Porady Psychologa

Wideo: Porady Psychologa

Wideo: Porady Psychologa
Wideo: Советы психолога. Депрессия 2024, Może
Porady Psychologa
Porady Psychologa
Anonim

Bardzo różni ludzie przychodzą na konsultacje ze specjalistami o profilu psychologicznym z szeroką gamą pytań, trudności, próśb.

Dość często spotykam się z tym, że klienci „wydają” negatywne (powiedziałbym nawet – gniewne) reakcje, jeśli specjalista nie spełnił ich oczekiwań, to znaczy nie spieszył się, aby oszczędzać i „czynić dobro”, co powinna wyglądać jak porada lub gotowy przepis o tym, jak naprawić to, z czym dana osoba przyszła na spotkanie.

Obraz
Obraz

Wysłuchując klientów, wyjaśniając ich sytuację za pomocą różnych pytań, specjalista psycholog nie tylko sumuje z rozproszonych faktów ogólny obraz tego, co dokładnie dzieje się w życiu klientów, ale także testuje pojawiające się hipotezy dotyczące tego, co może być przyczyną co się działo i jaka była konieczna decyzja. To niezbędne rozwiązanie znajduje się tylko w samym kliencie. Nie może być z inną osobą, nawet psychologiem czy psychoterapeutą.

Świadomość możliwych przyczyn tego, co ingeruje w życie, nie pasuje, obciążenia mogą prowadzić do znalezienia właściwego rozwiązania, wyjścia lub zmiany. W tym celu specjalista psycholog zadaje klientowi takie pytania jak: „Co myślisz…?”, „Co by się zmieniło, gdyby…?” itp. Celem tych pytań jest zachęcenie osoby do poszukiwania własnych odpowiedzi. Ale oczekiwania klienta wobec psychologa są inne: uzyskanie pomocy w postaci podpowiedzi, gotowego przepisu czy porady. A kiedy tej rady nie udziela się im, a zamiast tego zadaje się pytania, klient jest oburzony: „Przyszedłem, żebyście mi wytłumaczyli, dajcie mi podpowiedź. Gdybym znał siebie, nie przyszedłbym do ciebie!”

Obraz
Obraz

Dlaczego, pytasz, psycholog zachęca klienta do szukania odpowiedzi, jeśli dużo łatwiej jest po prostu podać swoją odpowiedź, przepis lub rekomendację.

Rzeczywiście dużo łatwiej jest doradzić, zasugerować klientowi to, co z zewnątrz wydaje mi się tak oczywiste lub „poprawne”. Tylko taka moja wskazówka dla klienta nie będzie miała żadnej wartości. W naszej rozmowie może się ze mną zgodzić, może potraktować radę z nieufnością jako „psychologiczną bzdurę”, a nawet może ją całkowicie zdewaluować. Tylko to, co człowiek znalazł w sobie, będzie cenne. To doprowadzi do niezbędnych decyzji i zmian.

Obraz
Obraz

Kiedyś moja nauczycielka na uniwersytecie, Oksana Vladimirovna Kiseleva, pomogła mi to zrozumieć. Byłem bardzo skrupulatnym uczniem i zawsze zadawałem dużo pytań. A Oksana Vladimirovna była jedną z niewielu nauczycieli, którzy nigdy nie udzielali gotowych odpowiedzi, ale zachęcali ich do myślenia i znajdowania własnych. Na początku, tak jak klienci, o których pisałem powyżej, byłem zły. Czy trudno jest po prostu odpowiedzieć? Dlaczego „pytanie do pytania”? I wtedy zdałem sobie sprawę, że właśnie dzięki temu, że nie otrzymuję gotowych odpowiedzi, zaczynam dobrze rozumieć bardzo złożoną naukę, jaką jest psychologia. I to dzięki temu jestem specjalistą, który bardzo dobrze zna i kocha swój zawód.

Myślę, że teraz rozumiesz, dlaczego w wielu publikacjach moich kolegów pojawia się sformułowanie „psycholog nie daje rady”. Może czasami tylko zalecenie. Poprzez interakcję, zachowanie w konflikcie itp.

Specjalista o profilu psychologicznym jest bezużyteczny jako „bank porad”. Psycholog jest przydatny dla wielu ludzi: przyczynia się do kształtowania u swoich klientów ważnej umiejętności znajdowania własnych odpowiedzi i tylko one mają prawdziwą wartość!

Cenne znaleziska w sobie!

Zalecana: