2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Artykuł został zainspirowany kilkoma przypadkami klientów, którzy są neurotyczni, ponieważ nie mogą wybaczyć rodzicom.
Rozumiem tych z moich klientów, którzy nie są gotowi wybaczyć obelg, upokorzeń, przemocy fizycznej, znęcania się psychicznego, wykorzystywania seksualnego i innych okropności, przez które musieli przejść w dzieciństwie. Często właśnie dlatego, że ten, kto krzywdzi, krzywdzi, nie żałuje w najmniejszym stopniu, nie chcą go uwolnić od swoich oskarżeń. Bronią się przed przyznaniem się np. do trudnego dzieciństwa osoby, która ich okaleczyła, usprawiedliwiając i zwalniając z odpowiedzialności.
Przebaczenie nie prowadzi do złości, ale raczej przez nią. Kiedy ktoś jest w stanie urazić niesprawiedliwość, która mu się przytrafiła, może rozpoznać traumę jako taką, może nienawidzić swojego dręczyciela, a wtedy być może otworzy się droga do przebaczenia.
Po złości i żałobie za swoją przeszłość, człowiek otwiera drogę do tego, że jako dorosły jest w stanie zobaczyć życie swoich rodziców i ograniczenia, które w nim były, dzięki czemu stanie się zdolny do prawdziwej sympatii i zrozumienia.
Proces ten polega na świadomej decyzji pozostawienia przeszłości przeszłości, zdystansowania się od niej. Ofiary przemocy ze strony rodziców nie mogą już podjąć decyzji, aby nie pozwolić, by ból dzieciństwa rządził ich życiem, kiedy czują się na tyle silni, aby wpłynąć na swoje życie, kiedy głównym miejscem w ich życiu nie jest rodzic (rodzice), ale oni sami.
Staje się to możliwe, gdy ludzie osiągnęli taki poziom rozwoju wewnętrznego, gdy mają fundamentalną możliwość wyboru. Kiedy człowiek decyduje, czy do końca życia pozostanie w rozpaczy, smutku i autodestrukcyjnym gniewie, czy też weźmie odpowiedzialność za swoje życie, wtedy pojawia się okazja, by „odpuścić”.
W mojej praktyce przebaczenie klientom przyszło, gdy porzucili wszystkie swoje oczekiwania w stosunku do rodzica, porzucili iluzoryczne nadzieje, że kiedyś przyjdzie, pokutuje, w końcu będzie sprawiedliwy, poprosi o pojednanie. Dopóki klienci upierają się, że rodzic (lub inny krewny) jest im coś winien, nadal są z nim związani. Z tych opresyjnych stanów nie ma wyjścia.
Niektórzy z moich klientów, którzy mieli odwagę odciąć się od wszelkich roszczeń, po pewnym czasie stali się wolnymi i zamożnymi ludźmi. Niektórzy, którzy nie mieli odwagi rozstać się ze złudzeniami lub korzyściami (np. mieszkanie, praca) szli niestety „krzywą” drogą tego życia.
Zawsze uważałam, że ważne jest, aby przekazać klientom, że to jest ich osobista decyzja, jak i kiedy chcą „pogodzić się” i „przebaczyć”. Nie sądzę, aby słuszne było postrzeganie „przebaczenia” jako celu terapeutycznego.
Ludzie, którzy nie zrobią tego kroku, poczują się winni i źli, ponieważ ich niezdolność do przebaczenia uznają za porażkę.
Zadania terapeutyczne, które na siłę wymuszają „wybaczenie”, wzmacniają poczucie klienta, że jest mu winien coś, na co nie jest wewnętrznie gotowy.
Stan pozwalający na „przebaczenie” nie może być narzucony z zewnątrz, podobnie jak wiara, nadzieja i miłość.
Ważna jest również kwestia wieku. Oczywiście wszystko jest indywidualne, ale „żądania” młodych ludzi, by wybaczyć swoim oprawcom, wyglądają jak bezduszne zastraszanie. Przebaczenie jest koncepcją egzystencjalną tkwiącą w dorosłości. Wszystko ma swój czas.
Czytałem kiedyś zaskakująco piękny artykuł kolegi, który sugerował ćwiczenie przebaczania bliskim poprzez robienie papierowych łódek i wypuszczanie ich na wodę. Piękne, wzruszające, ale papierowe łódki nie wybaczają. Tak piękne ćwiczenie można wykonać, gdy pretensje już „odpłynęły”, jako rytuał pożegnania z przeszłością, w której jeszcze nie było przebaczenia.
Przebaczenie może nie jest celem terapii, ale jednym z jej rezultatów. Przebaczenie jest dowodem siły, dorosłości, jakości osoby, która stanowi dla siebie prawo.
Rezultatem przebaczenia jest wyzwolenie z negatywności, oczyszczenie miejsca zarówno dla pozytywnych emocji i uczuć, jak i dla radosnych wydarzeń w życiu.
Zalecana:
O FORMULARZACH, O POŻEGNANIE I PRZEBACZENIE
Widzisz - czas gwiazd mija, i wydaje się, że nadszedł czas, aby rozstać się na zawsze … … I dopiero teraz rozumiem, jak powinno być miłości i litości, przebaczenia i pożegnania. Olga Berggolts „Indiańskie lato” Żyję od dawna - niedługo dostanę pięćdziesiąt dolarów, ale nadal nie wiem, jak się pożegnać.
Przebaczenie Lub Zemsta, Jak Leczyć Traumę
Niektóre osoby, które przeżyły traumę, odwracają się od fantazji zemsty, próbują całkowicie przepuścić swoją urazę przez fantazję o przebaczeniu. Ta fantazja jest próbą poczucia władzy i kontroli. Ocalały wyobraża sobie, że może być ponad wściekłością i że może wymazać konsekwencje traumy poprzez wolicjonalny i z natury opozycyjny akt miłości.
Kiedy Przebaczenie Nie Leczy
Autor: Eletskaya Irina Czy słyszałeś kiedyś, że droga do uzdrowienia, do wolności, do miłości i ogólnie do wszystkich najpiękniejszych rzeczy w życiu prowadzi przez przebaczenie? Założę się, że tak. Jeśli wybaczysz wszystkim winowajcom - i będziesz szczęśliwy.
Dlaczego Przebaczenie Nie Pomaga?
Istnieje powszechny pogląd, że jeśli się obrazisz, musisz wybaczyć. W rzeczywistości osoby, które „wybaczyły”, częściej otrzymują nie ulgę, ale pogorszenie stanu psychicznego i fizycznego. W tym artykule wyjaśnię, dlaczego tak się dzieje. Opowiem Ci o tym, co jest prawdziwe, szczere przebaczenie i wyobrażenie.
3 „P”: Zrozumienie, Akceptacja, Przebaczenie
Psychologowie nieustannie powtarzają, że konieczne jest „zrozumienie, zaakceptowanie, wybaczenie”. Mężczyzna kiwa głową na znak zgody, ponieważ słowa brzmią pięknie i poprawnie. I uważa się, że dobrze jest zrozumieć, zaakceptować, przebaczyć.
