2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Autor: Eletskaya Irina
Czy słyszałeś kiedyś, że droga do uzdrowienia, do wolności, do miłości i ogólnie do wszystkich najpiękniejszych rzeczy w życiu prowadzi przez przebaczenie? Założę się, że tak. Jeśli wybaczysz wszystkim winowajcom - i będziesz szczęśliwy.
Nie obchodziło jej szczęście. Zrobiła to, ponieważ miała nadzieję, że pozbędzie się bólu. A ja po prostu chciałem żyć. A ból z życiem nie był zbyt kompatybilny.
Asya zaczęła wybaczać rodzicom niemal natychmiast po rozpoczęciu terapii. Wybaczała im na długo. Głęboki. Z poważaniem. W kółko głębiej i bardziej szczerze.
W końcu mogła je zobaczyć naprawdę. Nie tylko dominujące, przytłaczające, nieosiągalne w swej bezwzględnej prawości, dewaluujące i odrzucające, jak je znała przez całe życie. Ale zdezorientowany, bezradny, niepewny. Tracą tę pewność siebie z każdym nowym dniem życia, a także zmniejszające się zdrowie i siłę fizyczną. Wraz z jego nadętym fałszywym autorytetem w oczach własnych dzieci. W jej oczach.
Potrafiła sobie wyobrazić, jacy byli w dzieciństwie, z ich dziecięcymi marzeniami, aspiracjami i nadziejami. Myślałam o tym, jaką ścieżką musieli iść i z czym się zmierzyć po drodze, przez jaki ból przejść (lub nie przejść), zanim stali się tą okropną symbiozą zwaną tatą i mamą.
I nauczyła się współczucia.
… Wybaczyła im całkowicie. Wybaczyłem im wszystko. Brak pozostałości. Wybaczyłem moją samotność i rozpacz. Jego bezużyteczność i porzucenie. Twoje myśli samobójcze i nieudane próby ich realizacji.
Przestała wydobyć z pamięci wszystko, co mogło na nowo otworzyć stare rany. I zaczęło jej się wydawać, że przestali chorować nawet przez pogodę. Nie było już tej obsesji, z którą chciałem przywrócić sprawiedliwość, oddając swój ból pod adres. Do tego, który to spowodował.
Stało się znacznie łatwiejsze. Życie wypełniło się nowymi kolorami, dźwiękami i wrażeniami.
I tylko mała dziewczynka wewnątrz niej nagle poczuła się zdradzona. Jakby nie było całego tego bólu i całego tego horroru. Jakby w środku nie było tej czarnej dziury, której nie da się niczym zatkać. Jakby nigdy nie była samotna i porzucona. Jakby to wszystko było nieważne i nie miało znaczenia dla nowego, szczęśliwego życia.
Dziewczyna się nie zgodziła. Nie chciała wybaczyć. Cała jej istota była temu przeciwna.
A Asya nagle zdała sobie sprawę, że nie chce, aby ta dziewczyna znów znalazła się na krawędzi rozpaczy, sama ze swoim bólem, uczuciem opuszczenia i okrutnej niesprawiedliwości.
I dopiero kiedy udało jej się dać sobie to wewnętrzne przyzwolenie, to prawo do niewybaczania, potrafiła bardzo mocno poruszyć w swoim rozstaniu. W końcu udało mi się rozstać.
ORAZ…. Wybacz.
I znała miłość.
Nie oczekuje już, że pewnego dnia jej rodzice zrozumieją, zrozumieją jej ból z dzieciństwa, wezmą za nią odpowiedzialność i pokutują. Nigdy nie wezmą za to odpowiedzialności, nie będą pokutować i nie zrozumieją. Po prostu nie mogą. I nigdy nie mogli.
Ale może. I chce być odpowiedzialny za swoje błędy.
I żałuje. Dlatego nie prosi o przebaczenie swojego dorosłego syna. To byłoby jak zmiana odpowiedzialności. Jakby po przebaczeniu mógł jej wybaczyć jej grzechy.
Mówi tylko, że jest jej przykro. Żałuje, że będąc z nim fizycznie w tej samej przestrzeni, nie zawsze była z nim, kiedy tak bardzo tego potrzebował. Że może być samolubna, niewystarczająco wrażliwa na jego uczucia i potrzeby.
Nie dało mu to doświadczenia intymności, którego sama zaczęła się uczyć wiele lat po jego narodzinach we własnej psychoterapii. Krok po kroku, krok po kroku, krok po kroku.
Żałuje tego. O wszystkim, co mu to zabrało. Niż go zranić. O bólu, jaki zadała najdroższemu i ukochanemu stworzeniu, kiedy była dla niego „wystarczająco dobrą matką”.
A dzisiaj, już po drugiej stronie przebaczenia, mówi: „Nie możesz wybaczyć rodzicom”. Nie jest już dla niej tak ważne, czy jej syn jej wybaczy. Przebaczenie to wybór. I może żyć bez wybaczenia, uznając ten wybór za niego. I szanuję go. I cieszę się, że ma taki wybór. I to też jest droga do intymności. Dziś taki jest.
Pracując z tematem przebaczenia, zdałem sobie sprawę z jednej rzeczy. Drogą do przebaczenia jest często brak prawa do niewybaczania. Nie ma prawa nie chcieć przebaczać. Brak wyboru.
Nie, oczywiście jest wybór. I możesz go użyć. Ale wtedy jesteś zły. Wtedy jesteś niewdzięczny i okrutny. A ty jesteś winny. I powinieneś się wstydzić. I nikt nie chce się z tobą przyjaźnić, a nawet się przywitać. A tym bardziej ty, tak okrutny, nikt nie pokocha. Nigdy. I nigdy nie zobaczysz ani szczęścia, ani zbawienia. Ponieważ nie jesteś ich godny.
Dlatego wybacz wszystkim gwałcicielom, sadystom i mordercom. Nie chcieli ranić. Nie chciał cię skrzywdzić. To dopiero co się stało. Byli po prostu głęboko i beznadziejnie nieszczęśliwi.
To prawda - szczęśliwi ludzie nie krzywdzą innych. Ból powodują ci, którzy sami są przepełnieni bólem. Ale możesz, wiedząc o tym, a nawet mając dla nich współczucie, nie chcieć im wybaczyć.
Masz prawo nie chcieć przebaczyć komuś, komu nie chcesz wybaczyć. I paradoksalnie jest to również droga do intymności i miłości. Może tak być.
Kiedy pozwalasz sobie na to, że nie chcesz przebaczać, stajesz się bardziej zdrowy. Przestajesz odrzucać tę część siebie, która nie chce wybaczyć. I zbliżasz się do siebie. Więc bliżej innych. W końcu tylko akceptując siebie, możemy naprawdę kogoś pokochać.
Zalecana:
Kiedy Nadzieja Nie Leczy
Porzuć nadzieję każdy, kto tu wejdzie… Dante „Boska komedia” Pewnego dnia będziemy musieli porzucić nadzieję na lepszą przeszłość Irwin Yalom Starożytna legenda o puszce Pandory mówi, że Pandora była kobietą stworzoną przez Zeusa, by ukarać ludzi za to, że Prometeusz ukradł im ogień.
Dlaczego Przebaczenie Nie Pomaga?
Istnieje powszechny pogląd, że jeśli się obrazisz, musisz wybaczyć. W rzeczywistości osoby, które „wybaczyły”, częściej otrzymują nie ulgę, ale pogorszenie stanu psychicznego i fizycznego. W tym artykule wyjaśnię, dlaczego tak się dzieje. Opowiem Ci o tym, co jest prawdziwe, szczere przebaczenie i wyobrażenie.
Wirtualna Relacja: Kiedy Tego Potrzebujesz, A Kiedy Na Próżno
Telefon szarpie ze strumienia nowych wiadomości w komunikatorze, wlewa się strumień emoji o miłości - a dusza staje się ciepła i radosna, „trzepoczą motyle”. A wieczorem odbywa się długa szczera rozmowa w korespondencji lub przez telefon, a to ciągnie się, by jak najszybciej zakończyć pracę i pobiec do domu do komputera.
Kiedy Czas Nie Leczy Jak Odróżnić Zdrowy Od Patologicznego Smutek?
Trudno go porównać z niczym pod względem siły bólu odczuwanego przez osobę doświadczającą śmierci bliskiej osoby. To szok i niemożność uwierzenia i pogodzenia się z tym, co się dzieje. Ostre melancholijne i obsesyjne myśli o zmarłym. Silne emocje, takie jak gniew, poczucie winy, żal i uraza.
Przebaczenie Przemoc Lub Dlaczego Nie Szybko Wybaczyć
Kiedyś w latach studenckich ciekawość zaprowadziła mnie na sesję ezoteryczną. To było pod koniec lat dziewięćdziesiątych. Była sala z aksamitnymi, szkarłatnymi zasłonami, mnóstwem świec pod ścianami, dymem z niedopasowanych kadzidełek. Szary dywan pokrywał parkiet.