2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Kiedy po raz pierwszy zetknąłem się z trylogią J. Kottlera „Bycie psychoterapeutą / Niedoskonały psychoterapeuta i doskonały psychoterapeuta” nie mogłem się oderwać, ponieważ w tych książkach było wiele, co było zgodne z moją praktyką. Ogólnie rzecz biorąc, istota sprowadza się do tego, że analizując badania i praktyczną pracę kolegów, a także swoje osobiste doświadczenia, autor bada przypadki i przyczyny udanej i niezbyt udanej terapii, niezależnie od kierunku, w którym terapeuta Pracuje. Oczywiście istnieje wiele kontrowersyjnych punktów i pytań bez jasnej odpowiedzi, ponieważ każdy kierunek psychoterapeutyczny ma swoje własne niuanse i specyfikę. Jednocześnie, uzupełniając swoje przemyślenia, Kottler sugeruje przeanalizowanie swojego stylu pracy i proponuje swoją wizję „ideału”, do której warto dążyć. Wydrukowałem tę listę kompetencji dla siebie i okresowo przeglądałem ją w celu introspekcji siebie jako specjalisty w tych elementach, które uważam za naprawdę ważne. Być może dla Ciebie też będzie to interesujące.
******
Proponowana lista pozwala scharakteryzować stopień przejawiania się w tobie tej lub innej jakości w skali zgodnie z ocenami od „Bardzo typowy” do „Całkowicie nietypowy” dla twojego stylu pracy. Ponadto, jeśli to konieczne, możesz wykluczyć z listy te elementy, które nie mają nic wspólnego z Twoim stylem terapii lub te, które nie są dla Ciebie ważne („Nieistotne”). W przeciwieństwie do małych testów z Reader's Digest czy innych magazynów, nie ma potrzeby przeliczania punktów, aby porównywać się z kolegami. Głównym celem tego zadania samooceny jest podkreślenie aspektów Twojego funkcjonowania zawodowego, które pomogą Ci w dalszej poprawie Twojej skuteczności jako psychoterapeuty. Przestudiuj uważnie każdą pozycję na liście. Którą z poniższych odpowiedzi wybrałbyś w każdym przypadku?
Bardzo dla mnie typowe.
W pewnym stopniu typowy dla mnie.
Wątpię, żeby to było dla mnie typowe.
Niezbyt podobny do mnie.
Bardzo do mnie niepodobny.
To dla mnie zupełnie nietypowe.
*****
Najczęściej stosowane terapie
Zachęcam do otwartego wyrażania i wymiany opinii.
Utrzymuję zainteresowanie klienta, motywację i chęć aktywnego udziału w terapii.
Wykuwam produktywną interakcję terapeutyczną.
Wpływam na procesy percepcji i świadomości klientów.
Zachęcam klientów do odkrywania nieznanego.
Zachęcam klientów do zaakceptowania siebie.
Podtrzymuję pozytywne oczekiwania.
Zachęcam do niezależności i autonomii.
Daję możliwość wypróbowania nowych sposobów myślenia i działania.
Asystuję klientom w zadaniach mających na celu osiągnięcie celów terapeutycznych.
Cechy osobiste
Jestem bezinteresownie oddany swojej pracy.
Jestem przykładem dynamicznego, energicznego i szanowanego profesjonalisty.
Jestem przekonany, że potrafię pomóc.
Z pewnością akceptuję klientów, nawet jeśli wybiórczo akceptuję pewne typy ich zachowań.
Wyglądam na spokojnego, niewzruszonego przed klientami, łatwo się ze mną porozumieć.
Mam rozwinięty intelekt i zdrowy rozsądek, co pozwala mi rozumieć znaczenie słów i zachowania ludzi.
Wzbudzam zaufanie.
Sprawiam wrażenie autentycznej i responsywnej.
Promieniuję ciepłem i dbam o innych ludzi.
Moje słowa i zachowanie wyrażają szacunek dla klientów tak, jak na to zasługują.
Chętnie przyznaję się do swoich błędów i przeoczeń.
Uparcie zachęcam klientów do podejmowania ryzyka.
W pełni akceptuję siebie i czuję się dobrze w swojej fizycznej formie.
Wyglądam jako atrakcyjna osoba, którą inni chcieliby naśladować.
Podczas sesji nie pozwalam sobie na zaspokojenie własnych potrzeb.
Jestem gotowy do uznania i przepracowania własnych nierozwiązanych problemów.
Chętnie przyjmuję pomoc lub zasięgam porady, gdy znajdę się w trudnej sytuacji.
Wewnętrzne przetwarzanie informacji
Mam elastyczne myślenie.
Czuję się pewnie, jeśli chodzi o rozwiązywanie złożonych i niejednoznacznych problemów.
Posiadam sprawny, łatwo dostępny system przechowywania.
Posiadam umiejętność identyfikowania powiązań między pozornie niezależnymi zachowaniami.
Potrafię przyjąć założenia dotyczące przyszłych lub przeszłych zachowań na podstawie bieżącego funkcjonowania klienta.
Znam wiele dyscyplin i posiadam ogromną wiedzę, z której mogę czerpać metafory.
Jestem wrażliwy na niuanse w zachowaniu, a także na ukryte niewypowiedziane uczucia.
Potrafię dostrzec wzorce w morzu sprzecznych informacji.
Używam elastycznych podejść poznawczych, które promują wzrost i ewolucję.
Jestem dokładny i spostrzegawczy w moim postrzeganiu „rzeczywistości”. Moje osądy kliniczne są zawsze dobrze ugruntowane.
Potrafię dostrzec istotę złożonych zjawisk.
Posiadam umiejętność identyfikacji wielu związków przyczynowych tego samego zjawiska.
Mam dobre wyczucie momentów krytycznych, w których wymagana jest interwencja.
Umiejętności proceduralne
Wykazuję wysoki poziom rezonansu empatycznego.
Potrafię wejść w konflikt i wyzwanie bez obrony.
Potrafię rozróżnić i odzwierciedlić uczucia. Trafnie i trafnie podsumowuję doświadczenie klienta.
Wzmacniam zachowania adaptacyjne klienta i tłumię samookaleczenia.
Rzadko używam ujawniania siebie, ale jest to skuteczne.
Używam technik wymiany ról, aby szkolić klientów, aby jak najlepiej wykorzystali terapię.
Zapewniam klientom skuteczne wsparcie i zachęcam ich w każdy sposób.
Poprawiam oczywiste zniekształcenia rzeczywistości w wypowiedziach lub zachowaniu klienta.
Dokładnie i kompletnie interpretuję informacje osadzone w zachowaniu klientów.
Ustalam granice akceptowalnego zachowania na sesjach zgodnie z celami terapii.
Posiadam dobre umiejętności komunikacji technicznej i pomocy.
Zapoznanie się z tą listą może być oczywiście początkowo zastanawiające, zwłaszcza gdy weźmie się pod uwagę, że nie wszystkie czynniki wpływają na skuteczność terapii. Niemniej jednak krytyczna samoocena pozwoli terapeucie zidentyfikować jego największe mocne i słabe strony jako specjalisty. Wreszcie, przeglądając listę, nie należy zapominać o tych, którzy uważają, że odkryli jedyną słuszną ścieżkę w psychoterapii i to nie tylko dla siebie, ale także dla wszystkich innych.
;)
J. Kottler „Doskonały psychoterapeuta. Radzenie sobie z trudnymi klientami”
Zalecana:
Jestem Doskonały! Podstawa Nerwicy
Nerwica opiera się na nieświadomych konfliktach wewnętrznych. W związku z tym, ze względu na niemożność ich zrealizowania i konstruktywnego rozwiązania, neurotyk odnajduje różne mechanizmy ich neurotycznego rozwiązania. Jednym z tych sposobów jest stworzenie wyidealizowanego obrazu.
Perfekcjonizm: „bądź Doskonały Albo Umrzyj”
Piszę ten artykuł, ponieważ b O Większość moich klientów to perfekcjoniści, którzy znajdują wiele usprawiedliwień dla perfekcjonizmu: potrzebę wyróżniania się na tle innych, zdobywania aprobaty i podziwu, unikania kary, krytyki, poczucia wstydu… Opisane motywy dobrze oddają atmosferę dzieciństwa, w jakiej ułożono te postawy:
Zróbmy To Proste ćwiczenie, Aby Sprawdzić, Jak To Się Dzieje W Twoim życiu?
Oznacza to, że odpowiadasz w naturze, ale komuś innemu! Podczas dzisiejszej konsultacji wymyśliłem modyfikację znanego ćwiczenia pracy z granicami poprzez rysowanie konturów ciała na podłodze. Jak zwykle pogłębiłem i rozszerzyłem to ćwiczenie o moje dodatki.
Co Się Stanie, Jeśli Psycholog Lub Psychoterapeuta Dostanie Się Do Mózgu I Złamie Go?
Istnieje opinia, że podobno psycholog lub psychoterapeuta może dostać się do „mózgu”, aby wyłączyć świadomość, robić tam interesy i nie sugerować czegoś osobie lub podporządkować jej wolę lub wpisać do mózgu „inne programy” bez wiedzy osoby.
Jak Lata Szkolne Wpływają Na Samoocenę? Doskonały Poziom
Ostatnio słuchałem wykładu na temat samooceny. Jednym z powodów niskiej lub chwiejnej samooceny było pragnienie bycia doskonałym uczniem. Wcześniej nie łączyłem tych pojęć. A po bliższym zbadaniu byłem bardzo zaskoczony. Dzielę się z Wami informacjami na ten temat.
