2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Podczas typowej sesji terapeuta skoncentrowany emocjonalnie zajmuje się:
- Śledzi poziom sojuszu terapeutycznego. „Czuję, że jest to dla ciebie trudny proces, czy mogę cię jakoś bardziej wesprzeć?”
- Odzwierciedla wtórne emocje. „I bardzo się denerwujesz, kiedy to się dzieje, ponieważ tutaj, cokolwiek zrobisz, przegrasz. I rozumiem (innemu partnerowi), że ta złość jest dla ciebie nieoczekiwana, jak grom z jasnego nieba”.
- Odzwierciedla głębokie emocje. „To znaczy, dzieje się coś takiego – kiedy mówi, odwraca się do ciebie plecami, ogarnia cię coś w rodzaju paniki, prawda? I możesz to teraz poczuć, gdy odwraca się do ciebie plecami”.
- Rozpoznaje aktualne reakcje … „Zaczynam rozumieć, że to naturalny sposób radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami, które się zbliżają. Ogólnie chronił cię przez całe życie”.
- Potwierdza właśnie przeżywane emocje. „Jest ci bardzo trudno, gdy twoja żona mówi, że ją zawiodłeś. Możesz wyglądać na niewzruszonego, ale w rzeczywistości sprawia to, że jesteś bardzo zły”.
Budzi odpowiedzi:
„Co się z tobą dzieje, gdy słyszysz, jak twoja żona tak do ciebie mówi? Kiedy to mówi, czujesz się osaczony i pozbawiony swoich praw. Jak się czujesz, kiedy słyszysz jej głos?
- „Co się teraz stało? Anna powiedziała, że w tym związku nigdy nie czuła, że się o nią troszczy, a potem mocno zacisnęłaś usta i założyłaś ręce na piersi.”
„To, że ta część ciebie jest tą częścią, która powiedziała ci, żebyś nigdy się nie otwierał, aby nigdy więcej nie zostać zraniony, co ta część ci teraz mówi?”
- Wzmacnia. "Możesz powiedzieć to jeszcze raz:" Tolik, nie widzisz mnie." Spójrz na Anatolija i powiedz to”.
- Robi empatyczne założenia. „Nie wiem, czy dobrze rozumiem. Jakoś tak jest, jeśli nie chce seksu ze mną każdego dnia, to go straciłem”.
- Śledzi i odzwierciedla interakcje. „Co się teraz stało? Powiedziałeś … a potem powiedziałeś …”
- Redefiniuje zachowanie każdego z partnerów w kontekście cyklu. „To jest teraz niebezpieczna przestrzeń dla was obojga. Czujesz, że musisz zaprotestować, że Ivan jest odległy, ale Ivan cię przeraża. To tylko raz jeszcze potwierdza, że trzeba szukać miejsca do ukrycia.”
- Restrukturyzacje interakcji. – Możesz jej to powiedzieć. Ivan, czy możesz powiedzieć Elenie - "Nie wiem jak podejść i być bliżej, nie wiem jak."
Jeśli chodzi o doprowadzenie klienta do kontaktu z trudnymi emocjami, tzw VOPRMS.
Powtarzać. Ważne jest kilkakrotne powtórzenie słów kluczowych i fraz.
Obraz. Obrazy są bardziej emocjonalne niż abstrakcyjne słowa.
Dokładnie. Słowa i wyrażenia powinny być jak najkrótsze i zwięzłe.
Wymierzony. Podczas sesji rozwija się emocjonalne przeżycie; to nie jest szybki proces.
Miękki. Cichy, opiekuńczy głos łagodzi i wspiera głębsze doświadczenia, a także pomaga podejmować ryzyko.
W słowach klienta. Terapeuta skoncentrowany emocjonalnie odnotowuje, akceptuje i używa słów i fraz klienta, aby stworzyć środowisko współpracy i akceptacji.
Literatura:
Johnson M. Praktyka terapii skoncentrowanej na emocjach w małżeństwie
Zalecana:
Typowe Błędne Wyobrażenia Kobiet Poddanych Agresji (przemoc Domowa)
Konsekwencje agresji werbalnej wpływają również na sferę intelektualną kobiety. Kobieta zaczyna się mylić co do siebie i swojego związku z agresywnym partnerem. Kobiety nie zawsze potrafią jasno sformułować narzucane im złudzenia, ale idee te są tak głęboko zakorzenione w ich świadomości, że wydają się im prawdą, rzeczywistością, a nie ideami rzeczywistości.
TYPOWE PRZEKONANIA W ZABURZENIACH OSOBISTYCH
I. Unikające zaburzenie osobowości 1. Jestem nieodpowiedni społecznie i niemile widziany w pracy lub sytuacjach towarzyskich. 2. Inni ludzie są potencjalnie krytyczni, obojętni i mają tendencję do poniżania lub odrzucania mnie. 3.
PRACA Z RANAMI PRZYCZEPOWYMI W TERAPII SKUPIONEJ EMOCJONALNIE
Rany przywiązania są definiowane jako przestępstwo przeciwko więzom ludzkim i wyrażają się w fakcie porzucenia lub zdrady osoby w krytycznym momencie potrzeby. Przestępstwa te następnie tworzą lub wzmacniają poczucie niepewności w związku przywiązania.
INTERWENCJE W TERAPII SKUPIONEJ EMOCJONALNIE
Główne interwencje w EFST. Odbicie . Terapeuta zwraca uwagę i odzwierciedla najbardziej widoczną aktualnie emocję. Terapeuta przekazuje swoje zrozumienie doświadczenia i kieruje uwagę klienta na to doświadczenie. Refleksja to nie tylko powtarzanie czy parafrazowanie słów klienta, wymaga znacznej koncentracji ze strony terapeuty i empatycznego zanurzenia się w wewnętrznym świecie klienta.
SKUTECZNE INTERWENCJE PSYCHOTERAPEUTYCZNE. JAK ZMIENIĆ ŻYCIE KLIENTA NA LEPSZE?
Dobra interwencja zawsze wynika z kontaktu terapeuty z klientem. Zawsze jest nieoczekiwana. Jeśli interwencja opiera się na jakiejś prognozie, na przykład, aby pomóc klientowi uświadomić sobie złość na ojca i służy jakiemuś celowi, jest to słaba interwencja.
