2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Najtrudniejszymi uczuciami, jakich może doświadczyć dana osoba, są poczucie wstydu i winy. U podstaw chorób psychosomatycznych często leży uporczywe poczucie winy, a wstyd jest bardzo ważnym czynnikiem rozwoju i utrzymania wielu psychopatologii.
Wstyd jest odczuciem publicznym, pojawia się, gdy pojawia się zagrożenie, coś, czego inni się dowiadują, o niektórych naszych nagannych działaniach. A dla nas ważna jest opinia tych innych. Ludzie zawsze żyli we wspólnotach. A może nawet w prymitywnym społeczeństwie pojawiły się początki poczucia wstydu. A potem odegrało to niezwykle ważną rolę, bo to, czy społeczność cię zaakceptowała, bezpośrednio zależało od tego, czy przeżyjesz. Wstyd pomógł uwewnętrznić normy grupy i nie naruszać ich, nawet jeśli mowa była jeszcze słabo rozwinięta. A jeśli rzeczywiście tak wyglądała historia powstania wstydu, to tutaj widać jego bliższy związek ze strachem, a nie z szacunkiem czy wartościami moralnymi.
A teraz, w naszych czasach, wstyd odgrywa rolę regulatora zachowania we wczesnych stadiach życia, sumienie zaczyna się kształtować znacznie później - do dojrzewania. Dlatego bezcelowe jest odwoływanie się do sumienia 7-8, a nawet 10-letniego dziecka, nie zdążył jeszcze go uformować.
Wstyd jest toksyczny, a częsty wstyd prowadzi do powstania neurotycznej osobowości. Pamiętaj o tym, odwołując się do wstydu u swoich dzieci.
Wyrzuty sumienia, w przeciwieństwie do sumienia, są uczuciem. I uczucie bliskie wstydu i poczucia winy. Tylko, w przeciwieństwie do wstydu, wyrzuty sumienia nie są spowodowane obecnością innych ludzi, ale nie zgodnością czyjegoś działania, myśli, uczuć z własnymi postawami. Dobrze mieć zasady, gorzej, gdy zasady zaczynają mieć ciebie.
W stanie wstydu lub wyrzutów sumienia człowiek doświadcza wyjątkowo nieprzyjemnego napięcia, które na różne sposoby stara się redukować. Niektóre z nich są zdrowe, a niektóre prowadzą do społecznej niechęci:
Może przejść do polaryzacji:
Duma. Kiedy dana osoba nie rozpoznaje obecności tych bardzo znaczących innych. Ma własne kasyno, ze swoim blackjackiem i dziwkami, własną moralnością. Uważa się, jakby zawsze miał rację.
Na przemieszczenie:
Kiedy człowiek zapomina, zdarzenie, które wywołuje nieprzyjemne uczucie wstydu: „To nie ja! Nie zrobiłem tego!” - całkiem szczerze, mówi mężczyzna.
Do samobiczowania:
Obwiniał się, skarcił się i wydawało się, że na chwilę stało się to łatwiejsze.
Lub w zaprzeczeniu:
Bezwstyd. Kiedy normy i zasady po prostu nie są uznawane, protestują przeciwko nim. Często możemy to zobaczyć w okresie dojrzewania. I zdrowy sposób na przemyślenie narzuconych wartości i kształtowanie własnych. Głównym niebezpieczeństwem jest wchodzenie w zbyt antyspołeczne zachowania, gdy sprawa nie ogranicza się do palenia i wulgaryzmów.
Sumienie trudno nazwać uczuciem - są to wartości moralne, które nie kształtują się natychmiast, powoli, poprzez ich doświadczenie. Jeśli większość postaw wartości jest introjekowana (czyli zostały „połknięte” całkowicie, bez „przeżuwania” i asymilacji), wówczas sumienie będzie postrzegane jako coś obcego, coś, co ingeruje w życie.
Nie trzeba dodawać, że łatwiej jest sprawić, by dziecko poczuło się zawstydzone i tym samym nim zarządzać, niż czekać, aż ukształtują się jego postawy wartości. Jest to jednak droga prowadząca do neurotyzacji osobowości.
Podsumowując:
Wstyd to uczucie, sumienie to wartość moralna.
Wstyd i poczucie winy dzielą osobowość na oskarżonego i oskarżyciela wewnętrznego. Sumienie czyni człowieka nosicielem pewnych wartości.
Wstyd jest bliższy strachowi i winy, wywołuje poczucie niższości: „nie spełniasz wymagań społeczeństwa”. Sumienie jest bliższe empatii i współczucia. I niesie ze sobą przesłanie „nie czyń złem drugiemu”.
Wstyd jest łatwo wywoływany i toksyczny. Sumienie rozwija się długo i może być wewnętrznym wsparciem dla człowieka.
Zalecana:
Kilka Słów O Legastenii
Ironia polegała na tym, że w okresie najcięższego zastraszania najmniej piśmiennych użytkowników sieci z dumą patrzyłem na moją roczną córkę, która już układała zdania złożone z poprawnym układem deklinacji, koniugacji, spójników, przyimki i akcenty semantyczne.
Nie Wstydzisz Się?! - Tak Być Powinno?
Podnieście ręce za tych, którym w dzieciństwie powiedziano to „cudowne i inspirujące” zdanie. Najprawdopodobniej co najmniej połowa przestrzeni postsowieckiej słyszała to kilka razy w swoim życiu. W dzieciństwie wstydzili się wielu i często.
Kilka Słów O Psychoterapii Online
Kilka słów o psychoterapii online Psychoterapia online nie jest ani lepsza, ani gorsza niż psychoterapia w pełnym wymiarze godzin – jest inaczej! Psychoterapia online nie jest zjawiskiem nowym, istnieje od dawna, ale było i jest wiele kontrowersji i wątpliwości co do jej skuteczności, bezpieczeństwa i adekwatności.
Kilka Miłych Słów O Wstydzie
"Bez wstydu, bez sumienia!" - który z nas nie słyszał tego popularnego wyrażenia. Zwykle wymawia się go ze złością, z błyszczącymi oczami i towarzyszy mu palec wskazujący w kierunku bezwstydnego. Pomińmy przypadki, kiedy wstyd ma charakter manipulacyjny, aby podporządkować człowieka jego woli, wywołać u niego negatywne uczucia i zmusić go do zrobienia tego, czego w ogóle nie chce robić.
Chcę, Ale Nie Mogę Co Zrobić, Gdy Nie Masz Siły Robić Tego, Na Co Masz Ochotę?
Rozważ sytuację, kiedy chcesz coś zrobić, naprawdę chcesz, ale nie masz na to siły. Nie ma siły fizycznej, kładziesz się i leżysz płasko. I naprawdę chcę zrobić dla ciebie coś niezwykle, ale nie możesz. Cóż, nie możesz, to wszystko. Jeśli ci się to przydarzy, teraz powiem ci, jak możesz się z tego wydostać.
