2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Robin Skinner pisze: Małe dziecko, które straciło matkę, jest oburzone i protestuje. Po raz kolejny, będąc bezpiecznym, jeszcze raz demonstruje otaczającym go strach, oburzenie i protest: zostałem porzucony! I czułem się źle, źle! I uspokaja się dopiero po chwili
Fraza kluczowa - kiedy dziecko jest bezpieczne. To znaczy wśród kochających i wspierających ludzi. Wśród tych, którzy nie obrażą, ale wręcz przeciwnie, uratują. A oni, bliscy i kochający, otrzymują od dziecka za rodzaj strachu, który znosił. (więcej szczegółów patrz cytat poniżej)
To wiele wyjaśnia w terapii traumy.
Nie bez powodu traumatycy mają reputację okropnych, obrzydliwych, wstrętnych ludzi. „Ugryzienie ręki dawcy”, niewdzięczny, złośliwy i agresywny.
Na przykład w grupie terapeutycznej uczestnicy zobowiązują się współczuć nieszczęśliwemu (naprawdę nieszczęśliwemu) traumatykowi, który gorzko opłakiwał swój los, a ten w odpowiedzi wybucha gniewem i mówi paskudne rzeczy.
Jak możesz znieść takie obrzydliwe zachowanie? A traumatyczne od razu strzelają z oburzonych kolegów z grupy, i słusznie. I wpełza do jego kąta jeszcze bardziej obrażony i nieszczęśliwy.
W rzeczywistości osoba traumatyczna demonstruje tym, którzy go litują i wspierają, ten bardzo niemowlęcy protest. I tylko cierpliwość i wsparcie mogą uspokoić jego płacz. To nie jest złość, to wołanie o pomoc: Mamo, zobacz jak źle się czułam bez Ciebie.
Dlatego dobra wola (bez chęci znoszenia i zawierania wygórowanej ilości agresji ze strony traumatycznej osoby) zwykle nie pomaga: ile wytrzyma zwykły przeciętny człowiek?
No, jeden, no, dwa. Osoba traumatyczna, która trafiła na psychoterapię, była już od dziesięcioleci pozbawiona. Nagromadził wiele oburzenia i żalu. Ma morze wylanych uczuć samotności i niezrozumienia.
Lepiej wylać ból z traumy psychicznej na specjalnie przeszkolonego psychologa. Jego zadaniem jest znosić i radzić sobie.
Psy radzą sobie z separacją tak jak małe dzieci.
Dla nich ukochana osoba, która odeszła, jest tym samym, co zagubiona na zawsze.
Nie ma pojęcia czasu dla zwierząt i małych dzieci
Brytyjscy naukowcy John Bowlby, James i Joyce Robertson, którzy badali dzieci oddzielone od rodziny, opisali trzy etapy, przez które dziecko przechodzi przez długi czas bez matki.
Pierwszy został zdefiniowany jako „protest”: zmartwienie, płacz niezadowolenia, poszukiwanie zaginionej matki, chęć jej powrotu. Ciekawe, że dziecko, ponownie łącząc się na tym etapie z matką, zwykle staje się na chwilę po prostu nie do zniesienia – jakby w karze dla matki za porzucenie. Dając ujście irytacji, dziecko wraca do normy. Wraca do równowagi, choć nadal jest bardzo wrażliwy na długą nieobecność matki.
Z więcej przedłużona separacja, dziecko jest na etapie „rozpaczy”: jest bardzo cichy, nieszczęśliwy, oderwany i ospały. Przestaje grać. Wygląda na to, że stracił zainteresowanie wszystkim na świecie. Wcześniej, gdy nie było prawidłowej interpretacji sytuacji, personel szpitala stwierdzał, że dziecko przestało się martwić, uspokoiło. Ale w rzeczywistości dziecko na tym etapie prawie pogodziło się z faktem, że matka nigdy nie wróci. Po powrocie do domu przeżywa to doświadczenie znacznie dłużej. Na pozór całkowicie pozbawiony pewności siebie, jeszcze bardziej przywiązuje się do matki. Może pozostawać w depresji przez długi czas. Przed wejściem do normy zwykle przechodzi etap „protestu” i może być bardzo trudny. Choć brzmi to dziwnie, to dobry znak.
Cóż, trzeci etap to „ alienacja - najpoważniejszy. Po „rozpaczy”, jeśli matka jest nieobecna, dziecko odzyskuje zdrowie na zewnątrz. Odradza się, nie wygląda już tak nieszczęśliwie, znów zaczyna się bawić i reagować na innych. Wcześniej personel medyczny uważał w tej sprawie, że dziecko wróciło do normy. Teraz wiemy, że w rzeczywistości dziecko tylko pozornie odzyskało równowagę… niszcząc miłość do matki. W tej cenie poradzi sobie ze stratą.
Stracenie matki nie jest takie straszne, jeśli nie jest kochana. Ponowne spotkanie matki i dziecka, które przeszło etap „obcości”, może być smutne dla całej rodziny. Dziecko wydaje się odmienione, nieszczere, emocjonalnie odległe - z tego powodu, że jego miłość do matki jest martwa lub, że tak powiem, zamrożona. Najtrudniej jest go wydostać z tego etapu.
(Robin Skinner, John Cleese, „Rodzina i jak w niej przetrwać”)
Zalecana:
ODKRYTE INWAZJE W PSYCHOLOGICZNE GRANICE OSOBOWOŚCI
Każdy z nas ma indywidualną przestrzeń wypełnioną własnymi potrzebami i pragnieniami, w której funkcjonują nasze własne prawa i zasady. Przestrzeń tę chronią granice psychologiczne, które chronią interesy jednostki i pełnią funkcje dyplomatyczne.
Samopomoc W Przypadku Ruminacji (obsesyjne Pojawianie Się Tych Samych Myśli) W Następstwie Traumatycznego Zdarzenia
Słowo ostrzeżenia: jeśli doświadczyłeś ekstremalnego zdarzenia i doświadczasz objawów PTSD, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Prawie każdy, kto przeżył traumatyczne wydarzenie, najpierw przez długi czas stara się zrozumieć, co się stało, jak to się stało i co mógł zrobić, aby temu zapobiec.
Samopomoc W Przypadku Objawów Włamania (kompulsywne Przeżywanie Traumatycznego Wydarzenia)
Przestrogi: Jeśli doświadczyłeś ekstremalnego zdarzenia i doświadczasz objawów PTSD, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Nawet w miarę upływu czasu po tym, jak niebezpieczeństwo minęło, osoby po traumie przeżywają sytuację tak, jakby była powtarzana w czasie teraźniejszym.
Test Na Obecność Traumatycznego „ładunku” Związanego Z Prawem Do Fizycznej Egzystencji
Żyć to być obecnym, spontanicznym, świadomym i żyć, pomimo agresji wobec własnej egzystencji… Urodziłeś się - wtedy konkurencja jest nieunikniona. Jeśli tak, to jest twoje ciało. A twoje ciało jest materialne. Istnieje i już ma miejsce w tym materialnym świecie.
Iluzje, Które Zapewniają Nam Bezpieczeństwo
Dobre rzeczy powinny przydarzyć się dobrym ludziom. Bliscy nigdy nie oszukują i nigdy Cię nie zawiodą. Sumienna praca jest zawsze dostrzegana i nagradzana… Te i wiele innych stwierdzeń często ma kluczowe znaczenie dla naszego światopoglądu. Zwykle ich nie sprawdzamy i żyjemy tak, jakby to była ostateczna prawda.
