2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Pewność siebie jest ściśle związana z tym, jak bardzo dana osoba rozwinęła umiejętność komunikowania się z samym sobą. To umiejętność rozumienia swoich pragnień, odróżniania ich od potrzeb. Pewna siebie osoba nie tylko wie, czego chce, ale także rozumie, jakie działania musi podjąć, aby osiągnąć pożądany rezultat.
Często takie działania mogą być związane z rozwiązaniem niektórych kontrowersyjnych lub konfliktowych sytuacji. Jednocześnie osoba, która ma odpowiednią samoocenę i poziom aspiracji idzie do rozwiązania takich sytuacji konfliktowych, rozumiem, że bez tego nie dostanie tego, czego chce.
Z osobą niepewną siebie wszystko jest zupełnie inne. Dla niego każdy konflikt jest w rzeczywistości bardzo nieprzyjemnym doświadczeniem emocjonalnym. Co więcej, dyskomfort, którego może doświadczać taka osoba, staje się dla niego prawie głównym powodem, aby nie wchodzić w konflikt.
Jednocześnie należy rozumieć, że rozwiązanie sytuacji konfliktowej nie jest odrzuceniem własnych roszczeń i akceptacją stanowiska przeciwnika, ale poszukiwaniem rozwiązań, które zadowolą obie strony.
Dość często osoba niepewna siebie, bojąca się i nie chcąca doświadczać takiego stanu emocjonalnego dyskomfortu, znajduje się w warunkach, w których musi zrezygnować z tego powodu z własnych pragnień. Ale chodzi o to, że nie możemy całkowicie porzucić pragnienia. Wtedy osoba o niskiej samoocenie ma pragnienia, które może osiągnąć bez popadania w konflikt. Często nie są to nawet jego własne pragnienia, ale zapożyczone od kogoś. Mówiąc najprościej, jest to coś, co można uzyskać bez większego wysiłku.
Jednocześnie taka osoba rozwija taką cechę, jak gromadzenie doświadczeń w unikaniu konfliktów. Nie tylko usprawiedliwia swój lęk przed dyskomfortem emocjonalnym, ale także uzasadnia go (często bardzo logicznie), przede wszystkim oczywiście dla siebie. I z biegiem lat to doświadczenie staje się coraz większe.
Ale nabycie takiego doświadczenia często prowadzi do smutnych konsekwencji. Niepewność pozbawia osobę kontaktu z samym sobą. Sam przestaje pragnąć czegoś. Co więcej, dość często tacy ludzie odpowiadają na proste pytanie „Czego chcesz?” uważam to za trudne od razu odpowiedzieć.
Ponadto takie konsekwencje zwątpienia w siebie prowadzą do tego, że człowiek zaczyna odczuwać, że ma mało energii wewnętrznej. A to przede wszystkim sugeruje, że dana osoba ma emocjonalny związek z samym sobą na bardzo niskim poziomie. W końcu to emocje odpowiadają za naszą wewnętrzną energię. A jeśli komuś brakuje satysfakcji z spełnienia swoich pragnień, to jest niewiele pozytywnych doświadczeń (emocji), delikatnie mówiąc.
Zwątpienie nie tylko negatywnie wpływa na jakość życia człowieka w teraźniejszości, pozbawiając go pragnień, ale może również prowadzić do poważniejszych konsekwencji w postaci stanów depresyjnych.
Żyj z radością! Anton Czernych
Zalecana:
Wypalenie: Konsekwencje I Co Robić?
Zjawisko „wypalenia zawodowego” (znanego również jako „wypalenie emocjonalne”) było znane ludziom jeszcze zanim pojęcie to zostało wprowadzone do obiegu naukowego w 1974 roku przez amerykańskiego psychiatrę Herberta Freudenbergera. Zwykle objawia się to spadkiem zainteresowania człowieka, zarówno samą działalnością zawodową, jak i jej rezultatami, przeradzając się w obojętność, a nawet negatywny stosunek do tego, co powodowało, jeśli nie entuzjazm, pasję i przyjemność, to
„Córka Przyjaciółki Mamy”: Smutne Konsekwencje
„Moja mama kocha mnie w bardzo szczególny sposób. Odkąd pamiętam, ciągle mnie krytykuje i porównuje do kogoś. Od dawna jestem dorosłą, niezależną kobietą, odnoszącą sukcesy, spełnioną. Cudowny mąż, dzieci. Ale z jakiegoś powodu nie ma szczęścia.
O Miłości, Niepewności I Byłych żonach
Za każdym razem, gdy zaczynam nowy artykuł, pytam swoją podświadomość, jaki temat będzie najbardziej pożądany dla czytelników mojej subskrypcji. A ponieważ podświadomość może zrobić wszystko i ma dostęp do niedostępnego dla umysłu pola informacji, to staram się słuchać jego podpowiedzi.
"Jak Pozbyć Się Niepewności?" - Poznaj Siebie Lepiej
Najpierw musisz zrozumieć znaczenie tego, co wymaga korekty. Zobaczmy, o jakim rodzaju niepewności mówimy? Niepewność co do czego? Pewność siebie pojawia się, gdy człowiek uświadamia sobie, że w jakimś obszarze (w którym można być pewnym) „stoi” stabilnie.
Punkt Rozwidlenia W Rozwoju Osobistym, Czyli Jak Przetrwać Napięcie Niepewności
Prawdopodobnie każdy w życiu ma chwile, kiedy następuje „stop”, ponowna ocena wartości i kiedy bardzo dotkliwie odczuwa się potrzebę poszukiwania sensu. Osoba zaczyna zadawać pytanie „Kim jestem?”, „Gdzie jadę?”, „Po co?”, „Czego tak naprawdę chcę?
