2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Chociaż humor jest potencjalnie przydatny w psychoterapii, wielu terapeutów wskazuje również na ryzyko związane z jego używaniem. Humor może być wykorzystywany do różnych celów w codziennych interakcjach społecznych, w tym do celów negatywnych, takich jak poniżanie i wyśmiewanie, zmuszanie do podporządkowania się normom społecznym i unikanie rozwiązywania problemów. Chociaż większość psychoterapeutów stara się unikać używania humoru w ten sposób, istnieje ryzyko, że ich humor może być źle zrozumiany przez klientów i błędnie postrzegany jako natrętny lub agresywny. Ponieważ humor jest z natury niejednoznaczny, zawsze istnieje możliwość pomyłki. W związku z tym psychoterapeuci powinni uważnie monitorować, w jaki sposób humorystyczne uwagi są odbierane przez klientów i jak wpływają one na ich uczucia i postrzeganie.
Terapeuta posługując się humorem może wywołać u klienta wrażenie, że nie traktuje swoich problemów bardzo poważnie. Jeśli terapeuta jest zmuszony tłumaczyć, że to, co powiedział, jest tylko żartem, oznacza to, że humor może być użyty w niewłaściwy i nietaktowny sposób, a niezdolność klienta do postrzegania tego, co zostało powiedziane jako humor, wskazuje na to, że terapeuta nie jest dostrojony do uczuć klienta i wymagania. Terapeuci czasami niewłaściwie wykorzystują humor jako odpowiedź obronną na własne problemy lub jako sposób na zademonstrowanie swojego dowcipu. Kiedy jest używany przez klientów, humor może również działać jako niezdrowy mechanizm obronny, jako sposób na uniknięcie rozwiązywania problemów lub jako środek do dewaluacji własnych mocnych stron i uczuć poprzez samoośmieszenie.
Ponadto klienci mogą wykazywać nieprzystosowawczy, agresywny styl humoru. Angażując się w humorystyczne interakcje z tymi klientami, terapeuta może nieumyślnie wzmocnić niezdrowy styl humoru.
Innym ryzykiem używania humoru jest to, że gdy terapeuta zajmuje się pewnymi tematami w humorystyczny sposób, klient może poczuć, że te tematy są tabu i nie powinny być poważnie omawiane. Ponadto klienci mogą odczuwać potrzebę śmiania się z terapeutą, aby pokazać, że mają „zdrowe poczucie humoru”, nawet jeśli ta powierzchowna radość maskuje ukryte uczucia bólu lub urazy. Tak więc użycie przez terapeutę humoru często uniemożliwia klientowi wyrażanie negatywnych uczuć lub nieporozumień.
Terapeuci powinni nie tylko uważnie monitorować wpływ całej swojej komunikacji w psychoterapii, ale także zwracać szczególną uwagę na wpływ humoru na klientów. Ale to nie znaczy, że zawsze powinieneś być poważny i pozbawiony humoru.
R. Pierce zasugerował, że chociaż humor jest często użyteczny, to jest nieodpowiedni w psychoterapii:
- kiedy jest używany do upokorzenia klienta, wyśmiej się z niego lub go naśladuj;
- gdy jest używany jako reakcja obronna, mająca na celu odwrócenie uwagi od emocjonalnie stresującego problemu na bezpieczniejsze tematy;
- gdy nie jest związana z celem psychoterapii, ale zaspokaja pragnienie terapeuty na zabawę i zabiera cenny czas i energię.
Psychoterapeuci powinni być szczególnie ostrożni w używaniu humoru w kontaktach z klientami, którzy mają specyficzne trudności związane z humorem. Zupełnie inny rodzaj trudności związanych z humorem występuje u klientów, którzy nadużywają humoru jako sposobu na trywializowanie swoich problemów i unikanie ich rozwiązywania. To typ klienta, który podczas psychoterapii posługuje się patologiczną formą humoru, traktując swoje problemy psychologiczne i sam proces terapeutyczny jako „jeden wielki żart”. Temu używaniu humoru mogą towarzyszyć inne formy zachowania unikowego. Celem tutaj nie jest wyeliminowanie poczucia humoru klienta, ale uczynienie go bardziej zintegrowanym z rzeczywistością, a przez to zdrowszym.
Zalecana:
Limity Ryzyka
Jak przestać martwić się o to, na co nie masz wpływu, a zamiast tego skupić się na swoich uczuciach w doświadczeniu kryzysu wieńcowego? Widzę, że większość czytelników skłania się do zarzucania mi zawodowego pesymizmu – mówią, psychologowie zawsze mówią o rzeczach nieprzyjemnych, nie byłoby pozytywnej historii do opowiedzenia.
Iluzja „wiary W Siebie” I Chęci Podejmowania Ryzyka
Od jakiegoś czasu odkryłem, że dla mnie jedno bardzo popularne wyrażenie straciło na znaczeniu. To jest „wiara w siebie” (i związana z nią „wiara w siebie”). Ponieważ jest bardzo abstrakcyjny, nie jest jasne, co to znaczy. „Muszę być pewny siebie” lub „Brakuje mi pewności siebie” – co to oznacza?
Zdrada. Oszukiwanie Niesie Ze Sobą Potężne Znaczenie Biologiczne Związane Z Faktem, że Seks Z Tobą Został Zamieniony Na Seks Z Kimś Innym, Odrzucając I Poniżając Cię W Statusie Społecznym, Odrzucając Cię Na Margines Instynktu
Od wieków zdradę porównywano do ciosu w serce sztyletem. Faktem jest, że oszustwo ma potężne znaczenie biologiczne, związane z faktem, że seks z tobą został zamieniony na seks z kimś innym, odrzucając i poniżając cię w statusie społecznym, rzucając cię na margines instynktu rozrodczego, pozostawiając cię w spokoju.
CHROŃ SWOJE DZIECI PRZED WYKORZYSTANIEM SEKSUALNYM
Doskonale wiem, jaki horror może przynieść dziecku molestowanie seksualne i jakie może mieć konsekwencje. Doskonale zdaję sobie również sprawę, że większość ludzi, którzy obawiają się możliwego wykorzystywania seksualnego swoich dzieci, opiera się na przerażającej rzeczywistości, z którą musieli się zmierzyć.
SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE I STYLE HUMURU
Dobrostan psychiczny wiąże się nie tylko z obecnością pewnych rodzajów humoru adaptacyjnego, ale także z brakiem innych, bardziej szkodliwych form humoru. Dlatego domyślnie ważne jest, aby nie zakładać, że humor jest niezaprzeczalnie korzystny dla dobrego samopoczucia psychicznego.
