Kopanie Duszy: Wczesna Trauma

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

W dzisiejszych czasach modne jest wplatanie różnych terminów psychologicznych w codzienną gadaninę. Pojęcie traumy (jako „depresyjnej” i „dwubiegunowej”) od dawna przeniknęło do ludzi. Ale to, czym jest trauma, jest mało zrozumiałe do końca

Wczesna trauma jest zawsze nagła. Nie możesz się na to przygotować. I w ogóle - nic. Bo dziecko jest jeszcze za małe i słabe na to wydarzenie. Trauma doprowadza małego człowieka do dna własnej bezradności. Najczęstszą reakcją jest jej brak. Oznacza to, że wydarzenie jest tak nagłe, że nie jest jasne, czy należy się gniewać, czy bronić, dlatego wewnętrznie zawiesza się. Emocje mogą nadrobić dopiero później i wtedy pojawia się wstyd, strach lub przerażenie.

Osoby z wczesną traumą, delikatnie mówiąc, nie są zadowolone z nieoczekiwanych zwrotów losu. Wszystko powinno być w porządku i pod kontrolą. Taka osoba zawsze idzie w parze z własnym niepokojem, a potrzeba maksymalnej kontroli staje się tak potrzebna jak powietrze.

Nie zakładaj, że trauma to jedno wielkie wydarzenie. Często jest to seria ciągłych upadków na czubek głowy z poczucia bezużyteczności, własnego zła, poczucia winy za robienie czegoś „złego” cały czas. Z czasem takie dzieci zamieniają się w dorosłych o dość wyraźnych postawach: „nikt tak naprawdę o mnie nie dba”, „każdy inny jest cenniejszy ode mnie”, „każdy musi być lubiany”.

Każda taka myśl jest powtórzeniem dawnych traum w czasie rzeczywistym. Praca z tymi postawami nie jest łatwym zadaniem, ponieważ najczęściej nie ma o nich pamięci i pytanie "dlaczego Masza jest ważniejsza od ciebie?" Nie znaleziono odpowiedzi, a jak żyć bez tych pytań również nie jest bardzo jasne.

Wczesna trauma dramatycznie zmienia poczucie otaczającego Cię świata. Jeśli przed nią mały człowiek wierzy, że jest kochany, ważny, cenny i będzie chroniony, to trauma dokonuje bardzo ostrych zmian za pomocą tasaka. Świat przestaje być bezpieczny, duży kochany może boleśnie zranić, ciało staje się wstydliwe lub brudne, a sam mały człowiek staje się niegodny miłości, uwagi i po prostu okropny.

W dorosłym życiu takiego straumatyzowanego dziecka regularnie dzieje się coś logicznego - retraumatyzacja. Oznacza to, że przestrzeń wokół musi być zorganizowana w taki sposób (oczywiście nieświadomie), aby powtarzały się emocjonalne komponenty traumy. I tutaj wcale nie jest konieczne, aby wydarzenia powtarzały się dosłownie. Mając zimnych rodziców, którzy pełnią tylko obowiązki i nie dają ciepła emocjonalnego, łatwo można znaleźć tych samych partnerów i zastanawiać się, jak to jest. Mając ojczyma alkoholika, bez trudu znajdziesz do tej pory tylko partnera, który uwielbia pić w weekendy i uspokajać się brakiem objadania się i bicia.

Bycie naprawdę szczęśliwym z tymi dorosłymi, straumatyzowanymi dziećmi to luksus, na który nie możesz sobie pozwolić. Bo szczęście iskrzące się w słońcu było przed kontuzją. Była ciepła matka, dla której byłeś całym wszechświatem, bezpieczni dorośli, którzy nie używali swojego ciała, był ktoś, na kim można się oprzeć iz kim z koców i krzeseł zbudować halabudę. A potem to się stało i życie się zmieniło. Od tego czasu szczęście jest zwiastunem nieszczęścia, które z pewnością się wydarzy.