2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Granice … To słowo powtarza się stale i w różnych interpretacjach:
- „Musisz ustalić swoje granice”.
- „Pozwoliłeś na naruszenie swoich granic”
- „Jak wyznaczasz granice? Moi bliscy ciągle je gwałcą”
Jak je zainstalować? Istnieje wiele definicji tego pojęcia i istnieje niezliczona ilość sposobów ustalenia.
Tak się wydaje: rano, omijając terytorium: „Jak to jest z moimi granicami? Czy ktoś nie jest potrzebny, a obcy wszedł na zakazane terytorium?”
Pomysł, że jest to coś ustalonego i ustalonego raz na zawsze, nie jest mi bliski. Dorosły ma prawo zrewidować swoje poglądy i zmienić zdanie.
A ze wszystkich warunków warunkowych najbardziej podoba mi się to wyjaśnienie:
Granica psychologiczna dotyczy dystansu, z którego mogę kochać siebie i drugiego człowieka
Oznacza to, że granicy nie da się ustalić raz na zawsze. Ona się zmienia. Z jedną osobą jesteśmy bliżej, z drugą – dalej. A słowo „odległość” zamiast „granica” brzmi bardziej precyzyjnie.
Istnieje również pojęcie odległości w komunikacji:
A my, często nawet nieświadomie, trzymamy się tych dystansów. Kiedy nie przestrzegają (na przykład w transporcie publicznym), wielu odczuwa dyskomfort.
Uwaga na marginesie: Słyszałem od wielu osób, że wymóg odległości półtora metra jest obecnie najlepszą zakupioną rzeczą.
Rozumując w ten sposób, możesz SAMODZIELNIE zdecydować, w jakiej odległości lepiej jest dla Ciebie przebywać z każdą osobą z Twojego otoczenia. I nawet z tą samą osobą (na przykład z mężem / żoną) w różnych okresach swojego życia albo oddalasz się, albo zbliżasz. I to jest w porządku.
Ważne jest, aby zrozumieć i zdać sobie sprawę, że nie możesz zmusić drugiej osoby do opuszczenia swojego terytorium psychologicznego, ale możesz wyjaśnić jej, dlaczego teraz „odejdziesz”
A wyjaśnianie jest twoim prawem, a nie obowiązkiem. Ale bliscy wciąż muszą wyjaśniać, a nie wyjaśniać bez końca.
Kiedy praca z psychologiem będzie skuteczna?
Czy muszę umieć cierpieć? Nie artykuł psychologiczny.
Motywacja. Czy muszę jej „szukać”?
Czy tak trzeba podziwiać?
Twój psycholog Nikulina Marina
Zalecana:
Ludmiła Petranovskaya: Jak Budować Granice Ze Swoimi Dziećmi I Nauczyć Się Ich Szanować
Najpierw musisz zdecydować, jakie są granice. Na przykład nawet w starożytnej Grecji każdy rolnik wyznaczył granicę swojego miejsca, umieszczając na niej figurki bóstwa granic, które były bardzo czczone przez wszystkich mieszkańców. Chronili ludzi przed tymi, którzy mogli wkroczyć na ich majątek i zmusić ich do agresji i konfliktu.
Motywacja. Czy Muszę Jej „szukać”?
Motywacja i motywacja… słowa, które mocno weszły w nasze życie. Wszyscy znają je od dawna: „Gdzie znaleźć motywację?”, „Jak się zmotywować?” Jeśli chodzi o system motywacji, budowany np. w przedsiębiorstwie, w szkole, w rodzinie, to chodzi o wpływ i wpływ na człowieka.
Czy Muszę Rozumieć, Kim Jesteś - Dziewczyną Czy Chłopcem?
Stosunek do płci jest ważną częścią Twojej osobowości. Nadal kształtuje się w macicy i zależy od tego, na kogo czekają rodzice – chłopca czy dziewczynkę, których są gotowi zaakceptować jako swoje dziecko. Często płód na USG wydaje się ukrywać genitalia, być może boi się, że nie zostanie zaakceptowany w organizmie, który ma.
Co Wybrać: Muszę Czy Chcieć?
Bardzo często, gdy mówi się nam: „musisz…”, natychmiast budzi się w nas oburzenie i protest: „nie będę”, „nie chcę”, „nie podoba mi się, że są wymuszony." „Musisz” to przymus. Z reguły działania, które musimy podjąć, skierowane są do nas od tych, którym nie możemy odmówić.
Czy Muszę Pozbyć Się Negatywnych Emocji?
Często osoby przychodzące do mojego gabinetu wyrażają chęć pozbycia się nieprzyjemnego uczucia czy emocji. Może to być niepokój lub strach, złość lub uraza, przygnębienie lub rozpacz, coś innego, zawsze głęboko osobiste i zawsze doświadczane jako przeszkoda w życiu.