2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Podnieście ręce za tych, którym w dzieciństwie powiedziano to „cudowne i inspirujące” zdanie. Najprawdopodobniej co najmniej połowa przestrzeni postsowieckiej słyszała to kilka razy w swoim życiu
W dzieciństwie wstydzili się wielu i często. Tak często ten wstyd był rejestrowany, osadzony jako coś naturalnego, niemal oczywistego w podświadomości tak wielu osób.
Niemniej jednak klienci rzadko mówią o wstydzie na sesjach. Prawie nigdy. Wstyd pod tym względem jest „piękny” o tyle, że trudno go złapać. Poczuć - jak wypić trochę wody w upalne lato i przyznać, ubrać to w słowa i wyrzucić na głos - to misja prawie niemożliwa. Istnieje również bardzo „wygodne” pomieszanie wstydu i poczucia winy.
W skrócie. Poczucie winy jest tym, co robisz źle. Na płaszczyźnie prawnej, gdzie wina jest udowodniona, istnieje jasna definicja odpowiedzialności. Jest nie tylko potępienie czynu, ale także kara. Również w tej scenie jest ktoś oprócz was dwóch, trzeci, wewnątrz lub na zewnątrz, mówiący, że to, co zostało zrobione, jest złe.
Wstyd jest bezpośrednio związany tylko z tobą. To znaczy dosłownie - coś jest z tobą nie tak. Inni po prostu są świadkami tego strasznego horroru.
Wstyd jest w zasadzie całkowitym potępieniem własnej istoty. Takie wielkie i mocne wewnętrzne potępienie, z którego nie ma wyjścia, a przynajmniej żadnej możliwości otrzymania przeprosin czy przebaczenia. Na przykład, kiedy „uprzejmy nauczyciel” stawia dziecko przed klasą i zaczyna je niszczyć i zawstydzać za to, jak straszne i złe jest.
Poczucie winy pojawia się, gdy wiesz, że zrobiłeś komuś coś złego. Wstyd natomiast wynika w dużej mierze z własnej bezradności (np. wobec dużej i silnej osoby dorosłej). A potem okazuje się, że nie da się zidentyfikować „wroga”.
Straciłeś więc panowanie nad sobą i zamiast wizerunku drżącej łani wszedłeś w rolę zaciekłej lwicy, rozdzierając werbalnie kolejną ciekawą i „sympatyczną” pracę na temat twojego ślubu-ciąży-związku. Zamiast spokojnie lizać łapę po walce, siadasz i posypujesz sobie głowę rozżarzonymi węglami: dobre dziewczyny/chłopcy nigdy nie krzyczą i zawsze bronią swoich granic tylko spokojnym językiem Jesienina, grzeczne dziewczyny/chłopcy są ponad „tym”. A uczucie wstydu znów powoli podchodzi do gardła, niemal delikatnie ściskając je rękawiczkami ciasnymi do pisku.
Albo wyobraź sobie, że ustaliłeś z mężem/żoną, że od jutra przestaniecie razem pić/palić i zaczniecie uprawiać waterpolo/tańczyć/biegać. W trosce o przyszłych zdrowych potomków zgodziłeś się lub po prostu dziewiąta rzecz. Po prostu się zgodzili. I nagle, w trzecim tygodniu twojej umowy, twój partner zauważa, że pijesz szklankę czerwonego suchego i oglądasz „nagą prawdę” zamiast trenować. To całkiem normalne, że jesteś bardzo zmęczony w pracy i po prostu nie ma środków, aby mieć rację, ale istnieje chęć relaksu i śmiania się z prostych wulgarnych żartów. To smutne, kiedy zaczynasz nienawidzić i pogardzać sobą, bo znowu „nie dałem rady, nie mogłem, zawiodłem cię, ale co z tobą nie tak”. Tak działa wstyd. Zawsze pochodzi z wnętrza. Po prostu wiesz: coś jest z tobą nie tak.
Wstyd (podobnie jak trauma) wywołuje strach: porzucenie, izolacja, poczucie zaniedbania w każdej komórce ciała. Niezwykle trudno jest nawet o tym pomyśleć, nie mówiąc już o wypowiedzeniu tego na głos. Dlatego zostaje zepchnięty na podwórko podświadomości.
Niemniej jednak niezwykle ważne jest złapanie końca ogona i nazwanie wstydu (jak każda inna emocja w ogóle). W końcu, jeśli to niezrozumiałe ciężkie uczucie ma nazwę, kształt i kolor, możesz już z nim pracować. Więc nie pozwól mu dalej niszczyć twojego pięknego ja)
Zalecana:
Czy Dziecko Powinno Być Histeryczne I Skandaliczne?
Autor: Olga Nieczajewa Kiedy rodzi się małe dziecko, w rzeczywistości może kontrolować tylko mięśnie twarzy i szyi, nieco później - ramiona, potem nogi i plecy, stopniowo zyskuje zdolność chwytania czegoś, przewracania się, wsiadania czworakami, czołgać się, chodzić, do roku realizacji przestrzeni, w wieku dwóch lat uczy się świadomie kontrolować funkcje wydalania, w wieku 3-4 lat stopniowo wyczuwa czas, do 4 lat uczy się kłamać (nagle uświadamia sobie rozdzielenie rzecz
Nie Wstydzisz Się, Co?! Masz Sumienie?! Kilka Słów O Wstydzie I Sumieniu
Najtrudniejszymi uczuciami, jakich może doświadczyć dana osoba, są poczucie wstydu i winy. U podstaw chorób psychosomatycznych często leży uporczywe poczucie winy, a wstyd jest bardzo ważnym czynnikiem rozwoju i utrzymania wielu psychopatologii.
Jak Utrzymać Mężczyznę? Aby Być W Związku Małżeńskim, Musisz Nauczyć Się Nie Chcieć Być W Związku Małżeńskim
Społeczna, kulturowa, religijna postawa: „mężczyzna jest nadwartością w życiu kobiety” sparaliżowała los całych pokoleń kobiet. Uważam, że tylko kobieta wolna od takiego przekonania jest w stanie budować zdrowe związki partnerskie z mężczyzną, bez popadania w wyrzeczenia i upokorzenia, bez manipulowania mężczyzną z poczuciem winy, by go nie stracić, by go nie zatrzymać, bez podejmowania destrukcyjnych prób dla siebie i mężczyzny, aby go zatrzymać za wszelką cenę.
TRZY POWODY, DLA KTÓRYCH W POWAŻNEJ MIŁOŚCI RELACJI Zbliżać Się Do Początku INTYMNEJ RELACJI, Powinno Być Nadal Rozsądne I Bardzo Ostrożne
Istnieją trzy powody, dla których w poważnym związku miłosnym należy jednak inteligentnie i bardzo ostrożnie podchodzić do początku intymnego związku. Pierwszy powód. Nieprzewidywalność związków miłosnych. Z ręką na sercu odpowiedz sobie:
„Czy Nie Wstydzisz Się!”. To Zdanie Utrudnia życie Dzieciom I Dorosłym
„Czy nie wstydzisz się!”. To zdanie utrudnia życie dzieciom i dorosłym. Każdy przynajmniej raz słyszał zdanie o wstydzie. „Nie wstydzisz się tak zachowywać?” Z wiekiem nie przestają nas zawstydzać. Szkoda narzekać. Szkoda, że różnimy się od innych.
