2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W zeszłym tygodniu myślałem o napisaniu artykułu o tym, co robić podczas kwarantanny. Jestem prawie pewien, że wszyscy sporządzili już listę rzeczy do zrobienia!
Oczywiście sam zrobiłem taką listę dla siebie. Ale najważniejsze pytanie brzmi: czym kierowałem się przy tworzeniu tej listy. Dzięki psychoterapii dopiero wczoraj spotkałam się z tym, że kierowało mnie tak podstawowe pytanie jak "Co robić !?"
I knuł sobie plany z pozycji „must”: napisz coś o koronawirusie, bądź w trendzie itp. Pomyślałem: „Cóż, co jeszcze zrobić!? Nie mogę pisać o * niczym * w takim a takim okresie czasu!” Ale słuchając siebie, nie mogę powiedzieć, że kwarantanna i wszystko, co z nią związane, to mój temat, racja … A co najważniejsze, nie chciałem spotkać rzeczywistego: „Co jest teraz?” - dla mnie osobiście.
Często pytanie „Co robić?” a na recepcji u psychologa klient prosi pozycji, kiedy nie rozumie, co jest teraz. Chce uzyskać cudowne „Zrób to”, aby…
Przypuszczam, że myślę: kiedy zadajesz to pytanie, co leży u podstaw, co za nim kryje się?
A najczęściej pojawia się niechęć, strach, a nawet przerażenie, aby spotkać się z tym, co i jak jest teraz, przerażające zamieszanie i brak wewnętrznego punktu odniesienia.
Dlatego myślę, że pełny cykl pytania brzmiałby tak: „Powiedz mi, co mam zrobić, abym mógł teraz wziąć i przestać doświadczać całego tego okropnego bałaganu w moim stanie!” Ale nie. To nie działa w ten sposób. Czyny w tym przypadku odwracają uwagę osoby od tego, czym jest teraz. Oznacza to, że po wyjściu z „biznesu” osoba poczuje się jeszcze bardziej zdruzgotana…:/
I nikomu nie mówię, żeby nic nie robił:) To byłoby głupie. Raczej sugeruję, aby zanim się czymkolwiek zajmiesz (zarówno teraz, jak i w czasie bezkryzysowym), sprawdź sam:
„Jak się teraz ogólnie czuję? Czy zamierzam to zrobić, aby zająć się sobą i dlatego, że chcę, czy też uniknąć siebie?”
Przecież takie sytuacje niezmiennie wrzucają nas w ponowną ocenę wartości (myślę o tym jeszcze do napisania), wita się ich dziką bezsilnością wobec czegoś globalnego, wielokrotnie większego niż my sami. Po raz kolejny możemy spotkać się z pytaniem: „Co naprawdę mogę zrobić? Co zależy ode mnie, a co nie? Co mogę zrobić w nowych warunkach?” To jest kryzys. Zdecydowanie kryzys. I dopiero przechodząc przez jego etapy, spotykając się z nim twarzą w twarz, możemy wrócić do naszego życia jako odnowieni, silni ludzie.
Kiedy przestałem "potrzebować" w swoich punktach orientacyjnych, ale spotkałem się z tym, co - eureka! - Mam świeże pomysły NA ŻYWO, co i jak chcę pisać, co chcę przekazać. W tym ten post! Przecież inspiracja spod kija – cóż, nie działa. A spotkanie ze sobą doprowadziło do inspiracji… I tego Wam życzę!
Jeśli jesteś w kryzysie i nie wiesz, jak być, nie możesz zrozumieć, co robić w tych trudnych czasach, jak się do tego odnieść, gdzie się postawić; lub masz konflikty z bliskimi na podstawie pandemii, zapraszam do pracy online. W czasach kryzysu możliwa jest praca po obniżonej cenie.
Zalecana:
Dlaczego Się Wstydzą Lub Co Się Dzieje W Tym, Który Się Wstydzi? Refleksja Artykułu
Wstyd to długotrwały temat. Ale zawsze są dwie strony do wstydu. Najpierw wszyscy o niej mówią - to ta, która się wstydzi. Drugi to w rzeczywistości sprawca – ten, który robi to straszne, ten, który zawstydza. Który z nich jest najbardziej nieszczęśliwy?
Utrata Kosztowności W Kryzysie (kwarantanna I Pandemia)
Na świecie jest kryzys. Tak czy inaczej, w taki czy inny sposób, każdy przynajmniej w jakiś sposób się z tym spotyka. I w tych czasach niezmiennie pojawia się pytanie o wartości. W szczególności ich przeszacowanie. Dziś nie chcę zwracać uwagi na uniwersalne wartości ludzkie.
Stań Się Odważny: Jak Robić To, Czego Się Boisz I Nie Tylko Się Boisz
Dlaczego ludzie nie robią tego, co chcą i co uważają za słuszne? Dlaczego często są niezdecydowani i przestraszeni? Czy można to zmienić? Przez ponad 25 lat pracy jeden z najbardziej uznanych na świecie ekspertów w dziedzinie psychologii i motywacji człowieka, Peter Bregman, doszedł do wniosku, że przyczyną takiego zachowania jest brak odwagi emocjonalnej.
Argument. Częste Kłótnie W Związkach. Co Robić? Dlaczego Tak Się Dzieje?
Argument. Częste kłótnie w związkach… jak to się dzieje: Scena 1. Początkowa nieprzytomna kłótnia Pierwsza, pierwotna kłótnia była nieświadoma i wynikała z banalnej rozbieżności między poglądami dwóch różnych osób na ten sam temat. Tę kłótnię zwykle wygrywa partner, który wie, jak najszybciej się rozpalić, zmobilizować, najczęściej choleryka lub sangwinika.
Niewiara W Siebie: Co Się Dzieje I Skąd Się Bierze
Niewiara w istnienie: siebie, świata, sensu. Osoba może nie być pewna, czy żyje. Czy on chce żyć. Czy warto żyć. Czy w jego życiu i życiu w ogóle jest jakiś sens. Czy świat istnieje. A może to hologram w matrycy pryszczów na tyłku Macaroni Monster.
