Jak Podejmujesz Trudną Decyzję?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Jak podejmujesz trudną decyzję?

Veronica została poproszona o wyobrażenie sobie, że teraz musi zdecydować, czy w weekend wyznaje Cyrylowi swoją miłość, czy nie.

Pytanie 1: Jak się czujesz w związku z tą decyzją po 10 minutach?

Odpowiedź: „Myślę, że bym się martwił, ale jednocześnie byłem z siebie dumny, że podjąłem ryzyko i powiedziałem to pierwszy”.

Pytanie 2: Co byś pomyślał o swojej decyzji, gdyby minęło 10 miesięcy?

Odpowiedź: „Nie sądzę, bym tego żałowała po 10 miesiącach. Nie, nie będę. Szczerze chcę, żeby to się udało. Ci, którzy nie podejmują ryzyka, nie piją szampana!”

Pytanie 3: Jak oceniasz swoją decyzję po 10 latach?

Odpowiedź: „Niezależnie od tego, jak zareaguje Cyryl, za 10 lat decyzja, by najpierw wyznać swoją miłość, nie będzie miała większego znaczenia. Do tego czasu albo będziemy razem szczęśliwi, albo będę w związku z kimś innym.”

Zauważ, że działa zasada 10/10/10! W efekcie mamy dość proste rozwiązanie:

Veronica musi objąć prowadzenie. Będzie z siebie dumna, jeśli to zrobi, i szczerze wierzy, że nie pożałuje tego, co zrobiła, nawet jeśli nic się nie stanie z Cyrylem. Jednak bez świadomej analizy sytuacji zgodnie z zasadą 10/10/10 podjęcie ważnej decyzji wydawało jej się niezwykle trudne. Emocje krótkoterminowe – strach, nerwowość i strach przed odrzuceniem – rozpraszały i zniechęcały.

Co stało się później z Veronicą - pewnie się zastanawiasz. Nadal powiedziała „Kocham cię” jako pierwsza. Ponadto próbowała zrobić wszystko, aby zmienić sytuację i przestać czuć się w stanie zawieszenia. Cyryl nie wyznał jej swojej miłości. Ale postęp był widoczny: zbliżył się do Veroniki. Dziewczyna wierzy, że ją kocha, że po prostu potrzebuje trochę więcej czasu, aby przezwyciężyć strach i wyznać wzajemność uczuć. Jej zdaniem szanse na to, że będą razem, sięgają 80%.

Zasada 10/10/10 pomaga wygrać emocjonalną grę. Uczucia, których doświadczasz teraz, w tej chwili, wydają się nasycone i ostre, ale przyszłość - wręcz przeciwnie, niejasna. Dlatego emocje doświadczane w teraźniejszości są zawsze na pierwszym planie. Strategia 10/10/10 zmusza cię do zmiany kąta widzenia: rozważ chwilę w przyszłości (na przykład za 10 miesięcy) z tego samego punktu, w którym patrzysz na teraźniejszość.

Ta technika przedstawia Twoje krótkotrwałe emocje z odpowiedniej perspektywy. Nie chodzi wcale o ich ignorowanie. Często nawet pomagają Ci uzyskać to, czego chcesz w danej sytuacji. Ale nie możesz pozwolić, by Twoje emocje przejęły kontrolę.

Pamiętanie o kontraście emocji jest konieczne nie tylko w życiu, ale także w pracy. Na przykład, jeśli celowo unikasz poważnej rozmowy z szefem, pozwalasz emocjom wydobyć z ciebie to, co najlepsze. Jeśli przedstawisz możliwość rozmowy, to po 10 minutach będziesz równie zdenerwowany, a po 10 miesiącach – będziesz zadowolony, że zdecydowałeś się na tę rozmowę? Czy odetchniesz z ulgą? A może poczujesz się dumny?

Ale co, jeśli chcesz nagrodzić pracę świetnego pracownika i zaoferujesz mu podwyżkę: czy w ciągu 10 minut będziesz wątpił w słuszność swojej decyzji, czy po 10 miesiącach będziesz żałował tego, co zrobiłeś (nagle inni pracownicy poczują się pominięci) i czy będzie to miało znaczenie dla Twojej firmy 10 lat później?

Jak widać, krótkotrwałe emocje nie zawsze są szkodliwe. Zasada 10/10/10 sugeruje, że patrzenie na emocje w dłuższej perspektywie nie jest jedyną słuszną. To tylko dowodzi, że krótkotrwałe uczucia, których doświadczasz, nie mogą być na czele tabeli, gdy podejmujesz ważne i odpowiedzialne decyzje.