2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Oznacza to, że odpowiadasz w naturze, ale komuś innemu!
Podczas dzisiejszej konsultacji wymyśliłem modyfikację znanego ćwiczenia pracy z granicami poprzez rysowanie konturów ciała na podłodze. Jak zwykle pogłębiłem i rozszerzyłem to ćwiczenie o moje dodatki.
Konsultacja odbyła się na Skype, a klientka nie miała kredy do rysowania swoich konturów na podłodze lub ścianie.
Postanowiliśmy zadowolić się dostępnymi środkami. Zminimalizowaliśmy obraz ciała i pracowaliśmy z dłonią.
Spis:
kartka papieru i ołówek (długopis)
Algorytm:
Część 1
- Czy uważasz, że rysunek jest większy czy mniejszy niż twoja ręka?
- Na ile podobny jest zarys rysunku do rzeczywistego zarysu twojej dłoni?
- Czy zachowane są rzeczywiste proporcje (stosunek wysokości do szerokości palców)?
Część 2
- Co dokładnie pasowało, a co nie pasowało?
- Jak to się ma do twojego życia?
- Jak często w rzeczywistości naruszasz granice innych ludzi?
Praca domowa:
mąż
Krzyczę, gdy nie podoba mi się jego zachowanie, oskarżając go
Dziękuję za to, co zrobiłeś, a następnie spokojnie wyjaśnij, jak możesz to zrobić lepiej
Przyjaciel
Piszę do niej w nocy, dzielę się wrażeniami
Poczekaj do rana
Współpracownik
Jeśli pilnie potrzebuję coś załatwić, dzwonię w weekend
Najpierw napisz SMS-a i zapytaj, czy jest gotowa ze mną porozmawiać i kiedy wygodniej będzie to zrobić
Zalecana:
Co Dzieje Się W Twoim Mózgu, Gdy Wyznaczasz Sobie Cel?
Wyznaczanie celów jest reklamowane jako klucz do sukcesu przez wszystkich, od trenerów po programy MBA. Jest cytowany jako główna przyczyna okropnych „zachowań korporacyjnych” i motor niektórych z największych innowacji naszych czasów. W jaki sposób jedna i ta sama metoda osiąga tak dramatycznie różne wyniki?
Dlaczego Się Wstydzą Lub Co Się Dzieje W Tym, Który Się Wstydzi? Refleksja Artykułu
Wstyd to długotrwały temat. Ale zawsze są dwie strony do wstydu. Najpierw wszyscy o niej mówią - to ta, która się wstydzi. Drugi to w rzeczywistości sprawca – ten, który robi to straszne, ten, który zawstydza. Który z nich jest najbardziej nieszczęśliwy?
Jeśli W Twoim życiu Wydarzyło Się Coś Bardzo Poważnego. Jak Przetrwać I Nie Zatracić Się
Każde szokujące wydarzenie jest kryzysem dla Ciebie i Twojej rodziny. Ten kryzys może stać się nowym etapem w twoim rozwoju lub może zostać cofnięty, stając się etapem zanikania i regresji. Poważne wydarzenie to coś, co natychmiast wszystko zmienia i dzieli życie na „przed” i „po”.
To Był Ten Mężczyzna, Który Pojawił Się W Twoim życiu Z Jakiegoś Powodu
Każdy mężczyzna, którego pociągałeś, przyciągał i nadal będzie przyciągał, jest to mężczyzna godny ciebie. Pojęcie „godny” jest bardzo względne, ponieważ każdy jest godny siebie. Jesteś godny dokładnie tego, co cię pociąga. Jeśli zrozumiesz cel człowieka w życiu, łatwiej będzie ci nauczyć się odczuwać do niego miłość, ponieważ będzie zrozumienie, że osoba w moim życiu jest nauczycielem i jestem mu za to wdzięczny.
Jak Poruszać Się W Konstelacjach Rodzinnych, Aby Zmieniać Się W życiu?
Wielu siedzi i czeka - niech wszystko jakoś samo się wydarzy - docenią, zauważą, znajdą, zakochają się, wyciągną mnie z dziury, czyli zrobią za mnie wszystko, a ja po prostu muszę się położyć i marzyć lub medytować. Albo druga skrajność - człowiek naprawdę wiele robi, aby zmienić swoje życie, ale nie ma zmiany.
