicie zapominam, że sformułowanie „proszę…” wiąże się z dwiema reakcjami – zgodą lub odmową. W głowie pojawia się pomysł, że warto powiedzieć osobie „chcę tego”, no i w ostateczności dodać „proszę”, bo od razu to zrobi. Nie sądzę nawet, że mógłby mi odmówić. Zapytałam!

Wchodząc w wielkie życie z ideą „prosić jest bezużyteczne”, po cichu walczymy ze sobą, bo wiemy, że nie ma sensu prosić. Jeśli „proszę” wydaje nam się czarodziejską różdżką, to albo ci wokół poddają się przed naszą dziecinną pewnością, że powinniśmy, a wtedy dostajemy mnóstwo pyszności z tego życia. Albo szybko zdajemy sobie sprawę, że nie każdemu śpieszy się z pomocą i zamykamy się w dumnej ciszy – świat jest okrutny i niesprawiedliwy. Albo stajemy się dorośli i rozumiemy, że a) jeśli nie poprosisz, najprawdopodobniej nie dostaniesz, oraz b) prośba różni się od zamówienia tym, że można ją odrzucić.

3. Nie mogę powiedzieć nie

Często z punktu drugiego wynika, że dla tych, którzy nie wiedzą, jak odmówić pytania, może być bardzo trudno. Jeśli nie jestem w stanie powiedzieć komuś „nie mogę” w odpowiedzi na jego prośbę, bardzo trudno mi samemu poprosić o pomoc. Wszakże dla mnie "prośba" = "zamówienie", a prosić o coś oznacza wpędzić człowieka w kąt.

4. Duma jest wielkim grzechem

Ci, którzy nigdy nikogo o nic nie proszą, uważają się zwykle za ludzi skromnych, którzy najbardziej boją się przeszkadzać sąsiadowi. Kiedy mówię, że „nie pytaj” to tylko duma, klienci zwykle są urażeni. Ale w rzeczywistości tak jest. Jeśli nigdy nie odrzucam próśb sąsiadom lub odległym, a sam do nich nie zwracam się, to uważam je za … Jak mogę to delikatnie ująć? Ludzie nie są zbyt godni. Oczywiście w przeciwieństwie do mnie.

Najczęściej ten proces zachodzi nieświadomie. Jaka jest duma? Jestem najskromniejszym ze wszystkich skromnych facetów razem wziętych. Tak właśnie jest, gdy upokorzenie to coś więcej niż duma.

W ten zaczyn zaangażowane są „żydowskie matki” bez względu na narodowość i płeć. „Ile osób potrzebuje żydowska matka, żeby wkręcić żarówkę? Nikt. - Idźcie dzieciaki chodźcie, ja siedzę w ciemności. Jej główną dumą jest cierpienie i poświęcenie. Cóż, do diabła, jesteś ofiarą ciebie, jeśli poprosiłeś o wkręcenie żarówki, a oni wkręcili ją tobie? Cały biznes przez pięć minut, światło jest włączone i nie ma żadnego emocjonalnego zysku. Dla bliskich najbardziej nieprzyjemną rzeczą jest to, że najprawdopodobniej zostanie przedstawiony rachunek - „Dałem ci całe życie”.

5. Prosić to otwierać się

Złożenie prośby często oznacza zdjęcie maski wszechmocy i nieznośnej lekkości bytu. Na razie o nic nie proszę i w ogóle nie pokazuję w żaden sposób swoich problemów - jestem wróżką, z którą komunikuję się z przyjemnością. Czysta czystość, piękno i magiczny pyłek. A potem nagle „przepraszam, gdzie jest toaleta?” lub "czy będziesz miał 20 dolarów na autobus?" Nie każdy obraz fey może to wytrzymać, nie mówię o prawdziwym macho. Istnieje dysonans poznawczy.

Wielu z nas kojarzy proszenie o pomoc ze słabością. Cóż, oczywiście oznacza to - sam nie mogę zrobić WSZYSTKIEGO. A idealna, samowystarczalna osoba w próżni oczywiście może. Sam się rodzi, sam karmi piersią, uczy czytania, pisania i wielu innych mądrości, znajduje sobie pracę i pracuje bez najmniejszej pomocy z zewnątrz, rodzi dla siebie dzieci (niezależnie od płci), wychowuje je, kocha się i przytula (nie mówiąc o niczym innym), sam rozwiązuje wszelkie problemy materialne i emocjonalne, a potem po cichu sam umiera, nie obciążając innych.

I nikt nie lubi słabych. Kto ich potrzebuje - ewolucyjne śmieci? „Mąż kocha zdrową żonę i bogatą siostrę”. To prawda, że dla każdej „mądrości ludowej” jest inna mądrość ze śrubą. Jak ci się podoba: „kochamy ludzi za dobro, które dla nich uczyniliśmy”? Czy na pewno nie chcesz być kochany?

6. Strach przed odrzuceniem

Lepiej o nic nie prosić i nie dlatego, że sami wszystko dadzą, ale dlatego, że wtedy trwa złudzenie, że gdyby prosił, to pewnie by dał. Nadzieja pozostaje i wolimy ją od rzeczywistości. Przypomniałem sobie anegdotę. Mój mąż zgubił portfel. Żona pyta: „Czy przeglądałeś swoje portfolio?” "Szukałem". – A w kieszeni twojej kurtki? "Szukałem". – A w twojej wewnętrznej kieszeni? "Szukałem" "Czy szukałeś w samochodzie?" "Nie. Jeśli go tam nie ma, całkowicie zwariuję”.

Zwykła iluzja możliwego. Dopóki nie napisałam jednej powieści, jestem genialną pisarką, natomiast nie mam dzieci, jestem idealną matką. Jest jeszcze jeden czynnik w sytuacji prośby. Zwracam się z prawdziwą prośbą do prawdziwej osoby, a on mi odmawia. Czemu? Nie może, nie chce, boli go głowa, nie ma czasu, to po prostu nie jest w jego mocy. Nigdy nie znasz powodów. Ale w mojej głowie oni wszyscy zlewają się w jedno – odrzucili MNIE, bo JESTEM ZŁY. Rozbita została kolejna iluzja. Jeśli dana osoba ma skłonność do negatywnych uogólnień, a jest to dość standardowa pułapka myślenia, to kilka odmów i praca jest gotowa. Twierdzenie „nie pytaj, bo nikt się o mnie nie troszczy” jest udowodnione.

7. Ostatnia słomka

Dla wielu prośba o pomoc jest ekstremalną opcją. Wcześniej musisz spróbować się do siódmego potu, aż nie mogę i dopóki nie będziesz całkowicie wyczerpany. Jeśli oczywiście jesteś prawdziwą osobą, a nie niechlujstwem. Następnie, gdy będziesz już na skraju przepaści, możesz zdecydować się zapytać. To już nie jest takie wstydliwe, lub w tej sytuacji wstyd po prostu nie jest jedną z tych emocji, na które możesz sobie pozwolić. Często w tym stanie mężczyźni zwracają się o pomoc. W całkowitym kryzysie, zniszczony w śmietnik, rozrzucony przez eksplozję w najdalsze zakątki wszechświata. Bo „chłopcy nie płaczą” i wszystko załatwiają sami. Nie przyjechałbym sześć miesięcy wcześniej…

Proszę nie doprowadzać się do takiej sytuacji. Wezwij pomoc co najmniej trzy kroki przed przepaścią. Z jednego prostego powodu. Wniosek może zostać odrzucony. Pamiętać? A potem świat i ty z nim lecisz w otchłań. Ponieważ wszystkie zasoby zostały już wypalone bez śladu, to ostatnia okazja. Oczywiście nie jest to ostatnia, ale nie masz już siły, aby to sobie uświadomić i wymyślić kolejną opcję.

Prawie każdy z nas ma okresy, kiedy wydaje się, że nie możesz sobie pozwolić na żadne słabości. Bo trzeba ciągnąć, a nie ma kto ciągnąć tego wózka. Ale zwykle, nawet w tej akcji, możesz znaleźć kolejną godzinę na osłabienie i relaks. To prawda, że w tym celu musisz odwrócić głowę i znaleźć kogoś, kogo możesz jeszcze poprosić o pomoc. Cóż, oczywiście naucz się wymawiać te słowa.