2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Argument. Częste kłótnie w związkach… jak to się dzieje:
Scena 1. Początkowa nieprzytomna kłótnia
Pierwsza, pierwotna kłótnia była nieświadoma i wynikała z banalnej rozbieżności między poglądami dwóch różnych osób na ten sam temat. Tę kłótnię zwykle wygrywa partner, który wie, jak najszybciej się rozpalić, zmobilizować, najczęściej choleryka lub sangwinika. Drugi wspólnik nie był gotowy na to, że nad jakimś drobiazgiem powstał spór, on (y) skarcił (s) dość ospale i tym razem łatwo stracił grunt pod nogami.
W tej kłótni nikt nie był na to gotowy i dlatego jest nieprzytomny.
Etap 2. Celowo nieświadoma kłótnia-zemsta # 1
Nieco później (być może następnego dnia) ten, który przegrał wcześniej, zakłócił swoją dumę i uznał, że partner pokazał się zbyt agresywnie i dlatego powinien zostać ukarany). (a) czeka na dogodny moment lub sztucznie prowokuje skandaliczną sytuację.
Powstaje więc nowa kłótnia, w której teraz partner, który wcześniej przegrał, jest lepiej zmobilizowany. W obliczu bezprecedensowego uporu, bardziej energiczny partner albo ustępuje, albo rysuje sytuację, ale ma nadzieję na zemstę: musisz jakoś przywrócić swoje przywództwo …
W tej kłótni przegrany partner wcześniej świadomie się do niej przygotowywał, a ten, który wcześniej wygrał, został w nią wciągnięty nieświadomie. Dlatego jest świadomie nieświadomy.
Etap 3. W pełni świadoma kłótnia o zemstę # 2
W trzeciej kłótni strony są w pełni przygotowane do bitwy słownej. W ten sposób dochodzi do całkowicie świadomej kłótni, w której strony są już „nie na życie, ale na śmierć” i będą mogły do siebie „sięgnąć”, wyciągnąć właściwe wnioski i ostatecznie załatwić sytuację
Etap 4. Celowo nieświadoma kłótnia-zemsta # 3
Jeśli w wyniku poprzedniej kłótni ktoś mimo wszystko pozostał niezadowolony (nie ma znaczenia kto), ten partner może ponownie żywić urazę, uznać, że (a) po prostu nie był gotowy na poprzednią kłótnię i sprowokować nową..
Etap 5. Nowe celowe kłótnie, zemsta …
Nie ma o czym rozmawiać. Sam wiesz, że kłótnie mogą ciągnąć się tygodniami, a jedna kłótnia prowokuje drugą, a druga prowokuje trzecią …
Są szanse, że sam siebie rozpoznałeś! Nie martw się: jak już wspomniano, jest to scenariusz najbardziej typowych, powszechnych kłótni miłosnych. Od czasu do czasu absolutnie wszyscy kochankowie i małżonkowie kłócą się w ten sposób. Rzeczywiście, w związkach miłosnych lub rodzinnych zdarzają się okresy, w których kłótnie dosłownie wylewają się z wiadra. Okresy te nazwiemy okresami seryjnych kłótni. Aby wszyscy zrozumieli, o czym mówimy, podamy definicję.
Okres walk seryjnych to co najmniej dwie walki dziennie przez dwa do trzech dni.
Okresy seryjnych kłótni mają miejsce w absolutnie każdym związku miłosnym, a często z godną pozazdroszczenia stałością. (Więc nie panikuj za bardzo! Nie jesteś pierwszy, nie jesteś ostatni!);
Seryjne kłótnie, seryjne kłótnie, kłótnie. Podobieństwo zewnętrzne faktycznie kryje w sobie bardzo duże różnice wewnętrzne. Obecność seryjnych kłótni wcale nie przeszkadza wielu parom zakochanych w tworzeniu całkiem szczęśliwych rodzin. Seryjne kłótnie nadal nękają wiele małżeństw, co wciąż pozwala im świętować srebrną i złotą rocznicę.
Podkreślam: Same w sobie seryjne bójki nie mogą zrujnować Waszego związku! Są niebezpieczne tylko wtedy, gdy są specjalnym narzędziem „programu zamykania relacji”, który jest włączany przez twoją psychikę (lub psychikę twojego partnera) w przypadku, gdy przez dość długi czas jeden z was nie spełnił wzajemnych oczekiwań miłosnych. Sam moment włączenia tego samolikwidatora miłości i relacji rodzinnych, który nazywam „programem krytycznym”, został już opisany w mojej książce”
I żeby nie męczyło Cię pytanie, czy Twoje seryjne kłótnie są oznaką umierania Twojego związku, dam dziesięć znaków, że rozpoczął się program samolikwidacji związków – „program krytyczny” w twojej głowie (lub głowie twojego partnera).
Dziesięć oznak krytycznego programu
- Zaczynasz się denerwować okazywaniem ci czułości przez partnera. Kiedy jesteś całowany lub przytulany, myślisz sobie: „Zamiast tej czułości szczeniaka byłoby lepiej … (Wstaw zgodnie z sytuacją:„ Złożyłem ofertę”,„ Byłem w pobliżu częściej”, „ Zarobiłbym więcej pieniędzy”,„ Byłbym bardziej energiczny w łóżku”,„ Mniej słuchałbym moich głupich dziewczyn”itp.). Daje się to odczuć w konflikcie nieuzasadnionych oczekiwań…
- Zaczynasz żałować, że spędzasz ze sobą zbyt dużo czasu. Ale w tym czasie można było zrobić tak wiele! Na przykład: poświęcić więcej czasu na pracę i komunikację z kierownictwem (patrzysz, a Twoja kariera pójdzie w górę), perfekcyjnie nauczyć się francuskiego i włoskiego, odwiedzić klub fitness, zostać top modelką itp.
- Coraz mniej pociąga Cię seks ze swoim partnerem.
- Najmniejsze nieposłuszeństwo wobec twoich instrukcji powoduje wybuchy dzikiej wściekłości, prowadzące do kłótni. Czasami sam nie rozumiesz, dlaczego zachowujesz się w ten sposób …
- Odnajdujesz w swoim partnerze coraz więcej niespójności ze swoim wizerunkiem „idealnego partnera życiowego”. Okazuje się, że (a) chrapie i chrapie, rzadko myje włosy, nie jest w stanie samodzielnie iść do sklepu, kupić biletów do kina, jego (jej) ubrania są albo staromodne, albo zbyt awangardowe, ty jak pierogi i herbatę Dilmah, a ty zawsze starają się karmić je pierogami z grzybami i pić herbatę Lipton. Wszystko to jest po prostu oburzające!
- Ponownie oceniasz ukochaną osobę. Rozumiesz, że te cechy, które wcześniej wydawały ci się tak ważne (na przykład: zawsze podaje ci rękę, pomaga wsiąść do samochodu i otwiera przed tobą drzwi wejściowe, kiedy się spotykasz, zawsze rzuca ci się na szyję i wyraża swoją szczerą radość) - zwykły drobiazg. Teraz dużo ważniejsze jest posiadanie pieniędzy w kieszeni lub samodzielne rozwiązywanie problemów…
- Zaczyna ci się wydawać, że komunikując się z tą osobą, rozpieszczasz go (ją). W rzeczywistości zasługujesz na więcej, a on (a) zasługuje na mniej.
- Nagle uświadamiasz sobie, że „jeśli coś się stanie” możesz łatwo znaleźć innego partnera, ale on (ona) będzie musiał poszukać czegoś innego…
- Pragnienie twojego partnera, aby jakoś załagodzić sytuację, jego (jej) szczera ingracjacja i uprzejmość tylko rozpalają twoje podejrzenia lub zazdrość. Myślisz: „Spójrz, jak biegłem (a)! Pewnie, albo już oszukuje, albo przygotowuje mnie do wzięcia wolnego na jakąś imprezę lub dyskotekę. Ale w rzeczywistości … Co za gad !!!”.
- Obraziwszy ukochaną osobę, nie uważasz się już za winnego (ups). Myślisz coś w stylu: „No dobrze! Dobrze ci tak! Mam dość komentowania do ciebie tego samego. Jeśli nie zrozumiesz dobrze, będzie źle! Moja cierpliwość nie jest nieograniczona. Ostrzegałem (a), że jeśli nie wyciągniesz wniosków i nie poprawisz, jedna z naszych kłótni może być ostatnią…”.
Jeśli większość z tych znaków (a najlepiej wszystkie!) nie ma z tobą nic wspólnego, weź głęboki oddech: twoje okresowe seryjne kłótnie nie są tak przerażające, jak się wydają!
Jeśli więc nie znalazłeś w sobie „niczego takiego”, przejdźmy dalej.
Mówiąc teraz o nie strasznych i całkowicie śmiertelnych seryjnych kłótniach, na początek wymienimy główne przyczyny występowania najbardziej typowych seryjnych kłótni. Niewykluczone, że samo to wystarczy, aby natychmiast rozpoznać siebie i bez żadnej zachęty znaleźć sposób na przezwyciężenie swoich problemów.
Siedem głównych powodów najczęstszych walk seryjnych.
Powód nr 1. Ty (oczywiście, jeśli jesteś damą!) Lub twój przyjaciel macie „krytyczne dni” (nie mylić z krytycznym programem!)
Jak pokazuje praktyka, dla wielu dziewcząt i kobiet stres związany z nadejściem i początkiem menstruacji jest tak silnie odzwierciedlony w psychice, co prowadzi do gwałtownego wzrostu drażliwości i prowadzi do serii całkowicie wymyślonych kłótni z kategorii „ od zera."
Wyjście jest proste: jeśli jesteś damą, naucz się kontrolować siebie, gdy masz zamiar zacząć lub już to zaczęło. Jeśli wszystko inne zawiedzie, spróbuj się nie widywać w dzisiejszych czasach (pod najbardziej prawdopodobnymi pretekstami). Lepiej z tego będzie tylko dla was obojga!
Jeśli jesteś mężczyzną, naucz się wyraźnie poruszać miesięcznym cyklem ukochanej lub współmałżonka (to bardzo proste! Cały cykl wynosi 28 dni, czas trwania krytycznych dni wynosi od 3 dni do tygodnia. A potem znowu plus 28 dni Kiedy TO się zacznie, na pewno będziesz wiedział!). A nauczywszy się nawigacji, staraj się zachowywać w dzisiejszych czasach ciszej niż woda i pod trawą. Otaczaj swoją ukochaną czułością i uwagą. Być może to cię uratuje…
Powód nr 2. Twoja para nie uprawiała seksu zbyt długo
Nie mówmy o tym zbyt wiele. Prawdopodobnie wiesz:
Seks jest jedną z najlepszych form emocjonalnego i psychicznego relaksu osoby! Szczególnie w miłości…
Jeśli więc od dawna jesteś w związku seksualnym, ale z jakiegoś powodu nie uprawiałeś seksu dłużej niż tydzień (a cóż możemy powiedzieć o dwóch, trzech tygodniach!), nie ma w tym nic dziwnego zacząłeś seryjne kłótnie! Tak powinno być. Wreszcie zabierz się do pracy!
Generalnie, walcząc seryjne bójki, zawsze radzę zacząć od seksu. I tylko jeśli uprawiasz seks co najmniej trzy razy w tygodniu, a kłótnie trwają i trwają - warto zacząć szukać innych powodów. Na przykład z poniższej listy.
Powód numer 3. Dawno nie widziałeś swojego partnera
O tym punkcie szerzej napiszę w rozdziale „Kłótnia spotkań”. Teraz ograniczę się do tego, co powiem:
Seryjne kłótnie często wynikają z nagromadzenia emocji
głód tych partnerów, którzy nie widzieli się od jednego czy dwóch
tygodni i mimowolnie zaczynam podejrzewać, że drugi
połowa „mogła się pojawić”.
Prowadzi to do tego, że ludzie całkowicie mimowolnie zaczynają się „sprawdzać”: prowokują ze sobą wiele małych kłótni, aby doprowadzić partnera do łez i histerii, kłócić się z nim (ją), aby następnie dać mu (jej) nadarza się okazja z winną głową, pogoń się najpierw (och).
Natychmiast po tym, jak ty (lub on (a)) zrozumiesz, że wszystko jest w porządku, a ty (ty) nadal kochasz (miłość), wszystko się uspokaja i wraca do normy.
Powód numer 4. Byliście razem zbyt długo, nic nie robiąc.
Aktywność jest główną różnicą między żywymi istotami a wszystkim, co nieożywione. Wyobrażasz sobie psa lub kota (zwłaszcza młodych) albo tygrysa, antylopę lub kangura po prostu jedzącego, idącego do toalety i nierobiącego nic przez cały tydzień? Oczywiście tak się nie dzieje i nie może być! Ale niektórzy ludzie naiwnie wierzą, że spędzając wspólnie tydzień przed telewizorem lub na kanapie, znacznie wzmocnią swoją miłość lub relacje rodzinne. Oczywiście, że się mylą!
Nagromadzona energia fizyczna i emocjonalna
zawsze wymagają rozładowania.
Seryjne kłótnie to jedna z opcji na taki relaks!
Tak więc zdecydowanie radzę: jeśli zbyt często zaczynasz się kłócić, pomyśl: „Jakie wspólne aktywne działania miałeś ty i twój partner w ciągu ostatnich tygodni?” A jeśli od dawna nie byłeś w miejscach publicznych, nie wędrowałeś po nasypie lub nie opuściłeś miasta, pilnie zrekompensuj to energicznymi działaniami.
Otrząsaj się fizycznie - rozładowuj emocjonalnie! Seryjne kłótnie natychmiast staną się znacznie mniejsze!
Powód numer 5. Zgromadziliście wobec siebie niewypowiedziane roszczenia.
Innym powodem seryjnych kłótni są wzmożone wysiłki obojga partnerów, aby w jak największym stopniu stłumić wszystkie obecne kłótnie, aby nie osiągnęły niebezpiecznej dotkliwości. W rezultacie ludzie nie mogą po prostu „kłócić się”, wyrzucać negatywną energię sporu i rozładowywać się emocjonalnie. Ale, co najważniejsze, nie mogą w pełni zrozumieć swoich stanowisk, bez zrozumienia tych stanowisk nie mogą zrestrukturyzować swojego zachowania.
Przedwczesne składanie, łamanie, „zaokrąglanie” kłótni
obarczona faktem, że partnerzy nadal nie mogą zrozumieć, jak
to oni powinni się zachowywać, aby uniknąć nowych kłótni.
Zamykając sobie usta i gębie bez wyładowania, partnerzy przypominają mi żołnierzy, którym wręcza się pudełko z nabojami z warunkiem, że zastrzelą je w ciągu miesiąca, a potem oddają zużyte naboje. Będąc zbyt leniwymi, aby codziennie iść na strzelanie, nie strzelając pojedynczymi, w końcu zmuszeni są przyjść na strzelnicę na dobre pół dnia, od razu włożyć pełny magazynek nabojów i strzelać, strzelać i strzelać seriami prawie do wyczerpania…
Jednym z powodów twoich seryjnych bójek może być:
być niczym innym jak brakiem pojedynczych kłótni!
Staraj się więc kłócić bez przerywania w połowie zdania i bez ingerencji w spójny sposób komunikowania swoich poglądów na temat ciebie i bieżących sytuacji. Całkiem możliwe, że kłócąc się raz na trzy do pięciu dni, unikniesz seryjnych „kolejek”!
Powód numer 6. Zmienia się status jednego z partnerów
Jednym z najbardziej nieprzyjemnych powodów seryjnych bójek jest zmiana kariery, statusu społecznego lub majątkowego jednego z partnerów lub małżonków. Co więcej, jest to równie nieprzyjemne zarówno w przypadku wzrostu tego statusu (wyższe stanowisko, gwałtowny wzrost płac itp.), jak i przy jego obniżeniu (zwłaszcza, gdy dana osoba zaczyna za dużo pić lub w niektórych się degraduje). inny sposób).
Wzrost statusu jednego partnera zawsze obiektywnie prowadzi do pewnego obniżenia statusu drugiego partnera. W związku z tym obniżenie statusu jednego partnera zawsze obiektywnie prowadzi do pewnego wzrostu statusu drugiego. Relacje miłosne lub rodzinne zawsze stanowią rodzaj zamkniętego obwodu, systemu naczyń połączonych, w którym najmniejsza zmiana statusu jednej osoby bezpośrednio wpływa bezpośrednio na status innej …
Pamiętać:
Zarówno podnoszenie, jak i obniżanie statusu pierwszego partnera są zawsze
boleśnie uderza w dumę drugiego. W pierwszym przypadku on (a) zaczyna
zazdrościć i odczuwać swoją zależność i „niższość”, w drugim - zacząć myśleć o tym, co jest spokojne
może rościć sobie pretensje do czegoś lepszego…
Jest tylko jedno wyjście: aby zademonstrować swoją tolerancję, kochać, bardziej odnoszący sukcesy partner musi spróbować podciągnąć mniej szczęścia, a mniej szczęścia musi podjąć wysiłki, aby się podciągnąć. Niestety nie ma innych możliwości wygaszenia seryjnych kłótni i pozostania razem…
Więcej szczegółów na temat tej sytuacji w mojej książce „Anatomia zdrady miłości”.
Powód numer 7. Masz inną szybkość myślenia i reakcji psychicznych
I być może najczęstszą przyczyną seryjnych kłótni od trzech do pięciu kłótni w ciągu jednego lub dwóch dni jest właśnie fakt, że partnerzy mają różną szybkość reakcji psychicznych i psychicznych, różną szybkość przetwarzania informacji otrzymanych podczas początkowej kłótni, różną szybkość podejmowanie decyzji … Jak mówią, różne stawki „ogrzewania” i „chłodzenia”. Naukowo rzecz biorąc, różne charaktery i temperamenty, różne szybkości przejścia reakcji podniecenia i odprężenia.
Wnioski końcowe:
Ta długa lista miała ci pokazać:
Wniosek numer 1. Seryjne kłótnie są całkowicie integralną i całkowicie naturalną częścią każdej miłości i związku rodzinnego.
Samodzielne walki seryjne są zupełnie niegroźne
twoja miłość lub związek rodzinny!
Najważniejsze, aby nie było takiej okoliczności obciążającej, jak poczucie beznadziejności w związku. Ale to już temat osobnych książek!
Wniosek numer 2. Różnorodność przyczyn powodujących seryjne bójki sprawia, że nigdy nie będziesz w stanie uniknąć ich okresowego występowania w Twojej parze. Bez względu na to, jak bardzo się starasz…
Wniosek numer 3. Każda kolejna seryjna kłótnia w twoim związku może mieć inny powód: najpierw pokłóciłeś się z powodu twoich (lub jej) krytycznych dni, potem dlatego, że ktoś wyjechał na wakacje lub w podróż służbową, potem z powodu chwilowego braku pieniędzy na szeroko zakrojoną kulturę program, potem z powodu czyjegoś chronicznego zatrudnienia i braku seksu, potem z powodu czegoś innego…
Wniosek numer 4. Każdy rodzaj seryjnej kłótni jest całkowicie zdejmowany i ma własne antidotum. Powinieneś ich dobrze znać.
Wniosek numer 5. Najważniejszym antidotum na seryjne bójki jest wasza miłość do siebie!
Optymistyczny ?! Nadzieja!
Podobał mi się artykuł „Kłótnia. Częste kłótnie w związkach. Co robić? Dlaczego tak się dzieje?”
Czekam na Wasze polubienia i komentarze!
Zalecana:
Dlaczego Się Wstydzą Lub Co Się Dzieje W Tym, Który Się Wstydzi? Refleksja Artykułu
Wstyd to długotrwały temat. Ale zawsze są dwie strony do wstydu. Najpierw wszyscy o niej mówią - to ta, która się wstydzi. Drugi to w rzeczywistości sprawca – ten, który robi to straszne, ten, który zawstydza. Który z nich jest najbardziej nieszczęśliwy?
Co Robić VS Co Się Dzieje (pandemia I Kwarantanna)
W zeszłym tygodniu myślałem o napisaniu artykułu o tym, co robić podczas kwarantanny. Jestem prawie pewien, że wszyscy sporządzili już listę rzeczy do zrobienia! Oczywiście sam zrobiłem taką listę dla siebie. Ale najważniejsze pytanie brzmi:
Częste Miganie - Co Robić
Częste mruganie jest dość częstym, ale rzadko wypowiadanym objawem zaburzeń lękowych. Ważne jest, aby częste mruganie nie było mylone z nerwowym tikiem. Tik nerwowy to szybki, stereotypowy (podobnie wyglądający) mimowolny ruch (to znaczy, że nie masz nad nim kontroli).
Dlaczego Zawsze Zauważamy Tylko Zło, Nawet Gdy Dzieje Się Dobro. Jak Się Tego Pozbyć?
Diane Barth, Clinical Social Worker, wyjaśnia, dlaczego nasz mózg skupia się na negatywności i jak możemy z tego skorzystać. „Kiedy się cieszę, że wszystko idzie dobrze, dzieje się coś złego” - mówi Jane, odnosząca sukcesy 30-letnia kobieta, która właśnie awansowała w pracy.
Częste Pytania I Toksyczne Odpowiedzi W Związkach
Ten post jest dla tych io tych, którzy dorastali w rodzinach i środowiskach społecznych, w których zwykłą reakcją w odpowiedzi na ciekawość i zadawanie pytań były takie reakcje jak irytacja lub inne formy agresji, wstydu, upokorzenia i ignorancji.
