Punkt Rozwidlenia W Rozwoju Osobistym, Czyli Jak Przetrwać Napięcie Niepewności

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Prawdopodobnie każdy w życiu ma chwile, kiedy następuje „stop”, ponowna ocena wartości i kiedy bardzo dotkliwie odczuwa się potrzebę poszukiwania sensu.

Osoba zaczyna zadawać pytanie „Kim jestem?”, „Gdzie jadę?”, „Po co?”, „Czego tak naprawdę chcę?” itp.

Czasami taki kryzys rozwoju osobistego pojawia się na ukrytym, niewidocznym poziomie i człowiek może go nawet nie naprawić, ale odczuwać to jako rodzaj niepokoju. A jeśli nie jest skłonny do introspekcji i generalnie woli płynąć z prądem, to ten kryzys, który nie zamanifestował się w pełni, nie stanie się dla osoby tym punktem podparcia, tym impulsem, który umożliwiłby zmianę czegoś w życiu lub zmianę na nowy poziom rozwoju.

Doświadczenia te, poszukiwanie sensu, stawianie takich pytań i poszukiwanie na nie odpowiedzi, odczucie impulsu do zmiany, jeśli takie osoba określi jako niezbędne w życiu, może służyć jako swoista odskocznia na droga do nowego życia, do nowego ja.

Przyczyną tego impulsu, impulsu może być pewna okoliczność życiowa lub sytuacja, ale powodem tego zawsze będzie wewnętrzna predyspozycja i gotowość osoby do rozwoju, silne wewnętrzne pragnienie zmiany czegoś.

I to jest właśnie ta sytuacja, kiedy człowiek podejmuje wewnętrzną decyzję, by iść naprzód, nawet gdy cel nie jest do końca określony, kiedy rozumie i akceptuje fakt, że nie ma odwrotu, znajduje się w „punktach rozwidlenia jego życia i rozwoju osobistego.

„Punkt bifurkacji” to termin z fizyki, który oznacza zmianę zwykłego sposobu działania układu. Jest to taki stan krytyczny, w którym system jest bardzo niestabilny nawet przy najmniejszych odchyleniach od zwykłego sposobu.

Jednocześnie pojawia się niepewność: co dalej z tym systemem?

Możliwe są dwie opcje: system stanie się chaotyczny lub przejdzie na nowy, bardziej zróżnicowany i wyższy poziom porządku.

Można to przełożyć na płaszczyznę osobowości jako system samoorganizujący się i opisać ten stan językiem psychologii.

Tak więc „punkt rozwidlenia” w życiu i rozwoju osobistym nadal można scharakteryzować jako „punkt bez powrotu”. Ponieważ w tym okresie głębokiego wglądu, podejmowania decyzji, zmiany zwykłego trybu życia człowiek zdaje sobie sprawę, że jeśli wróci, to wróci już inny, odnowiony i nie będzie już mógł budować życia, relacji według stare znajome wzory.

„Punkt bifurkacji” oznacza, że dana osoba znajdowała się przez pewien czas w stanie skrajnej niepewności w okresie przejściowym i nie wie dokładnie, co będzie dalej i jak wszystko się potoczy. Może ma jakieś plany, pomysły, ale często służą one tylko jako wytyczne, aby maksymalnie przejść ten punkt i nadal przejść na wyższy poziom swojego rozwoju.

Ta chwila niepewności przeżywana jest w bardzo napięty i trudny sposób.

Jeśli uda Ci się wykorzystać wszystkie swoje możliwości i wytrzymać ten moment prawdy przed sobą, spotkać się i przeżyć w sobie złożone doświadczenia i nowe odkrycia, to przejście do nowego, bardziej zróżnicowania, nastąpi wyższy poziom i nowa przestrzeń, przed człowiekiem otworzą się nowe możliwości, a życie stanie się bardziej satysfakcjonujące i sensowne.

Ale jeśli nie ma wystarczającej siły lub pragnienia, jeśli człowiek jest po prostu przestraszony, to znajdzie się w sytuacji chaosu, co w rezultacie uruchomi wiele destrukcyjnych tendencji i doprowadzi do samozagłady. Przejawi się to zarówno w fizycznej śmierci osoby, jak iw postaci jej wyginięcia jako osoby.

Ale śmierć jako metafora będzie miała miejsce także w wersji przejścia na nowy poziom. W końcu człowiek wydaje się odradzać jako osoba i w tym procesie coś musi umrzeć, uschnąć i coś musi się odrodzić.

Jak radzisz sobie z tym napięciem niepewności?

Po pierwsze, w tym okresie musisz być dla siebie bardzo ostrożny i zmysłowy. Staraj się słuchać jak najwięcej swoich uczuć, pragnień, potrzeb i naucz się wyłapywać pierwsze oznaki, że „coś jest ze mną teraz nie tak”, a następnie analizować i demontować, co jest nie tak i skąd to uczucie się wzięło. Kiedy powód jest jasny, wyeliminuj go.

Po drugie, aby śledzić i uczyć się wszystkich destrukcyjnych mechanizmów aktywności umysłowej, które są możliwe i nieodłączne od nas. Można się ich nauczyć w dzieciństwie lub rozwijać jako pseudoochronne w procesie ontogenezy, czyli już w procesie naszego życia i jego okoliczności. Śledź i wyeliminuj wszelkie możliwości ich manifestacji. Musisz skupić się na jasności myślenia i wykorzystać całą swoją siłę i zasoby, które są potrzebne do przejścia.

Po trzecie, bardzo racjonalne i krytyczne jest zdefiniowanie swoich możliwości i zasobów. Jeśli istnieje poczucie, że nie wystarczą, to racjonalne i krytyczne jest również ocenianie otoczenia zewnętrznego na temat tego, kto może wesprzeć, w razie potrzeby, czym i jak.

A jeśli uda nam się wytrzymać to napięcie niepewności, nastąpi przejście! I tam!…

Ale to już inna historia…