2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
siebie w przestrzeni i komunikacji z innymi ludźmi.
Ale jeśli spojrzysz na sytuację z innego punktu widzenia, przestrzeń się zmniejszyła, a ilość czasu wzrosła! Nowa sytuacja – nowe możliwości rozwoju. Mówiąc prościej, była możliwość zrobienia tego, na co wcześniej nie starczało czasu. Wcześniej ludzie narzekali na jej brak, teraz cierpią na jej nadmiar, ponieważ nie wiedzą, jak można go wykorzystać, a jeśli tak, to nie mają motywacji do opanowania nowych rzeczy lub są po prostu leniwi.
Izolacja zawsze miała miejsce dla pewnych grup społecznych: więzienia, klasztoru, szpitala. I nie wszyscy tam zdegradowali się i oszaleli. W izolacji ludzie opanowali nowe zawody, otrzymali nową wiedzę, przemyśleli swoje życie itp. Jak to zrobili? Odpowiedzią jest HARMONOGRAM (to system, struktura, planowanie, organizacja!). Jego brak odpręża mózg, który nic nie robi i psuje człowieka. Jak w trakcie ewolucji – jedni odchodzą, inni dostosowują się do nowych warunków.
Więc!
- Zrób listę rzeczy, które chciałeś zrobić od dawna, ale nie znalazłeś na to czasu
- Wypisz cele, które chcesz osiągnąć. Musisz podkreślić małe cele na dany dzień i cele globalne na okres izolacji.
- Zapisz krok po kroku ścieżkę do punktów 1 i 2.
- Przeanalizuj, ile czasu zajmie opanowanie tej lub innej umiejętności, ile czasu zajmie osiągnięcie celu itp.
- Znajdź odpowiednie narzędzia (narzędzia i metody)
- Podziel dzień na części:
- pierwszy poranek, popołudnie, wieczór
- potem każdy okres po godzinie (każdy potrzebuje innej ilości czasu, bo wszyscy jesteśmy różni)
- uzupełnij luki czasowe czynnościami i czynnościami ze swojej listy (oczywiście z przerwami na odpoczynek, jedzenie, spacery itp.)
Ważny!!
- Osiąganie codziennych małych i prostych celów doda Ci energii i zainspiruje do robienia większych.
- Opanowanie nowych rodzajów aktywności i zawodów poszerzy Twoje horyzonty, pomoże lepiej poznać samego siebie oraz łatwiej i bardziej różnorodnie rozwiązać problemy życiowe.
TO TYLKO PRZYKŁAD !!!:
Mózg potrzebuje ukierunkowania, jasnych, zrozumiałych i osiągalnych zadań oraz oczywiście zrozumienia, dlaczego je wykonuje. Wtedy mózg będzie zdrowy. Znormalizowany ładunek - premia, praca - otrzymał nagrodę.
Zalecana:
Etapy Rozwoju. Etap Działania (6 Do 18 Miesięcy)
Kontynuujmy więc etap działania (od 6 do 18 miesięcy) Przypomnę, że rozwinięta w teorii analizy transakcyjnej koncepcja wiekowych etapów rozwoju Pameli Levin, według której dziecko na każdym etapie rozwiązuje określone problemy rozwojowe, przygotowując przejście do kolejnego etapu.
Życie „za Szybą”. Izolacja Emocjonalna Sposobem Na Przetrwanie
Znasz to uczucie, gdy cały świat wokół jest jak za szkłem? Trudno mówić o tym doświadczeniu, trudno to zauważyć. Świat wydaje się istnieć, oczy go widzą - ci ludzie, dziewczyna w niebieskiej spódniczce czy chłopak w czerwonym kapeluszu. Ale ktoś mówi i tam wyrzucają śmieci.
Urodziny Jako Twój Osobisty Nowy Rok
Świetny sposób na inteligentne zaprogramowanie swojego sukcesu! 15 września to moje urodziny. Cieszę się, że w końcu nadszedł, bo na około miesiąc przed urodzinami każdy zwykle odczuwa wzmożony niepokój. Nic dziwnego, ponieważ w nas, a dokładniej w naszej Nieświadomości, żyje wczesna trauma narodzin.
5 Złudzeń Na Temat Rozwoju Osobistego Zniszczonych Przez Lata Rozwoju Osobistego
Zajmuję się rozwojem osobistym gdzieś od 2010 roku i jakoś usiadłam i postanowiłam zebrać w jednym miejscu wszystkie moje różowe iluzje, które znalazłam w procesie tego bardzo osobistego rozwoju. A więc iluzje dotyczące rozwoju osobistego, zniszczone przez lata rozwoju osobistego.
Izolacja Od Ciągłego Poczucia Wstydu
Izolacja ze wstydu – jak to się dzieje i dlaczego, co z tym zrobić? Wyobraź sobie sytuację, w której człowiek zamyka się w swoim wewnętrznym świecie, w swoim mieszkaniu lub domu, nie dzieli się swoimi przeżyciami i emocjami z innymi. Co może być tego przyczyną?
