Toksyczni Ludzie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Bardzo często ludzie narzekają, że nie mogą znaleźć przyjaciół lub partnera. Wszystko wydaje się być dobre, a oni są dobrymi ludźmi, ale ich nie lubią. W rzeczywistości nawet najmilsi ludzie mogą mieć wzorce zachowań, które charakteryzują ich jako „ludzi toksycznych”. Z tego powodu starają się ich unikać. Oto ich cechy:

1. Nieustannie zazdroszczą każdemu, kto z ich punktu widzenia ma coś lepszego od nich. Uwielbiają o tym rozmawiać z innymi, plotkować, nadawać negatywne i kłujące cechy. Nieustannie porównują się z innymi, zarówno na dobre, jak i na złe. Życie innych bardzo ich martwi, a czasami całkowicie zanurzają się w tym, co dzieje się z kolegami, przyjaciółmi, sąsiadami, gwiazdami itp. 2. Każdy w życiu jest traktowany zbyt osobiście. Wszystkie kłopoty zdarzają się tylko im. Każdy, kto coś mówi lub się z czegoś śmieje, koniecznie wyrządź im krzywdę i pamiętaj. Z tego powodu są obrażeni, a to powoduje, że inni czują się winni, przepraszają lub usprawiedliwiają się, że nie powiedziano nic złego i osobistego. Ogólnie rzecz biorąc, uwielbiają dramatyzować wszystko, co dzieje się wokół nich i z nimi. Każde niezbyt przyjemne wydarzenie może stworzyć dramat. Jedni płaczą, inni próbują wywołać poczucie winy u swoich przeciwników, jeszcze inni są gotowi zemścić się na śmierć za drobiazg codzienności. Uwielbiają zdobywać punkty w związkach. Ile dali inni i ile muszą zwrócić. Najważniejsze, aby nie dawać za dużo „dobra”, a „złe” można podać z marginesem. 3. Kumulują ból, urazę i stratę. Skoncentruj je w sobie i stale o tym rozmawiaj. Ogólnie myślą negatywnie, a nawet zamieniają pozytywne strony w złe. 4. Brak kontroli emocjonalnej i kategoryczna odmowa zrobienia czegoś z tym. „Jestem osobą nerwową, mogę wpaść w złość lub wpaść w oko. Taka jest moja osobowość i ja się nie zmienię.” 5. Miej dość niską empatię. Niektórzy z nich są zbyt pogrążeni w swoim cierpieniu lub negatywności. Inni uważają, że doświadczenia innych niewiele znaczą. Z tego powodu często łamane są normy moralne. Robią to bez konkretnego powodu, po prostu dlatego, że mogą to zrobić. 6. Żądaj od innych stałego wsparcia i zapewnienia sobie wyłączności. Jeśli inni odmawiają lub robią to w sposób niewystarczający, są obrażeni, źli. 7. Uwielbiają trzymać „zakładników” w związku. Jeśli nie zrobisz mi dobrze, zachoruję i umrę. I wszystko będzie na twoim sumieniu. Albo źle mi zrobiłeś, teraz płacisz za resztę swojego życia. Oczywiście każda osoba może mieć trudny okres, kiedy potrzebuje wsparcia i ochrony. Ale kiedy kryzys się skończy, znów zachowują się jak poprzednio. „Toksyczni ludzie” zawsze tak się zachowują. Faktem jest, że wielu z nich uważa to zachowanie za normę. Tak było w ich rodzinie, co oznacza, że jest to zwykły związek między przyjaciółmi, krewnymi iw ogóle z każdym, kto spotyka się na ścieżce życia. Dla bardzo wielu przydatna jest nawet wiedza, że takie zachowanie innych może być denerwujące i trzeba zachowywać się inaczej, a także można wyrazić swoje potrzeby w inny sposób. I jeszcze raz podkreślam, że „toksyczni ludzie” nie są złoczyńcami. Po prostu nie wiedzą, jak radzić sobie ze swoimi problemami w inny sposób i nie mogą wchodzić w interakcje z innymi w inny sposób. Jednak można się tego nauczyć.