2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jeśli masz pierwsze podejrzenia, że coś jest nie tak z krewnym, zaczyna mówić, przestaje dbać o siebie, śmiesznie się ubiera lub farbuje, przekonuje wszystkich, że jest obserwowany, zmienia się jego charakter i tak dalej. Nie lekceważ tego. Idź i poproś o wykwalifikowaną pomoc, naucz się zachowywać poprawnie, postępuj zgodnie z instrukcjami specjalisty, co możesz, a czego nie możesz powiedzieć, zdobądź niezbędną wiedzę, która przyda Ci się przez wiele lat.
A co najważniejsze, NIE angażuj się w akcję ratunkową. Konsekwencje, szczególnie dla ciebie, będą ciężkie, ponieważ nie wiedząc o tym, powoli zaczniesz pogrążać się w stanie chorego krewnego.
Co sygnalizuje, że jesteś już zaangażowany w manipulację „Save me” lub po prostu w ratunek:
- dużo wstydu i poczucia winy, że to wszystko przydarzyło się Tobie w niewłaściwym czasie, nieoczekiwanie, co oznacza, że musimy spróbować naprawić sytuację
- ignorując swój stan, sam jesteś już zdezorientowany, gdy czujesz się źle, a gdy jesteś niezdrowym psychicznie krewnym. Zapomniałeś, kiedy ostatnio byłeś na wakacjach, gdzieś pojechałeś lub po prostu zrobiłeś coś dobrego dla siebie.
- chroniczne cierpienie, jeśli "on" czuje się źle, to jakie mam prawo do radości, a tym bardziej do mojego życia!
- rozczarowanie sobą, wydaje mi się, że słucham wszystkiego tak uważnie, mówię dobre słowa, ale krewny wciąż nie wraca do zdrowia.
- niewłaściwe zachowanie, a co za tym idzie przewlekła prowokacja pacjenta. Z jakiegoś powodu masz pewność, że wszystko powinno być takie samo jak poprzednio - zarówno rytm życia i codzienności, jak i postawa „tak, wszystko przeminie, tylko nie zwracaj uwagi”
- straszne jest czerpanie pełnej wiedzy od specjalistów. Jesteś pewien, że lepiej rozumiesz sytuację w rodzinie, a zwłaszcza to, co dzieje się w duszy chorego psychicznie krewnego.
- tworzenie dodatkowego świadczenia. Czuć się potrzebnym 24 do 7, wiedzieć, że jesteś jedyną osobą we wszechświecie, której pacjent ufa, często trudno odmówić.
- utrzymywanie w sobie stanu dziecinnego, to daje poczucie wszechmocy, mogę, uda mi się, poradzimy sobie, wytrzymamy i tak dalej.
Jak się ratować, gdy krewny ma zaburzenia psychiczne?
Jeśli w rodzinie pojawi się osoba chora psychicznie, to pierwszą rzeczą, jaką zaczynamy robić, jest włożenie wszelkich starań w jego uratowanie. Inną opcją jest ignorowanie tego, że nic takiego się nie dzieje.
Mamy dwie reakcje, dwa zachowania, które w końcu okazują się błędne i toksyczne. W każdym scenariuszu.
Nikt nie może być uratowany ze świata pogranicza. Nasze społeczeństwo jest tak zorganizowane, że tacy ludzie są potrzebni. A faszyzm to udowodnił, rozkazy masowej eksterminacji osób z chorobami psychicznymi doprowadziły do tego, że w pierwszych dwóch lub trzech latach po wojnie ich liczba w społeczeństwie została ponownie przywrócona.
Wiedza odgrywa dużą rolę w naszym życiu. Ignorowanie ich może nas zbyt wiele kosztować.
Nie możesz wpłynąć na uzdrowienie duszy chorego psychicznie krewnego. Ale możesz wpływać na siebie i SWOJE życie. Twoim głównym zadaniem powinno być zachowanie siebie. Często na ślepo śpieszy się, by uratować kogoś, człowiek ryzykuje zatracenie się na zawsze. Bardzo trudno przyznać się do myśli, że to, co się dzieje, jest nieodwracalne. Poza naszą świadomością jest też życie – i jeśli naprawdę chcesz się do niego dostać, w nadziei uratowania wszystkich stamtąd – w rzeczywistości po prostu stracisz świadomość i nic więcej.
Umiejętność odpuszczania jest tym, czego trzeba się nauczyć !!!
Oczywiście radykalnie zmieni się wszystko – codzienność, przyzwyczajenia i tradycje, które są bliskie sercu. To, co było dla ciebie drogie i cenne, na zawsze pozostanie w przeszłości. Ten, którego kochałeś, uwielbiałeś, z którym przeżyłeś swoje najlepsze lata, z którym kojarzą się wspomnienia i wspomnienia – stał się inny. Nie dlatego, że chciał cię zdenerwować, zepsuć, zepsuć ci życie. A ponieważ w świecie granicznym nie da się zrobić inaczej. Każdy, kto tam przychodzi, zmienia się. Nazywa się to również niszczeniem osobowości.
A jedynym sposobem, aby pozostać tutaj w swoim życiu, jest zacząć szanować jego los, jego wybór, aby udać się tam, gdzie odmówiono ci dostępu.
Tak, do tego trzeba zmienić wiele planów w swoim życiu, zrewidować wiele celów, odbudować rytm życia i obraz świata. Ale to jest duża szansa - dalej robić coś dobrego dla siebie.
Zalecana:
A świat Pękł Na Pół. Trauma Rozwodowa I Jej Konsekwencje Dla Dziecka
Pomaganie dzieciom w minimalizowaniu skutków rozwodu jest możliwe tylko poprzez pomaganie dorosłym w uświadomieniu sobie ich uczuć, odpowiedzialności i dorosłej roli w relacjach z dziećmi. Uprzedzając reakcje i komentarze na temat „Lepiej mieć rozwód niż życie w piekle, z ojcem alkoholikiem” itp.
Świat Jest Wewnątrz, A świat Na Zewnątrz. Aby Zrozumieć, Co Się Z Tobą Dzieje, Spójrz Na Ludzi Wokół
Autor: Irina Dybova Źródło: Pomoc z hali. Ludzie, którzy cię otaczają i historie z nimi związane, pomogą ci dowiedzieć się, co dzieje się z tobą osobiście, w twoim własnym świecie, w twojej duszy. *** Do klasy córki przyszła nowa nauczycielka.
Współzależność I Chęć Ratowania Jako Ucieczka Przed Niemocą
Czasami czuję się bezsilny. Dla mnie to jedno z najtrudniejszych do zniesienia uczuć, bo tu energii nie ma, ale na pewno chcę coś zrobić. Bo od tej nietolerancji i własnej porażki chcesz uciec gdziekolwiek: w gniewie, w poczuciu winy, w urazie, w arogancji – gdziekolwiek, ale byle tu nie zostać.
Pierwsza Pomoc Psychologiczna W Sytuacjach Ekstremalnych Z Różnymi Stanami Psychicznymi
Pomoc psychologiczna w nagłych wypadkach - jest to system środków krótkoterminowych, które zostają poszkodowane w momencie wybuchu sytuacji ekstremalnej lub w niedalekiej przyszłości po traumatycznym zdarzeniu. Sytuacje ekstremalne mogą być bardzo różne:
Nie Znoszę Bliskich Relacji. Co Jest Ze Mną Nie Tak?
Jak to jest czuć się emocjonalnie odciętym od innych ludzi, zamkniętym w swoim wewnętrznym świecie, bez żadnych uczuć? Wybierz izolację, gdy wszyscy szukają silnych więzi. W niektórych momentach możesz potrzebować ukochanej osoby, ale jeśli związek przechodzi z formy rzadkich i krótkich spotkań na coś poważniejszego, to dosłownie czujesz się duszno, ciasno i chcesz uwolnić się z tych kajdan.