PRACA Z RANAMI PRZYCZEPOWYMI W TERAPII SKUPIONEJ EMOCJONALNIE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Rany przywiązania są definiowane jako przestępstwo przeciwko więzom ludzkim i wyrażają się w fakcie porzucenia lub zdrady osoby w krytycznym momencie potrzeby. Przestępstwa te następnie tworzą lub wzmacniają poczucie niepewności w związku przywiązania. Są postrzegane jako traumatyczne, ponieważ wywołują bezgraniczny strach i poczucie bezradności, a jeśli nie są zaadresowane, nakładają poważne ograniczenia na zaufanie i intymność. Szczególnie wyraźna staje się siła takich wydarzeń i ich wpływ na związek w parze. Incydenty te pojawiają się następnie jako nagła retrospekcja traumatycznego wydarzenia. Partnerzy po traumie opisują, w jaki sposób obrazy i wspomnienia tych ran są łatwo przebudzone i nadmiernie czujne na ewentualne powtórzenia lub przypomnienia. Mówią o „zamrożeniu” siebie w kontakcie z partnerem, co odpowiada teorii traumy.

Na pierwszy rzut oka te incydenty mogą wydawać się trywialne; w innych przypadkach ewidentny jest potencjalnie traumatyczny charakter tych incydentów. Zdjęcie koleżanki znalezione w biurku męża odbierane jest jako obraźliwe wydarzenie, ale nie jest tak oczywiste, jak destrukcyjne się okazało – dopóki nie okaże się, co działo się w związku małżeńskim w momencie, gdy kobieta odkryła zdjęcie, a ona była wtedy oczywista. W ten sposób próbowała „udowodnić”, że jest dobrym partnerem seksualnym i postanowiła podjąć szczere kroki, aby zaimponować i zadowolić męża w łóżku. Oszukiwanie może, ale nie musi stać się raną przywiązania, w zależności od kontekstu zdrady i przypisywanej zmiany znaczenia w kontekście przywiązania. Przygnębiona para nie jest w stanie przetworzyć incydentu w satysfakcjonujący sposób, zwykle partner oprawcy przyjmuje postawę defensywną, od której bagatelizuje znaczenie incydentu lub po prostu dystansuje się, jeśli chodzi o to.

Większość par ma „ogólne żale”, a niektóre mają tego rodzaju traumatyczne rany. Kiedy człowiek w chwili skrajnej potrzeby krzyczy o pomoc lub jest w stanie skrajnej bezbronności, a jego partner nie reaguje, ignoruje lub nie przywiązuje do tego wagi, podstawowe zaufanie do partnera zostaje podważone.

W procesie wybaczania i gojenia ran przyczepianych wyróżnia się następujące kroki.

• Opisowi wydarzenia towarzyszy silny stres. Przerażony partner mówi, że czuł się opuszczony, bezradny, doznał poważnego ciosu zaufania, który zniszczył jego wiarę w wiarygodność związku. Mówi bardzo emocjonalnie, często niekonsekwentnie i szorstko; incydent jest żywy i dobrze, to nie jest ciche wspomnienie. Partner albo dewaluuje, zaprzecza znaczeniu incydentu, albo staje się defensywny.
• Przy wsparciu terapeuty straumatyzowany małżonek pozostaje w kontakcie z raną i zaczyna mówić o jej wpływie i skutkach dla relacji przywiązania. Gniew i uraza przekładają się na wyraźne doświadczenia bólu, bezradności, strachu i wstydu. Związek między traumą a obecnym negatywnym cyklem w związkach staje się jasny.
• Partner, przy wsparciu terapeuty, zaczyna słyszeć i rozumieć znaczenie zdarzenia. Partner następnie przyznaje się do bólu i cierpienia straumatyzowanego małżonka i uzupełnia historię opowieścią o tym, jak dla niego wyglądało wydarzenie.
• Poszkodowany partner jest następnie delikatnie popychany w kierunku bardziej zintegrowanego i pełnego artykulacji urazu. Pozwala innemu zobaczyć jego bezbronność.
• Drugi małżonek staje się bardziej zaangażowany emocjonalnie, akceptuje swoją część odpowiedzialności za ranę przywiązania i wyraża empatię, żal i/lub wyrzuty sumienia.
• Z pomocą terapeuty straumatyzowany partner ryzykuje poproszenie partnera o pocieszenie i opiekę, których nie było w czasie traumatycznego wydarzenia.
• Drugi partner reaguje w sposób opiekuńczy, który działa jak lekarstwo na bolesne przeżycie pierwotnego traumatycznego wydarzenia. Partnerzy mogą następnie współpracować, aby stworzyć nową historię wydarzenia. W przypadku straumatyzowanego partnera ta narracja zawiera jasne i akceptowalne zrozumienie tego, jak doszło do tego, że drugi partner zachowywał się w ten sposób i powodował w tym czasie taki ból.

Po zakończeniu procesu przetwarzania traumy przywiązania, terapeuta może skuteczniej promować zaufanie i pozytywne cykle połączenia i pojednania.

Literatura

Johnson M. Praktyka terapii skoncentrowanej na emocjach w małżeństwie