2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-12 21:02
Ciało jest naczyniem, w którym żyje dusza,
więc niech zewnętrzne problemy pozostaną na zewnątrz.
Zapewnij czystość myśli
- krystalicznie czysty pojemnik na duszę.
Jeśli boli, narysuj:
Bóle spastyczne - spirale;
Bolące bóle - udary;
Bóle ciągnięcia - stożki i piramidy;
· Ostre bóle - koła.
Kiedy pojawia się ból, utwórz rysunek pytania” Dlaczego to boli? ”. W końcu, jeśli stworzyliśmy sobie chorobę, to również mamy możliwość znalezienia potrzebnego lekarstwa.
Podam kilka przykładów pracy psychologa arteterapeuty z cielesnymi przejawami stanów psychicznych, ich przekształceniem w technikach rysunkowych.
Dość często różne rodzaje stresu psychicznego przejawiają się w reakcji ciała, co umożliwia człowiekowi wypełnienie i odczucie jego psychologicznych składników w wygodnej i znanej mu formie.
O wiele wygodniej jest odczuć swoje procesy w cielesnej formie niż przepracować je poprzez emocje, zrozumienie, świadomość, reagowanie w nowych formach rzeczywistości. W ten sposób stany psychosomatyczne o różnej etiologii wchodzą w skład praktyki doradczej specjalistów wsparcia psychologicznego.
Spróbujmy kompleksowo podejść do procesu łagodzenia stresu poprzez formy twórczej autoekspresji jako głównego środka psychoprofilaktyki reakcji somatycznej
1. Poszukaj przyczyn stresu
Zapewnij klientowi wszelkie możliwe środki twórczego wyrażania siebie i zaproś go do stworzenia menu czynników wywołujących stres psychosomatyczny. Niech te zjawiska skrystalizują się w postaci dzieł sztuki poprzez abstrakcyjne i być może niedostatecznie świadome obrazy. Podziel je na proste i złożone, zrozumiałe i niezrozumiałe, znane i nowe, nasze i obcych. W procesie analizy pozwól klientowi samodzielnie określić poziom istotności lub nieistotności, aby uwzględnić reakcje swojego ciała na nie.
2. Wybór głównego niszczyciela
Postaraj się zidentyfikować z klientem, co powoduje stan psychosomatyczny. Można to zrobić po prostu za pomocą serii rysunków na temat „Wszystko w moim ciele, co jest związane ze stanem”. Proste spontaniczne rysunki stanowią pomoc wizualną, która informuje o zagnieżdżeniu się problemu w ciele. Korzystając z metody asocjacyjnej, znajdź, co łączy rysunek i manifestacje cielesne. Wykorzystując analizę skojarzeń, stwórz logiczny model osobistego rozumienia związku między ciałem a procesami przeżywania problemu.
3. Szukaj wyjścia z labiryntu
Kolejnym ważnym zadaniem wymaganym do skutecznego towarzyszenia jest znalezienie sposobów na rozładowanie napięcia ciała poprzez twórcze samouzdrawianie. Zatem najpierw zaproś klienta do zabawy kolorem, co pomoże usunąć napięcie związane z sytuacją lub problemem z labiryntu cielesności. Niech w procesie interakcji z kolorem klient wychwytuje i wypowiada wszystkie myśli i uczucia, które przychodzą mu do głowy. Dalsze działania to poszukiwanie mechanizmów:
- co mogę zrobić;
- co czuję;
- co mogę zaakceptować, zrealizować itp.
To będą nowe możliwości.
4. W drodze
Kontynuacją pracy jest przygotowanie motywacyjne klienta i skupienie się na chęci zmiany czegoś w stanie cielesnym, świadomość potrzeby pozbycia się lub zminimalizowania przejawów psychosomatycznych. Tak więc motywem rysunkowym do zmian będzie dobra forma wizualna wewnętrznego obrazu, która wyraźnie pokaże klientowi poziom jego gotowości do uzdrowienia.
Zalecana:
Kogo Kocham, Za Kogo Tęsknię? Nieodwzajemniona Miłość, Jako Okazja Do Poznania Siebie
Zakochaliśmy się! Intryga, romans i pasja, ciepło i czułość, kreatywność, dużo radości i oczekiwania na przyjemność! Życie jest pełne sensu, kwitnie różnymi jasnymi kolorami, budzi się nadzieja na szczęście! Poczucie potrzeby i poczucia własnej wartości
CIAŁO JAKO CEL KOBIECEJ NARCYCZNEJ AKTYWNOŚCI. CZĘŚĆ 2
chodzę w szatach nieznajomych, Ale ludzie natychmiast mnie rozpoznają Jak mewa w nieznajomym upierzeniu. Grigor Narekatsi W pogoni za pięknem szybko zapomniała o samych poszukiwaniach, stając się ofiarą własnego stworzenia. Stała się tak olśniewająco piękna, że czasami wydawała się straszna, czasami bez wątpienia brzydsza niż najbrzydsza kobieta na świecie.
Ciało Jako Zasób
Wielu traktuje ciało haniebnie - poniża, traumatyzuje, ubiera się w okropne rzeczy, doprowadza do pracy i stresu. Ta postawa nie ma nic wspólnego z poczuciem własnej wartości! Wiąże się to z uczuciem, mam ciało i zawsze będę! Mam ciało w wieku 10 lat, a w wieku 30 i 50 lat będzie gdzie iść.
SUMIENIE JAKO CIAŁO RÓWNOWAGI W RELACJACH
Za każdym razem, gdy wchodzimy w związek, kieruje nami jakieś wewnętrzne uczucie, które automatycznie reaguje, gdy robimy coś, co może uszkodzić związek lub mu zagrozić. Oznacza to, że tak jak mamy narząd wewnętrzny odpowiedzialny za równowagę, istnieje również coś w rodzaju narządu wewnętrznego odpowiedzialnego za zachowanie systemowe.
Ciało Jako Przejaw Cienia
[Przetłumaczone przez JOHN P. CONGER, „CIAŁO JAKO CIEŃ” ze Spotkania z cieniem: Ukryta moc ciemnej strony ludzkiej natury] „Nie lubimy patrzeć na nasze cienie, dlatego wiele osób w naszym cywilizowanym społeczeństwie, które straciły swój Cień, straciło swój trzeci wymiar, a wraz z tą utratą z reguły ginie ciało.
