CENA TERAPII

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-15 16:09

Każdy dostaje tak wiele

Ile jest gotów zapłacić

Psychoterapia to aktywny proces nie tylko ze strony psychoterapeuty, ale i klienta, tutaj trzeba dawać, inwestować, trzeba za to płacić.

Opcja otrzymania czegoś bez wykazania się osobistą aktywnością nie działa, mimo częstej chęci klienta do zajęcia biernej pozycji i oczekiwania na cudowne uzdrowienie. Bez względu na to, jak profesjonalny jest terapeuta, bez względu na to, jak stara się pomóc klientowi w rozwiązaniu jego problemu, bez ruchu przeciwnego tego ostatniego, wszystkie jego wysiłki będą bezużyteczne.

Ile klient musi zapłacić za udaną terapię?

Czas, pieniądze, wysiłek, doświadczenie.

Omówię te formy „płatności” bardziej szczegółowo.

Zacznę od najbardziej oczywistego.

Pieniądze

Pieniądze w terapii pełnią szereg ważnych funkcji:

1. Pieniądz w ogólności pełni funkcję wartościowania iw pewnym sensie wartość czegoś. Terapia nie jest wyjątkiem. Konieczność zapłaty za terapię oczywiście podnosi jej wartość dla klienta, przyczynia się do wytworzenia dla niego pewnej motywacji do pracy. Bardzo ważne jest, aby klient płacił sam, a nie ktoś inny za niego. W przeciwnym razie terapia nie będzie miała dla niego żadnej wartości ani wartości.

2. Pieniądze dają wolność … W relacji terapeutycznej wynagrodzenie klienta za pracę terapeuty pomaga zachować równowagę między nimi. W przeciwnym razie klient musi zapłacić czymś innym. Jeśli ta równowaga nie jest przestrzegana na poziomie monetarnym, będziesz musiał zapłacić na innym poziomie, czasem bardziej subtelnym. Najczęściej taką zapłatą w terapii jest uzależnienie od terapeuty.

3. Stosunek do pieniędzy jest kryterium realizmu, adekwatność osoby, umiejętność akceptowania tego świata takim, jakim jest, i życia w nim. Współczesny świat trudno sobie wyobrazić bez pieniędzy, pieniądze są ważną częścią tego świata. A zaniedbując pieniądze, człowiek nie akceptuje, ignoruje ważną część tego świata.

4. Pieniądze wyznaczają tryb odpowiedzialności w relacji terapeutycznej. Pieniądze w terapii potwierdzają profesjonalizm terapeuty i odpowiedzialność klienta. Zawód to rodzaj działalności, dzięki której człowiek (profesjonalista) zarabia na życie. Jeśli terapeuta nie bierze pieniędzy od swoich klientów, nie jest profesjonalistą. Jeśli uważa się za profesjonalnego terapeutę i nie bierze pieniędzy za swoją pracę, to w tym przypadku zaspokaja inną swoją potrzebę.

Pieniądze nie są jedynym ekwiwalentem ceny, pomimo jej znaczenia.

Czas

Klient musi zapłacić za terapię swoim czasem, który jest czasem jego życia. Psychoterapia to często dość długi projekt. A klient będzie musiał poświęcić dziesiątki, a nawet setki godzin swojego życia osobistego na pomyślny wynik terapii.

Starania

W trakcie terapii klient nieuchronnie będzie zmuszony do podjęcia szeregu wysiłków:

Być świadomym. Od tego procesu zaczyna się terapia. Efekt świadomości nie zawsze jest przyjemny dla klienta, a czasem dość bolesny. I tutaj potrzebna jest pewna odwaga „spojrzenia na siebie i swój problem innymi oczami”.

Ryzykować. Już samo odwołanie się do terapeuty wymaga pewnego ryzyka. Klient często musi podjąć wysiłek wizyty u specjalisty, zmagając się ze strachem przed niezrozumieniem i wstydem bycia docenianym.

Eksperyment. Świadomość to tylko pierwszy krok do zmiany. Bez prób przełamania utartego stereotypu własnego zachowania, próby zrobienia czegoś inaczej, zdobycia nowych doświadczeń, terapia „utknie” na etapie świadomości.

Wchłonąć. Nowe doświadczenie uzyskane w wyniku eksperymentów musi być zintegrowane z obrazem twojego ja, z obrazem Świata. W przeciwnym razie to doświadczenie pozostanie niepotrzebnym obciążeniem na tle osobowości.

Doświadczenie

Proces terapii dla klienta nie jest bynajmniej „przyjemnym spacerkiem po drodze jego życia”. Podobnie jak realizacje, doświadczenia i uczucia klienta mogą być dla niego nieprzyjemne i bolesne. Szereg problemów (przede wszystkim mówimy o traumie psychologicznej) wymaga powrotu do nieprzyjemnych chwil z przeszłości i ponownego przeżycia (ponownego przeżycia) traumatycznego doświadczenia.

Wszystko to wymaga od klienta samodzielnego wysiłku w trakcie psychoterapii.

Powyższe „formy zapłaty” klienta za skuteczną terapię nieuchronnie prowadzą do jego oporu wobec procesu terapeutycznego i paradoksalnie oporu wobec zmian, a co za tym idzie rozwiązania jego problemów. Owszem, klient idąc na terapię szczerze chce rozwiązać swój problem, ale w trakcie terapii napotyka szereg subiektywnych przeszkód i zaczyna ten proces spowalniać.

Chcę zwrócić uwagę na kolejne źródło oporu wobec zmian w terapii. Taką przeszkodą jest strach przed zmianą.

Strach przed zmianą jest irracjonalny, słabo zrozumiały i kontrolowany. Może objawiać się zarówno w postaci prawdziwych doświadczeń niepokoju klienta, utraty wsparcia, jak i w postaci snów, w których pojawia się temat ścieżki, coś nowego, ponętnego i strachu, a nawet przerażenia, aby się tam przenieść.

Strach przed zmianą może objawiać się następującymi konkretnymi lękami:

Strach przed zmianą samego siebie … Przestanę być sobą - to jeden z najsilniejszych lęków, porównywalny ze strachem przed fizycznym nieistnieniem.

Strach przed zmianą świata. Ten strach pochodzi od pierwszego. Jeśli zmienisz siebie, zmieni się świat.

Strach przed spotkaniem się z innym, z twoim nie-ja, twoim cieniem, twoimi nieświadomymi popędami, wypartymi pragnieniami, instynktami ukrytymi pod warstwami społecznymi.

Strach przed stawieniem czoła realnemu światu. Odkryć, że świat nie jest już taki, jak go rysowano, rozczarować się złudzeniami, fantazjami i oczekiwaniami.

Strach przed spotkaniem z prawdziwym innym … Co jeśli zobaczę, że obok mnie jest niewłaściwa osoba? (Słaby, zależny mężczyzna, kontrolująca, dominująca kobieta itp.)

W dzieciństwie człowiek buduje dla siebie obraz tego świata, a następnie przez resztę życia z reguły angażuje się we wspieranie go. Opisano interesującą potrzebę w psychologii - na kognitywne współbrzmienie - potrzebę zachowania spójnego obrazu świata. Z drugiej strony potrzeba odwrotna – zmiany, rozwoju.

Człowiek stale przebywa w swoim życiu między strachem a zainteresowaniem, ciekawością. Strach zatrzymuje się, sprawia, że stajesz się nieruchomy, sztywny. Ale jednocześnie pozostaje iluzja bezpieczeństwa i stabilności. Ciekawość popycha człowieka w kierunku zmian, ryzyka, niszczy stabilność, jednocześnie zwiększając poziom niepewności i niepokoju. Strach dominuje w życiu człowieka - prowadzi to do stagnacji, jeśli zainteresowanie - zmienia się.

Zasadniczo mamy w życiu dwie alternatywy:

Żyj z zamkniętymi oczami, złudzeniami, oczekiwaniem, że coś samo się zmieni; Bierz odpowiedzialność, podejmuj ryzyko, dokonuj wyborów, bądź za nie odpowiedzialny, buduj własne życie

Wiele osób chce rozwiązywać swoje problemy bez zmiany siebie. Czasami to działa. W przypadku gdyby problem miał charakter sytuacyjny – tj. został stworzony przez pewną sytuację, która przekroczyła możliwości adaptacyjne osoby. W tym przypadku zadaniem psychologa jest pomoc klientowi w radzeniu sobie z sytuacją: pokazanie innej perspektywy, wyposażenie w niezbędną wiedzę i umiejętności, w najbardziej ogólnej formie, wsparcie i nauczanie. Ale w terapii często spotykamy się z problemami, których autorem nie jest sytuacja, ale sam człowiek. Można powiedzieć, że w tych przypadkach osoba jest przyczyną swoich problemów. I w tym przypadku, aby rozwiązać problem, trzeba nie zmieniać świata, innych ludzi, ale zmieniać siebie.

Terapia upoważnia osobę do zmiany. Od niego zależy, czy będzie gotów skorzystać z tej okazji.

Jednocześnie ważne jest, aby szczerze odpowiedzieć sobie na następujące pytania:

Jaką cenę jesteś w stanie zapłacić za zmianę? Czy chcesz zaryzykować, wyjść ze swojej względnej strefy komfortu i zmierzyć się z nieznanym? Czy potrafisz poradzić sobie z lękiem niepewności i otworzyć się na nowe doświadczenia?

A na koniec „na deser” przypowieść mi się podobała (Julia Minakowa), która pięknie opisuje cenę ludzkich pragnień.

Przypowieść o spełnieniu pragnień

Na podwórku wszechświata był jeden sklep. Przez długi czas nie było na nim żadnego znaku - kiedyś porwał go huragan, a nowy właściciel nie zaczął go przybijać, bo każdy miejscowy już wiedział, że sklep sprzedaje życzenia.

Asortyment sklepu był ogromny, tutaj można było kupić prawie wszystko: ogromne jachty, mieszkania, małżeństwo, stanowisko wiceprezesa korporacji, pieniądze, dzieci, ulubiona praca, piękna figura, zwycięstwo w zawodach, duże samochody, moc, sukces i wiele, wiele więcej… Nie sprzedano tylko życia i śmierci - robiła to centrala, która znajdowała się w innej Galaktyce.

Wszyscy, którzy przyszli do sklepu (a są tacy, którzy chcą, którzy nigdy nie weszli do sklepu, ale zostali w domu i tylko chcą), przede wszystkim przekonali się o wartości swojego pragnienia.

Ceny były różne. Na przykład z pracy, którą kochasz, warto było zrezygnować ze stabilności i przewidywalności, chęci samodzielnego planowania i ustrukturyzowania swojego życia, wiary we własne mocne strony i pozwolenia sobie na pracę tam, gdzie chcesz, a nie tam, gdzie musisz.

Władza była warta trochę więcej: trzeba było zrezygnować z niektórych swoich przekonań, umieć znaleźć racjonalne wytłumaczenie wszystkiego, umieć odmówić innym, znać swoją wartość (i powinna być wystarczająco wysoka), pozwolić sobie na powiedzenie „Ja”, oświadczam się, pomimo aprobaty lub dezaprobaty innych.

Niektóre ceny wydawały się dziwne – małżeństwo można było dostać prawie za darmo, ale szczęśliwe życie było drogie: osobista odpowiedzialność za własne szczęście, umiejętność cieszenia się życiem, poznanie swoich pragnień, odmowa dążenia do dopasowania się do osób wokół ciebie, umiejętność doceniania to, co masz, pozwalanie sobie na szczęście, świadomość własnej wartości i znaczenia, odmowa premii „poświęcenia”, ryzyko utraty przyjaciół i znajomych.

Nie wszyscy, którzy przyszli do sklepu, byli gotowi od razu kupić życzenie. Niektórzy, widząc cenę, natychmiast odwrócili się i odeszli. Inni długo zastanawiali się, licząc gotówkę i zastanawiając się, skąd wziąć więcej środków.

Ktoś zaczął narzekać na zbyt wysokie ceny, prosił o rabat lub był zainteresowany wyprzedażą. A byli tacy, którzy wyciągnęli wszystkie swoje oszczędności i otrzymali upragnione pragnienie, zawinięte w piękny szeleszczący papier.

Inni klienci patrzyli z zazdrością na szczęśliwców, plotki, że właściciel sklepu jest ich znajomym, a pragnienie trafiło do nich tak po prostu, bez żadnych trudności. Właściciel sklepu był często proszony o obniżenie cen w celu zwiększenia liczby klientów. Ale zawsze odmawiał, ponieważ ucierpiałaby na tym również jakość pragnień.

Gdy właściciel został zapytany, czy boi się zbankrutować, potrząsnął głową i odpowiedział, że zawsze będą dusze odważne, gotowe podjąć ryzyko i zmienić swoje życie, porzucić zwykłe i przewidywalne życie, zdolne uwierzyć w siebie, mając siły i środki, aby zapłacić za spełnienie swoich pragnień.

A na drzwiach sklepu przez dobre sto lat było ogłoszenie: „Jeśli twoje życzenie się nie spełni, nie zostało jeszcze zapłacone”.