Radzenie Sobie Z Deprecjacją I Krytyką Klientów

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Pomimo tego, że krytyka i dewaluacja mogą opierać się na tych samych przyczynach, w końcu przybierają różne formy w zależności od struktury psychiki, sytuacji życiowej klienta i szeregu innych przyczyn. W tym przypadku wymieniam je w kolejności losowej, z uwzględnieniem różnorodności terminologii, a także tego, że niektóre mechanizmy mogą powodować inne.

Przede wszystkim jest to para idealizacja-dewaluacja Innego, relacje z Innym, krytyka Innych oraz krytyka i dewaluacja własnego życia. Wszystko to są mechanizmy obronne, powiązane ze sobą procesy, postaram się je opisać.

Naturalny mechanizm porównywania siebie i Innego, w obecności superidei zobowiązania, inspirowanego postaciami znaczącymi „Muszę, muszę, osiągnąć…” także zazdrość innych postaci, z którymi człowiek się porównuje on sam, którego życie jest lepsze, okazał się bardziej wartościowy. W rzeczywistości refleksyjni klienci również zazdroszczą tym, którzy są w stanie nie deprecjonować.

Wśród mechanizmów - i poczucie winy (jestem winny, więc muszę wyzdrowieć). Pojawia się tu także temat władzy, która generuje kompleks niższości, i oczywiście temat narcyzmu.

Klient może zdewaluować nie tylko swoje życie, ale także inne (lub na początku terapii tylko inne). Krytyka skierowana na innych jest odwrotną stroną krytyki samego siebie zgodnie z mechanizmem projekcyjnym. Podobnie wygląda postawa zobowiązania (Powinni - powinienem, ale tylko po to, by pozbyć się poczucia winy, tylko powinni, a ja nie powinienem, co znów generuje poczucie winy). Tak więc dewaluacja i krytyka samego siebie a inne są ściśle powiązane z poczuciem winy.

Dewaluując relacje z innymi, klient sam siebie dewaluuje. Może budować powierzchowne relacje „nie przejmuj się – ten odejdzie, nowy będzie”, za tym stoi – Inny nie jest wartością, a więc i ja też nie jestem wartością.

Może to być praktyka masochistyczna – za pomocą dewaluacji klient może ukarać siebie w taki sposób, w jaki znaczące inne osoby go ukarały lub mogły (w jego fantazjach). Otto Kernberg i wsp. zwracają uwagę, że im bardziej infantylny jest klient, tym bardziej jest skłonny do poszukiwania idealnego przedmiotu, będącego nosicielem pewnej funkcji, która zaspokoiłaby pożądaną wszechmoc klienta. Im silniejszy niedobór we wczesnych związkach, im słabsza obserwacyjna część ego, tym bardziej emocjonalny proces poszukiwania. W odniesieniu do opiekuńczych postaci musiałby nastąpić proces idealizacji, potem normalne rozczarowanie (deidealizacja) i wreszcie ustalenie stałości przedmiotu - wizerunku znaczącej osoby dorosłej, takiej jaka jest z jej zaletami i przewinienia (według Margrethe Mahler). Ale ponieważ znaczące liczby były niedojrzałe, dziecko rozwinęło niepewne przywiązanie, nie polegając na swoich rodzicach, próbując nieświadomie ich chronić i ratować, jednocześnie martwiąc się i próbując kontrolować sytuację, fantazjując, że nie przeżyje w tym świat. Dorosły, niedojrzały klient nadal szuka obiektu, który mógłby go odzwierciedlać, z którym mógłby się połączyć. A jeśli jest doświadczenie, że taki przedmiot nie istnieje, jest nieobecny lub nie jest zawłaszczony, to osoba bez końca zmienia jedną entuzjastyczną, a potem dewaluującą relację na następną współzależną, szukając nowej „doskonałości”.

Możemy też spotkać się z dewaluacją własnego bólu, własnych doświadczeń – „nie cierpiałem”, „nie ranię”. Śmiech, humor może być również wynikiem dewaluacji.

Strategie pracy:

Na początku pracy ważne jest, aby terapeuta wierzył w wartość klienta i demonstrował mu ten fakt na różne sposoby – werbalnie i niewerbalnie. Ważne jest, aby pokazać, że klient ma wartość bez względu na to, jakich wyborów dokona. Ważne jest, aby terapeuta pokazał, że jest zainteresowany klientem.

Również - aby było jasne, że doświadczenia każdego klienta są dla ciebie cenne, nawet jeśli sam je dewaluuje, stara się słuchać rad ("nieważne") i mówi na przykład - "Z tego powodu normalni ludzie nie martwię się, ale martwię się." … Klient może też wziąć szacunek dla swojego doświadczenia i współczucie dla litości i zacząć jej zaprzeczać, nie chcąc być litowanym, a to będzie oznaczać, że może to być jego mechanizm postrzegania postawy innych ludzi.

Klient może doświadczyć relacji z terapeutą poprzez uporczywą deprecjację i samokrytycyzm – „Jestem taki, nie mogę być inny – moje życie zostało zmarnowane. Jestem bezwartościowy i ser. Jestem zły. Nie możesz sobie nawet wyobrazić, jak zły jestem. Jestem gorszy niż myślisz”.

Dewaluacja i samokrytyka mogą być dla terapeuty szczególnym wyzwaniem, aby zgodzić się z tą krytyką, w którym to przypadku można obrać różne ścieżki, w zależności od historii klienta, wykorzystując zarówno wsparcie, jak i wyzwanie (frustrację); dawać wsparcie, szanować i pomimo dewaluacji demonstrować pozytywne nastawienie. Klient może dalej i dalej potwierdzać swoją wartość i bezwartościowość, sprawdzając, jak silny będziesz w swoim szacunku dla niego, wbrew temu, co mówi.

Z drugiej strony, gdy nawiąże się podstawowa relacja, wiedząc, że klient twardo stoi na nogach, można prowokować, skonfrontować deprecjonującą część, zgadzając się z nim – „Tak, mówisz, że nic w życiu nie zrobiłeś, to okazuje się, że tak jest…” Ale powinien czuć, że nawet kiedy terapeuta tak mówi, jest po jego stronie. Bez tej bazy klient, dokonując deprecjacji i krytykując siebie, nie będzie w stanie poradzić sobie z pojawiającym się lękiem.

Dewaluację dla klienta można określić jako opór. Gdy klient jest na to gotowy - poinformuj klienta o tym, co dewaluuje. Należy to robić bardzo ostrożnie, ponieważ deprecjacja jest mechanizmem obronnym i można napotkać naturalną nową rundę oporu.

Z drugiej strony na początku terapii może być zupełnie inny obraz – klient zachwyca wielkością, obwinia i wyrzuca innym niedoskonałość i można się spodziewać, że ta egzaltacja-dewaluacja siebie i (lub) innych huśtać się jak wahadło podczas terapii.

Dewaluacja terapeuty jako liczby znaczącej jest jednym z mechanizmów dewaluacji klienta

Granice są bardzo ważne, ponieważ klient (po entuzjastycznym okresie z terapeutą) może następnie zacząć dewaluować terapeutę w wyniku projekcji i narcystycznego wahania wahadła między kompleksami wielkości i niższości a własną nieistotnością. A jest to tym bardziej prawdopodobne, jeśli znacząca postać w dzieciństwie klienta zdewaluowała go. Może to być również działanie z nieświadomej zawiści klienta, której towarzyszy agresja i gniew.

Z klientami, z którymi można już pracować z przeniesieniem, ważne jest, aby omówić to pozostając w spokojnym miejscu. Jednak ważne jest, aby wyrażać swoje uczucia i reagować na deprecjację klienta w sposób naturalny, aby pokazać, że terapeuta jest zdenerwowany takim nastawieniem do siebie, nawet jeśli powody są dla niego jasne.

Z punktu widzenia koncepcji psychoanalitycznych (Otto Kernberg i in.) wygląda to podobnie. Klient z wielką siłą stara się, aby terapeuta był tak dobry, jak potrzebuje klienta, aby nadal czuł się wszechmocny (ale często nie lepszy niż sam klient, aby zachować poczucie własnej wartości). Ważne jest, aby terapeuta zrozumiał, w jaki sposób klient wykorzystuje te reakcje glamour-rozczarowania i deprecjacji, aby go kontrolować – terapeuta. Ważne jest, aby wyjaśnić takie reakcje i pomóc klientowi poradzić sobie z frustracją. Jego realistyczna eksploracja pomaga uświadomić sobie nadmierne wymagania i konflikty z innymi ludźmi, które są generowane przez frustrację. Ocena bez osądów może znacznie pomóc klientowi zrozumieć, w jaki sposób niszczy swoje życie, co przeszkadza w jego interakcjach z innymi.

Ważne jest, aby przy ogólnym wsparciu zewnętrznych wydarzeń i osiągnięć zwracać uwagę klienta nie tylko na zewnętrzne wydarzenia jego własnego życia, jeśli zaczyna je dewaluować jako całość (nie zrobił, nie zobowiązał się, nie finiszu, był leniwy i niezdolny do pracy, nie mógł), ale także do życia wewnętrznego, które może być wypełnione realizacjami, które na tle wydarzeń zewnętrznych i porównań z dokonaniami innych mogą wydawać się klientowi mniej wartościowe.

W przypadku klientów, którzy dewaluują własne życie i osiągnięcia, ważna jest praca nad właściwymi wyborami. W tym przypadku łatwiej jest człowiekowi poczuć, gdzie on, będąc sobą, w oparciu o własne pragnienia lub niechęć, dokonał świadomego wyboru, a kiedy był posłuszny woli innych i płynął z prądem, ponieważ taki „obraz często występuje u klientów, którzy dewaluują swoje życie.

Ponieważ mechanizm deprecjacji (odwrotna strona wartościowania) jest w pewnym stopniu wytworem kultury indywidualistycznej, wytworem wyścigu po osiągnięcia współczesnego świata, darem myślenia refleksyjnego i logicznego oraz „tzw., kontakt z innymi kulturami i tradycyjnymi praktykami jest przydatny dla klienta, gdzie podmiot jest „rozproszony” w naturze, połączony z innymi podmiotami takimi jak on naturalnymi więzami, gdzie nie ma miejsca na sprzeciw lub nie jest tak wyraźnie zamanifestowane. Takie doświadczenia mogą być przydatne do porównań, dla świadomości egocentryzmu, jednak należy być ostrożnym, ponieważ klienci mogą te idee racjonalizować i np. praktykować medytację jako wyjście ze swojej kultury do innej. Nierozwiązane problemy nerwicowe (w tym deprecjacja) mogą być stłumione i przejawiać się nieco zmodyfikowane (np. dążenie do oświecenia wśród praktykujących medytację i jogę), ale pozostają tymi samymi problemami.

W kontekście deprecjonowania związku ważne jest rozróżnienie między rozczarowaniem a deprecjacją, ponieważ frustracja jest w związku normalna.

W procesie terapii w relacjach z terapeutą i innymi znaczącymi postaciami następuje przemiana postaw wobec tego, że coś w relacji może nie pasować – dojrzalszy klient jest w stanie utrzymać relację z Innym, mimo że że coś z nich nie jest zadowolone. Zachowuje „na przekór”, a nie niszczy „z powodu” czegoś. Uczy się doceniać zarówno relacje, jak i wydarzenia z własnego życia, potrafi przywracać relacje po odkryciu, że Inny nie spełnia oczekiwań, jest niedoskonały. Oznacza to, że normalne rozczarowanie to przyznanie się, że Inny może być niedoskonały, doświadczenie smutku i smutku, że Inny jest Inny, a nie idealny, a nie taki, jaki klient chciałby, aby był.

Tak więc w strategii pracy pojawia się stopniowe, wspierające akompaniament w rozczarowaniu, w tym, że są nie tylko skrajności, ale także w środku, w świadomości klienta, że to jest jego życie. Możliwe jest również rozczarowanie terapeutą, jego niedoskonałość, ograniczenia, fakt, że nie do końca (jak chciałby klient) rozumie klienta. I ważne będzie, aby wytrzymać ten okres, zachowując więź i stabilny związek. To stopniowo doprowadzi do pewności siebie i większej niezależności (zamiast zależności).

Co ciekawe, w niektórych popularnych źródłach terapii racjonalno-behawioralnej proponuje się, aby w celu szybkiego przetrwania utraty partnera (rozwodu) dewaluować go, aby szybciej o nim zapomnieć. Bardzo kontrowersyjna metoda, ale ponieważ osoba nieświadomie jej używa, terapeuci i doradcy rozwodowi podnoszą ją i podnoszą do rangi metody.

Generalnie praca z amortyzacją w ramach terapii budowana jest na podstawie tworzenia relacji, analizowania wartości deprecjonujących i pomagania w zrozumieniu mechanizmów deprecjacji-idealizacji.