PRAWDA NIE JEST PRAWDĄ

Wideo: PRAWDA NIE JEST PRAWDĄ

Wideo: PRAWDA NIE JEST PRAWDĄ
Wideo: Assassin's Creed IV: Black Flag (PS4) - Nic nie jest prawdą... 2024, Marsz
PRAWDA NIE JEST PRAWDĄ
PRAWDA NIE JEST PRAWDĄ
Anonim

Rano i wieczorem. Zamiast modlić się i ćwiczyć: „Czy powinienem mówić ludziom z otyłością, że są grubi? Czy muszę mówić źle ubranym ludziom, że wyglądają śmiesznie? A jeśli chcesz pomóc im stać się lepszymi, a nawet uratować ich zdrowie?

Nie, nie. Kategorycznie.

Wydaje się, że w naszym społeczeństwie istnieje uporczywy pogląd, że jest to dojrzałe „uczciwe” zachowanie. „Nie obrażaj się, ale dziewczyna z wąsami jest okropna. Jestem po prostu prostą osobą, mówię to, co myślę! Nie jest trudno je rozjaśnić”.

Nie, niestety nie jest to zachowanie dojrzałe, ale poziom dziecka poniżej 5-7 lat, które nie wykształciło jeszcze refleksji i umiejętności postawienia się na miejscu innej osoby. Ogólnie rzecz biorąc, w naszej kulturze nie ma rozróżnienia między dojrzałym wyrażaniem uczuć a reakcją - wyrzucaniem emocji do świata zewnętrznego bez zrozumienia i wewnętrznego przetwarzania. Czasami to przerażające.

Dlatego na myśl, że warto wyrażać swoje uczucia, ludzie często reagują w ten sposób: „No wiesz, jeśli zawsze wyrażasz uczucia, zacznę bić wszystkich w twarz, a oni wsadzą mnie na wydział!” Bicie w twarz to tylko reakcja. Powiedzieć osobie, która nie pytała o Twoją cenną opinię na temat swojej wagi: „O mój Boże, rujnujesz swoje serce i stawy nie chudnąc!” lub „Wyglądasz jak gąsienica w tej sukience, wolałbym ci powiedzieć prawdę, niż inni zobaczą!” - ten sam.

A przetwarzanie uczuć, które jest tylko dojrzałą reakcją, wygląda tak. Po pierwsze, osoba zauważa: „Czuję słabo kontrolowaną wściekłość”, „Jestem szalenie zirytowana tą osobą i jej wyglądem”, „Jestem bardzo zaniepokojona”.

Potem myśli: „Dlaczego? Co dokładnie powoduje niepokój, wściekłość lub irytację?” Dopiero na podstawie wyników tych rozważań zastanawia się, czy warto w ogóle wyrażać te uczucia, a jeśli tak, to dlaczego? co on zamierza przez to osiągnąć? czy to osiągnie? i w jakiej formie należy to zrobić?

I tak, jeśli twoim celem jest „uratowanie” osoby, to po dojrzałej refleksji najprawdopodobniej dojdziesz do wniosku, że on już wszystko wie lepiej niż ty. Jest mało prawdopodobne, aby osoba z BMI powyżej średniej nie czytała przerażających artykułów na temat otyłości i nigdy nie słyszała od lekarzy o ryzyku. Palacz może wygłosić długi wykład na temat zagrożeń związanych z paleniem – wie więcej o jego konsekwencjach niż niepalący. A osoba śmiesznie ubrana lub czuje się w porządku - co oznacza, że nie ma przed czym go uratować; lub ma inne powody, aby się tak ubierać, od braku pieniędzy po wstyd, aby wypróbować nowe ubrania. A potem po prostu upokarzasz go swoim komentarzem. Więc lepiej się powstrzymać.

Gdzieś w tej luce powinna być też taka myśl: „Czy to, co wywołuje u mnie tak silne uczucia w ogóle, dotyczy mnie bezpośrednio?”

To złożona myśl, która wymaga starannego przemyślenia. Ponieważ jest bardzo, bardzo mało prawdopodobne, aby ktoś inny był bezpośrednio zainteresowany cudzym BMI. Jedyną opcją, jeśli tak, jest na przykład cukrzyca lub inny stan zagrożenia życia, który jest medycznie potwierdzony i jest to twój bliski krewny lub współmałżonek. Ale nawet w tym przypadku niekończąca się, codzienna wiadomość o tym, jak przez niewłaściwą dietę niszczy swoje zdrowie, będzie pustą kroplą po mózgu. Jeśli dana osoba nie jest gotowa na leczenie i dostosowanie diety, twoje słowa tylko pogorszą sprawę.

Czyjś pojawienie się z 99% prawdopodobieństwem w ogóle nikogo nie dotyczy. Bardzo kontrowersyjne przypadki, kiedy może:

- Twoje dziecko założy do szkoły coś, co zdecydowanie nie jest dozwolone przez przepisy, a zostaniesz nazwany „na dywanie”;

- umawiasz się ze współmałżonkiem, który zakłada coś, co narusza zasady ubioru i dosłownie grozi zrujnowaniem Twojej reputacji. Są szanse, że się mylisz i nie zniszczysz - ale jeśli czujesz się szalenie nieswojo, być może jest tu coś do omówienia.

We wszystkich innych przypadkach czyjś wygląd, procentowy udział tłuszczu w składzie tkanek ciała, jeśli to ciało nie jest Twoje, stosunek do depilacji i sposób ubierania się w żaden sposób Cię nie dotyczy.

Argumenty typu: „Nienawidzę patrzeć na grubą kobietę w legginsach, więc musi się przebrać” lub „Cóż, nieprzyjemnie jest patrzeć na nieogolone pachy i dlatego wszyscy wokół muszą je ogolić” – wróćmy do rzeczy o przetwarzaniu uczuć bez natychmiastowego wyrzucania.

Uczciwe wyniki tego przetwarzania mogą być następujące:

„Czuję się szalenie wściekły, ponieważ wierzę, że mam prawo flirtować i nosić przyciągające uwagę ubrania, będąc tylko w rozmiarze zero i trenując przez półtorej godziny co drugi dzień. I wtedy odkryłam, że obok mnie kobieta ważąca poniżej 100 kilogramów wierzy, że już na to zasługuje bez wcześniejszego przygotowania. Co więcej, ktoś jest odpowiedzialny za jej flirt! Doprowadza mnie to do szału, a jednocześnie sprawia, że chce mi się płakać z bezsilności.”

lub tak:

„Widzę, że ta osoba przywłaszczyła sobie prawo do samodzielnego oceniania własnego wyglądu, bez porównania z ogólnie uznanymi pięknościami / pięknościami, normami praktyk kosmetycznych i zdjęciami z błyszczących magazynów. Mam czterdzieści lat i ani razu w ciągu tych czterdziestu lat nie skorzystałem z takiego prawa. Daje mi złożoną mieszankę bólu, smutku, złości, zazdrości i frustracji.”

lub tak:

„Bardzo trudno mi spokojnie patrzeć na wszystko, co jakoś nie odpowiada mojej idei ideału. Na niedoskonale umytej podłodze. Na niedoskonałym z mojego punktu widzenia wyglądzie. Na własnym i cudzym niedoskonałym życiu. Natychmiast mnie to bardzo boli i swędzi wszystko, co nie jest idealne do naprawienia. I właśnie to robię, więc - zdejmij to natychmiast!”

Zalecana: