2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-18 02:38
Agresja niekoniecznie jest gniewem. W psychologii agresja jest siłą życiową, która popycha Cię do przodu, aby osiągnąć sukces, Twoje potrzeby i cele; to pomaga nam działać, realizować nasze plany.
Jakie czynniki psychologiczne przyczyniają się do niskiego poziomu agresji?
- Niska pewność siebie, brak pewności siebie. Jeśli ktoś nie wierzy, że jest godny czegoś w życiu (dobry partner, prestiżowa praca, przyzwoite życie, wygodne i nie głodne życie, dobry odpoczynek itp.), po prostu nie zrobi nic, aby uświadomić sobie, czego chce. Albo będzie, ale na niskim poziomie energii, aw końcu nie osiągnie realizacji (w rezultacie dzięki takim działaniom człowiek udowodni sobie tylko - „Nie mogę! To życie nie jest dla mnie! "). W związku z tym przede wszystkim musisz pompować pewność siebie - zasługujesz na wszystko, co robią inni ludzie.
-
Związek z ojcem. Dlaczego z twoim ojcem? Wszystkie obiekty uczuć, które cię wychowały (mama, tata, babcie, dziadkowie, ciotki, wujkowie, sąsiedzi itp.) są reprezentowane w twojej psychice. Dwie podstawowe części naszej psychiki to matka i ojciec. W takim przypadku, jeśli jesteś zły lub obrażony przez swojego ojca, a twój ojciec jest częścią twojej psychiki, to jesteś zły na siebie. Jeśli mama daje nam pragnienia i potrzeby w życiu, abyśmy byli rozpaleni, chcieli żyć, chcieliśmy coś dostać, to tata daje nam siłę, energię i agresję, abyśmy mogli zrealizować to, czego chcemy, działać i uzyskać w życiu to, co najlepsze.
Ważna uwaga - to wcale nie znaczy, że z ojcem alkoholikiem nie będziesz w stanie nic osiągnąć. Najważniejszą rzeczą jest nie zaprzeczać roli ojca w sobie. Twój negatywny stosunek do twojego ojca w środku to twój negatywny stosunek do twojej agresji.
- Przemoc psychiczna, seksualna lub fizyczna w dzieciństwie. W tym przypadku ludzka psychika porusza się jedną z dwóch ścieżek - albo stanem ofiary, albo stanem ataku i sadysty. Na wszelki wypadek osoba będzie się celowo bronić z góry, na wszelki wypadek zaatakuje innych, aby się nie obrazić.
- Formacja winy. Instytucja naszego życia (państwo, rodzice, wychowanie w szkole, przedszkolu, religii) jest tak zaaranżowana, że zmuszeni jesteśmy do tłumienia instynktów agresywnych i seksualnych. W ten sposób najwygodniej jest nam manipulować, kontrolować, zarządzać. Z jednej strony w ten sposób możemy współistnieć w społeczeństwie, ale z drugiej rodzi się wewnętrzny konflikt osobisty.
Czym jest poczucie winy z punktu widzenia psychologii i psychoterapii? To jest złość skierowana na siebie (innymi słowy, ktoś początkowo cię rozgniewał, nie można było niczego zaprezentować, a wszystko zostawiłeś w sobie, wskazując na siebie). Jeśli teraz czujesz się winny z powodu swojej mamy, taty, dziadków, zdaj sobie sprawę, że byłeś zły, a ten gniew nadal pozostaje. Musisz rozwinąć emocję - aby zrozumieć, skąd się bierze, kiedy się zaczęła, jak możesz teraz działać, aby nie było bólu.
Niepełna separacja od rodziców (typowa dla 90% osób). Być może nie było przemocy lub czegoś bolesnego, ale separacja nie nastąpiła. Najczęściej dzieje się tak, gdy dziecko było nadopiekuńcze – zarówno małe, jak i dorosłe („Pozwól mi zawiązać sznurowadła, zróbmy to razem, zróbmy to…”). Tak naprawdę nie masz czasu na podjęcie decyzji, branie odpowiedzialności za swoje życie i samodzielne zarządzanie nim – mama, babcia, czasem tata czy dziadek zawsze robili wszystko za Ciebie. W takim przypadku nie czujesz się na siłach, aby odpowiednio poradzić sobie z życiem, a Twoja agresja jest na niskim poziomie. Co robić? Pracować nad oddzieleniem się od postaci rodzicielskich, nie bać się błędów w dorosłym życiu, napompować wiarę w siebie i swoją siłę.
Na wzrost/spadek poziomu agresji mają również wpływ choroby, hormony, niektóre momenty sytuacyjne, kiedy odczuwasz zbyt duży ból.
Zalecana:
Typowe Błędne Wyobrażenia Kobiet Poddanych Agresji (przemoc Domowa)
Konsekwencje agresji werbalnej wpływają również na sferę intelektualną kobiety. Kobieta zaczyna się mylić co do siebie i swojego związku z agresywnym partnerem. Kobiety nie zawsze potrafią jasno sformułować narzucane im złudzenia, ale idee te są tak głęboko zakorzenione w ich świadomości, że wydają się im prawdą, rzeczywistością, a nie ideami rzeczywistości.
Rodzaje Relacji Między Mężczyzną A Kobietą Z Perspektywy Niskiej Samooceny
Flirtuje Mrugacie do siebie, słodko się uśmiechacie, między wami jest iskra. Flirt jest cudowny, pomaga poczuć atrakcyjność w związku, swoje pragnienie. Flirt jest obecny na początku związku, między mało znanymi osobami, parom z reguły trudno jest utrzymać go w związku przez długi czas.
Oznaki Niskiej Samooceny U Kobiet
W rzeczywistości dzisiaj ten temat jest dość palący. Jakie są oznaki, że możesz zrozumieć, że kobieta ma niską samoocenę? Pierwsze i najbardziej podstawowe kryterium – w większości przypadków kobieta nie wie, czego dokładnie chce (znalezienie się w nowej sytuacji, komunikowanie się z innymi ludźmi itp.
Cechy Manifestacji Agresji U Osób Współzależnych
„Jestem tobą, jesteś mną, i nie potrzebujemy nikogo …” Współzależny Jest osobą, która patologicznie potrzebuje drugiej osoby. To ten sam narkoman, z tą tylko różnicą, że jeżeli narkoman potrzebuje substancji (alkoholu, narkotyku), to współuzależniony potrzebuje innej osoby w związku z nim.
KLUCZOWE OZNAKI NISKIEJ SAMOWARTOŚCI
W JAKI SPOSÓB MOŻESZ OKREŚLIĆ SIĘ NISKĄ SAMOOCENĘ? Oto główne znaki: Nawyk porównywania się do innych. I nie na ich korzyść. Poczucie winy i użalanie się nad sobą. Zawsze przepraszam. Cokolwiek się stanie, wydaje ci się, że stało się to z twojej winy.
