Strach Leżący U Podstaw Męskiej Agresji

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Mężczyźni dorastają nie wtedy, gdy wykazują agresję, ale kiedy uczą się mówić o strachu, stracie, radości i miłości

Świat jest kruchy i nieprzewidywalny. Idee męskości, które od wieków pozostały niewzruszone, zmieniają się – choć proces nie przebiega gładko.

Marka kosmetyków i golenia Gillette rzuciła wyzwanie toksycznej męskości i starym wyobrażeniom o tym, jaki powinien być mężczyzna. Stereotypowe „męskie” zachowania, takie jak zastraszanie w szkole, agresja wśród nastoletnich chłopców, molestowanie seksualne kolegów, seksizm promowany w telewizji i salach spotkań – czy to najlepsza rzecz, jaką mogą zrobić mężczyźni? Po wydaniu reklamy Gillette We Believe: The Best Men Can Be, tysiące mężczyzn zaczęło bojkotować swoje produkty.

Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne opublikowało nowe wytyczne dotyczące poradnictwa klinicznego, zgodnie z którymi męskość charakteryzująca się dominacją, agresją i tłumieniem emocji może być szkodliwa dla zdrowia psychicznego mężczyzn. Konserwatywne media zbiorowo mdleją, oskarżając radykalne feministki o atakowanie męskości.

Co tak naprawdę się dzieje? Czy jesteśmy świadkami zderzenia ideologii, czy też za debatą o „męskim” zachowaniu kryje się prawdziwy problem niekontrolowanej agresji?

Czym jest agresja?

Agresywne zachowanie może wyrządzić innym krzywdę fizyczną lub emocjonalną. Może to być zarówno werbalne, jak i fizyczne znęcanie się. Może to być również związane z uszkodzeniem mienia osobistego. Agresywne zachowanie narusza granice społeczne i może prowadzić do rozpadu relacji. Może to być oczywiste lub ukryte. Zauważ, że sporadyczne wybuchy agresji są powszechne, a nawet normalne w pewnych okolicznościach.

Agresję można postrzegać jako odpowiedź na obronę pewnej wartości. Jeśli jechałeś o 8 rano w zatłoczonym wagonie metra, prawdopodobnie widziałeś, jak ktoś eksploduje i krzyczy: „Dlaczego na mnie leżysz!” To jest ochrona Twojej przestrzeni.

Agresja może być również gwałtowna. W tym przypadku przemoc jest skrajną formą agresji. Ta forma agresji rodzi zachowania apetytywne, czyli uzależnienie od bólu innej osoby.

Apetyczna agresja to forma zachowań agresywnych, których celem nie jest obrona przed zagrożeniem, ale uzyskanie pewnej przyjemności z obserwacji lub popełniania przemocy. Jednocześnie przemoc jest postrzegana jako coś ekscytującego i atrakcyjnego i staje się powszechna. Na poziomie biologicznym agresji apetytu towarzyszy przypływ adrenaliny, a także uwalnianie kortyzolu i endorfin, hormonów pełniących wiele funkcji fizjologicznych, w tym uśmierzanie bólu i euforia. Typowym przykładem jest polowanie, czerpanie krwiożerczej przyjemności z „zabijania”. Stwierdzono, że zwiększona agresja apetytu wzmacnia cykl przemocy, prowadząc do pozytywnego sprzężenia zwrotnego: osoba stale poszukuje aktów przemocy, aby doświadczyć przyjemności lub satysfakcji.

Przykład z prawdziwego życia

Jako psychoterapeuta pracuję z różnymi ludźmi i słyszę różne historie. Ale uderzył mnie incydent, który przydarzył się moim córkom, a raczej reakcja ich koleżanek z klasy na przemoc. Kiedy nasze dziewczynki przeniosły się do innej szkoły, chłopcy jak zwykle zaczęli je molestować i doszło do tego, że zostały fizycznie pobite. Jako rodzice postanowiliśmy uporządkować sytuację i spotkaliśmy się z wychowawcą klasy oraz rodzicami chłopca, który przejawiał agresję. W trakcie komunikacji dowiedziałem się, że wiele dziewcząt wytrzymuje dwa lata, że są bici przez chłopców i biją je na siniaki, ale dorosłym nie narzekają. Zapytałem: „Dlaczego dziewczęta nic nie mówią swoim rodzicom?” Na co wychowawca odpowiedział: „Boją się, że chłopcy jeszcze bardziej ich pobiją”. Widzisz - przyzwyczajamy się do agresywnych zachowań od samego dzieciństwa. A przemoc staje się dla nas normą.

Często przemoc domowa jest kontynuacją przemocy w szkole. Może dlatego tylko 7% kobiet zwraca się o pomoc do policji?

Mężczyźni są bardziej skłonni do przemocy

Istnieje różnica w predyspozycjach do przemocy i manifestacji agresji między mężczyznami i kobietami. Autor książki Wojna i płeć, profesor Joshua Goldstein, podkreśla, że na podstawowym poziomie biologicznym mężczyźni są genetycznie zaprogramowani do przemocy. Wojny są biospołecznym produktem mężczyzn i polem męskich przejawów. Przestępczość i przemoc są ściśle związane z męskością. W prawie każdym społeczeństwie mężczyźni są w przeważającej mierze zaangażowani w wojny, we wszelkiego rodzaju zbiorową agresję i wewnątrzgrupowe morderstwa.

Kanadyjscy psycholodzy Martin Daly i Margot Wilson przeanalizowali dane dotyczące dziesiątek tysięcy morderstw popełnionych w 14 krajach. Wyniki tego międzykulturowego badania wykazały, że mężczyźni popełniali morderstwa średnio 26 razy częściej niż kobiety. A morderstwa rodzinne (morderstwa członków rodziny) dokonywali głównie mężczyźni.

Z drugiej strony mężczyźni również padają ofiarą morderstw w 70% przypadków. W niektórych społeczeństwach liczba ta wzrasta do ponad 90%.

Jakie są przyczyny agresji?

Wiele rzeczy może wpływać na zachowanie. Pomiędzy nimi:

• zdrowie fizyczne
• zdrowie psychiczne
• struktura rodzinna
• relacje z innymi
• środowisko pracy lub szkoły
• czynniki społeczne lub społeczno-ekonomiczne
• cechy indywidualne
• doświadczenie życiowe

Jako osoba dorosła możesz być agresywny w odpowiedzi na negatywne doświadczenia. Na przykład stajesz się agresywny, gdy czujesz się sfrustrowany. Agresywne zachowanie może być również związane z depresją, lękiem, zespołem stresu pourazowego lub innymi zaburzeniami psychicznymi.

Agresja to kontrola i władza. Jeśli ktoś czuje, że się go boi, to on kontroluje sytuację. To uruchamia ten sam cykl przemocy: uwalnianie kortyzolu i endorfin, które obejmują uśmierzanie bólu i euforię. Dlatego agresja często opiera się na bólu. U mężczyzn jest to obawa przed utratą autorytetu, władzy, szacunku oraz pragnienie nie doświadczania uczuć i emocji, bycia logicznym i analitycznym. Być jak bohater serialu Force Majeure Harvey Spectre, który powiedział: „Jestem przeciwny przeżywaniu emocji, a nie przeciw ich wykorzystywaniu”. Ale wiesz, wtedy tacy ludzie są zakryci i nie mogą zrozumieć, dlaczego nagle stali się sentymentalni. Zaczynają płakać i nagle przejawiają zachowania, które prowadzą do porzucenia przez bliskich.

Co zrobić z agresywnym zachowaniem?

Ważne jest, aby zrozumieć przyczyny swojego agresywnego zachowania.

1. Jeśli zadajesz sobie takie pytanie, najprawdopodobniej nie masz nikogo, kto mógłby rozmawiać z sercem i być po twojej ciemnej stronie duszy.
2. Pomocne może okazać się porozmawianie z kimś o wydarzeniach, które sprawiają, że czujesz się agresywny. W niektórych przypadkach możesz nauczyć się unikać nieprzyjemnych sytuacji, zmieniając styl życia lub karierę. Możesz także opracować strategie radzenia sobie z frustrującymi sytuacjami. Na przykład nauka komunikowania się bardziej otwarcie i szczerze bez okazywania agresji.
3. Wizyta u terapeuty może pomóc ci lepiej zrozumieć twoje zachowanie i uczucia. Moje doświadczenia z agresywnymi mężczyznami pokazują, że często nie dostrzegają oni problemu agresji. Podczas gdy partner wskazuje ją jako powód zerwania.

Wniosek

Agresja pomaga mężczyznom radzić sobie ze wstydem i strachem. Są odwrotną stroną agresji. O ile w naszej kulturze rośnie wstyd i strach w każdym człowieku, o tyle agresja wzrasta i coraz częściej. Z wstydem i strachem można sobie poradzić poprzez rozwijanie zachowań asertywnych, czyli takich, w których wewnętrzne uczucia i działania zewnętrzne są skorelowane.

Mężczyźni nie dorastają, gdy wykazują agresję, złość i chęć dominacji. Mężczyźni dorastają, kiedy uczą się mówić o strachu, stracie, radości i miłości, kiedy potrafią współczuć, płakać, osiągać, kochać, żyć w zgodzie ze sobą i swoim wewnętrznym światem. Mężczyzna musi być silny, aby przyznać się do swoich słabości. Jak powiedział prezes Procter & Gamble Gerry Coombie: „Gillette wierzy w to, co najlepsze w mężczyznach. Zwracając uwagę na niewłaściwe zachowanie, pomagamy kolejnemu pokoleniu mężczyzn zmienić się na lepsze.”