2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Oto kilka interesujących ćwiczeń do odkrywania własnego głosu. Należy pamiętać, że każde szkolenie wymaga systematyczności i zaangażowania, inaczej nie będzie zmian.
⠀ Połóż ręce na brzuchu, pamiętaj sytuację, w której byłeś bardzo zły. Postaraj się zapamiętać jak najwięcej szczegółów. Teraz wypowiedz dowolny tekst, naciskając dłonie i próbując wydobyć dźwięki z brzucha. Skieruj tam swoją uwagę. Uwolnij swój gniew, wypowiadając wyraźnie spółgłoski i szeroko otwierając usta. To samo możesz zrobić z innymi emocjami.
⠀ „Drabina” Weźmy krótkie zdanie - zrobi to rentgenowski mizantrop elektrograficzny. Żartowałem) i powiedz to spokojnie i naturalnie. Następnie, jakby schodząc po schodach, obniżając ton – tak bardzo, jak się da. A doszedłszy do dna swoich kroków, idź w górę, podnosząc głos. Zapraszam moich uczniów do pomocy, zaznaczając ręką każdy „szczebel”. To ćwiczenie między innymi sprawia, że głos jest aksamitny.
⠀ I dobre ćwiczenie na siłę głosu, nasycenie wibracjami: czytaj na głos dowolny tekst (5-10 minut dziennie), pomijaj spółgłoski. Następnie ponownie je wybijam.
⠀ Zaciśnij w zębach drewniany korek od wina (lub ołówek, tak jest łatwiej) i wypowiedz jakiś tekst, starając się wyraźnie wymówić słowa. Następnie usuń korek / ołówek i powtórz to samo. Natychmiast poczujesz zmiany, spróbuj. To dobre ćwiczenie z dykcji.
⠀ A oto kolejny, dotyczący rozwoju lotu dźwięku. Spróbuj wymówić dźwięki: ma, ba, pa i inne kombinacje spółgłosek i samogłosek, tak jakbyś grał w tenisa i wydawał dźwięk „serwu”. Jednocześnie za każdym razem pomagaj sobie ręką, jakbyś wymachiwał rakietą i jednocześnie „wysyłał” dźwięk. Możesz pociągnąć za samogłoskę: maaaa lub mówić gwałtownie. Spróbuj inaczej. W takim przypadku zmieni się również ruch twojej ręki.
⠀ A co najważniejsze, wykonując te ćwiczenia, obserwuj, jakie zmiany zachodzą w środku. To jest ważne.
⠀ A śpiew bardzo wyzwala głos. Nie musisz brać lekcji śpiewu. Po prostu śpiewaj, kiedy coś robisz, nawet jeśli wydaje ci się, że w ogóle nie masz głosu. To jest źle. Masz to. To jest twoje, twoje własne.
⠀ Jeśli pozwolisz głosowi swobodnie latać, każdy ma to piękne. I oczywiście wyjątkowy.
Zalecana:
Uzdrowienie Wewnętrznego Dziecka: Znaczenie I ćwiczenia Pracy Integracyjnej
Uzdrowienie twojego wewnętrznego dziecka to coś, co może uczynić twoje życie szczęśliwszym i łatwiejszym. Wszyscy mamy pełne urazy wewnętrzne dziecko, które czeka na wysłuchanie i miłość. W tym artykule możesz przeczytać między innymi o ćwiczeniach na uzdrowienie wewnętrznego dziecka.
Motywacja Do Samodzielnej Nauki. Główne Błędy Rodziców Część 1
W ramach pandemii koronawirusa nasze życie zmieniło się dramatycznie. Prawie każdy musi opanować nowe warunki życia: pracować w nowy sposób i uczyć się w nowy sposób. Nic dziwnego, że wielu było zdezorientowanych i spanikowanych. Jest to szczególnie trudne dla dorosłych, ponieważ muszą się dostosować i w jak najkrótszym czasie, ale także pomóc swoim dzieciom poruszać się w nauce na odległość.
Motywacja Do Samodzielnej Nauki. Główne Błędy Rodziców Część 2
W pierwszej części tego artykułu przyjrzeliśmy się różnicy między motywacją zewnętrzną i wewnętrzną. Niektóre dzieci z powodzeniem przystosowują się do nauki na odległość, podczas gdy inne czują się zdezorientowane i bezradne. Dlaczego to się dzieje?
Jak Możesz Pomóc Dziecku W Nauce Samodzielnej Zabawy?
To pytanie było często podnoszone przez rodziców wcześniej, ale teraz, gdy wszyscy dobrowolnie i przymusowo pozostają w domu, prawdopodobnie stało się jeszcze bardziej aktualne. A przecież stopniowe przyzwyczajanie dziecka do pewnej samodzielności to nie tylko kwestia zachowania układu nerwowego rodziców, ale także bardzo ważne zadanie własnego rozwoju dziecka, jeden z pierwszych kroków na drodze bardzo trudnej ale konieczny proces separacji - "
Techniki Pracy Ze świadomością Ciała I Seksualnością (+ Wybór Kart Do Pracy)
Karty metaforyczne to wielofunkcyjne narzędzie, które pozwala pracować z różnymi potrzebami jednostki. Dziś proponuję trzy techniki pracy z seksualnością za pomocą trzech różnych talii, tak aby każdy z nas mógł wybrać technikę i talię, z którą będzie przyjemnie pracować.
