Projekcja, Introjekcja, Identyfikacja Projekcyjna. Dolne Mechanizmy Obronne Psychiki Cz.2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Kto ma to, co boli, mówi o tym.

PROJEKCJA / INTROJEKCJA

Według psychoanalityków projekcja i introjekcja są uważane za jedne z najbardziej prymitywnych mechanizmów obronnych.

Początki powstawania projekcji i introjekcji sięgają wczesnego okresu niemowlęcego, kiedy dziecko wciąż nie potrafi oddzielić tego, co dzieje się w środku od tego, co jest na zewnątrz. Postrzega siebie, otoczenie i osobę bezpośrednio opiekuńczą (częściej matkę) jako całość. Na przykład, jeśli dużo się pocisz, Twoje dziecko odczuje ogólny dyskomfort. Nie będzie w stanie odróżnić przyczyny swojego stanu, po dokładnym ustaleniu, czy ma wysoką temperaturę, czy jest mu gorąco w ramionach matki, czy w pomieszczeniu zrobiło się duszno. Na tym etapie zaczynają działać ochronne mechanizmy projekcji i introjekcji. Dziecko może błędnie postrzegać procesy zachodzące wewnątrz jako zewnętrzne (projekcja) i odwrotnie, procesy zewnętrzne jako zachodzące wewnątrz (introjekcja).

WYSTĘP

Projekcja to najniższy mechanizm obronny psychiki, która ma dwie strony medalu. Z jednej strony projekcja jest podstawą kształtowania empatii, zdolności rozumienia innych ludzi poprzez rzutowanie na nich własnego doświadczenia. Na przykład nastolatek, który nieświadomie był świadkiem nieprzyjemnej sceny konfliktu między matką a córką na przystanku autobusowym, prawdopodobnie będzie odczuwał empatię do dziewczyny i złość na kobietę, rzutując na swoje doświadczenie trudnej relacji z matką, jeśli w ogóle. A kobieta stojąca na tym samym przystanku, wręcz przeciwnie, przypominająca sobie poranną kłótnię z synem, będzie przepojona empatią dla matki i irytacją dla dziewczyny.

Z drugiej strony projekcja zapewnia osobie zachowanie satysfakcjonującego wyobrażenia o sobie, o jego osobistej integralności, przypisując innym własne cechy, uczucia, uczucia, potrzeby, które są nie do przyjęcia lub nieprzyjemne z tego czy innego powodu.

Na przykład osoba nie będąca świadoma czegoś w sobie, może nieświadomie dokładnie „odczytać” to u innych ludzi. Tak więc mężczyzna o cechach homoseksualnych, nie rozpoznając ich w sobie, może je łatwo złapać u innych. Albo kobieta, będąc „wół roboczym” i samotnie wychowująca dzieci, może gorliwie potępiać „kobiety utrzymywane” i „mokasyny”, nie przyznając się przed sobą, że zazdrości jej nieakceptowalnego dla niej stylu życia i sposobu budowania relacji z mężczyznami, ale jednocześnie częściowo pożądany (w sensie przerzucenia ciężaru zmartwień na mężczyznę).

Również działanie ochronnego mechanizmu projekcji jest charakterystyczne dla ludzi, których wewnętrzne „ja” jest stale pod ścisłą samokontrolą. Tacy ludzie nieustannie zajmują się moralizatorstwem, mogą być wielkimi pedantami lub wykazywać bigoterię w stosunku do innych. Często wiąże się to z powstawaniem dwóch równoległych postaw: nieufności wobec innych ludzi i lęku przed nimi. Odmawia się własnej agresji na zasadzie: „To nie ja go nienawidzę, ale on mnie nienawidzi!” W takim przypadku osoba będzie postrzegać innych jako wrogich i stale „bronić” przed pozbawionymi skrupułów lub niebezpiecznymi „złośliwymi krytykami”. Zapewne w każdej kamienicy można spotkać tego typu kobietę, która jest albo komitetem domowym, albo najstarszą przy wejściu. Ten obraz został po mistrzowsku przekazany przez Nonnę Mordyukovą w komedii „Diamentowe ramię”. „Pracownik socjalny” z urzędu mieszkaniowego o imieniu Plyushch celowo krytykował swoich sąsiadów za ich wolną moralność i bezbożne uczynki, desperacko próbując doprowadzić wszystkich do czystej wody … „Może tam pies jest przyjacielem mężczyzny, ale nasz zarządca domu jest przyjacielem mężczyzny”. „Nasi ludzie nie jeżdżą taksówką do piekarni!” „A jeśli tego nie wezmą, wyłączymy gaz”. „Przez te wszystkie lata był przebrany za przyzwoitą osobę”. U obywatelki Ivy stłumione uczucia nieufności i strachu zakorzeniły się w niej samej i nieświadomie przeniosły się na otoczenie, budząc w niej poczucie samotności, izolacji, zazdrości i gniewu.

Projekcja w swojej destrukcyjnej formie może spowodować ogromne szkody w relacjach międzyludzkich. Różne negatywne cechy mogą być rzutowane na partnera, co może powodować problemy w parze. Projektowana osoba może czuć się niezrozumiana w związku i od czasu do czasu zaczyna działać w odpowiedzi na własną negatywną projekcję. Na przykład dziewczyna, która nieustannie twierdzi wobec swojego partnera, że jej nie kocha, nie docenia, nie szanuje, ona sama nie zdaje sobie sprawy z niechęci do niego w związku z obecnymi niewypowiedzianymi roszczeniami lub przeszłymi konfliktami z dzieciństwa (we wszystkich w jego słowach dostrzega krytykę, która jest echem perfekcjonistycznych żądań, które zawsze stawiał jej ojciec). Bezwiednie łatwiej jest jej przypisywać mu takie uczucia i żądania i wpadać w napady złości, wywołując w nim przynajmniej dezorientację (szczerze ją kochając).

Jeśli mechanizm ochronny projekcji jest głównym sposobem interakcji ze światem zewnętrznym, takiej osobie trudno jest żyć bez „strachu i wyrzutów”. Pierwszym krokiem w pozbyciu się wszechogarniającego negatywnego wpływu projekcji jest skupienie się jednostki na treści jej roszczeń do świata oraz uznanie jej niedociągnięć i nieświadomych pragnień.

INTROJEKCJA

Introjekcja to najniższy mechanizm obronny psychiki, w którym człowiek „wchłania” w swój wewnętrzny świat poglądy, motywy i postawy ludzi istotnych w jego życiu. We wczesnym dzieciństwie poprzez działanie tego mechanizmu dochodzi do kształtowania wyobrażeń o sobie i otaczającym go świecie.

Jak rodzice postrzegają swoje dziecko, co mu przekazują, jakimi zasadami kierują się w życiu – to będzie podstawa jego postawy wobec siebie i ogólnie jego światopoglądu. Niektóre wyuczone zasady, fundamenty, przekonania (introjekcje) mogą zostać przekształcone podczas interakcji z innymi autorytetami dla dziecka lub z bieżącymi wydarzeniami, a niektóre zostaną mocno zakorzenione i staną się częścią jego osobowości. Zrozumienie, przetworzenie i akceptacja (odrzucenie) introjekowanej treści psychiki następuje przez całe życie człowieka, jednak dla wielu ludzi takie „introjekty” są „połykane” w całości, jak owsianka w dzieciństwie pod ścisłym okiem matki i pracy od wewnątrz jako pewne „polecenia do działania”, całkowicie celowo nie przerabiane, aby pasowały do rzeczywistej rzeczywistości.

Na przykład młoda kobieta uważa się za nieatrakcyjną, nieciekawą i niewartą dobrego związku z mężczyzną. W trakcie pracy z psychoterapeutą okazuje się, że w rodzinie uważano ją za brzydką i ciągle porównywano ją do swojej starszej siostry, która według rodziców była inteligentna, bystra, a na dodatek lubiana przez młodzi ludzie. Od dzieciństwa Svetlana słyszała od swojej matki: „Cóż, kto cię tak pokocha?! Spójrz na swoją siostrę, lepiej byłoby wziąć od niej przykład! A zdarza się, że dwie dziewczynki z tych samych rodziców są tak różne?! Może zastąpili cię w szpitalu? Nietrudno zgadnąć, jakie introjekcje Swietłana dowiedziała się o sobie z taką postawą swojej matki. O wiele łatwiej dziewczynie było zgodzić się, że jest z natury zła, że nie zasługuje na dobry związek, niż założyć, że jej matka chciała jej zła lub po prostu jej nie kochała. To jest funkcja ochronna introjekcji.

Działający mechanizm introjekcji w relacjach międzyludzkich i aktywności społecznej może powodować wiele negatywnych konsekwencji. Przejawia się to nierealistycznymi oczekiwaniami wobec innych ludzi lub samego siebie, nieumiejętnością rozpoznania alternatywnego punktu widzenia i nieumiejętnością pełnego szacunku zaakceptowania „inności” drugiego człowieka.

Na przykład na rozprawie rozwodowej kobieta podaje powody, dla których chce zerwać z mężem.„Igor uważa swoją opinię za prawdziwą i niezaprzeczalną! Kotlety są „prawidłowe” tylko wtedy, gdy są przygotowane według przepisu teściowej. Chłopiec powinien uczyć się gry na skrzypcach - tylko to rozwinie dziecko i nic, że syn ma wielką ochotę na koszykówkę i jednocześnie doskonałe dane. Albo najlepsze wakacje dla całej rodziny to domek letniskowy! Nawet w pracy często pozbawiony jest premii, ponieważ uważa swoje działania za jak najbardziej poprawne, w przeciwieństwie do kolegów, w tym szefa. Boję się, że niedługo straci pracę, tak jak stracił rodzinę! …”. Najwyraźniej tej kobiecie naprawdę bardzo trudno było oprzeć się twardym introjektom męża, a jej mężowi z kolei trudno było odmówić lub zmienić przynajmniej niektóre z nich.

Kolejny negatywny efekt można osiągnąć dzięki działaniu ochronnego mechanizmu introjekcji. Kiedy człowiek jest pozbawiony możliwości analizowania, porównywania, obalania i udowadniania czegokolwiek, ale woli przyjmować na wiarę opinie i wypowiedzi innych ludzi. Na przykład Elena nauczyła się od dzieciństwa kilku „prawd” (introjektów): starszym należy szanować i nie można im zaprzeczać; autorytety zawsze wiedzą najlepiej. W klinice dziecięcej Elena nie będzie wątpić w zalecenia niedoświadczonego pediatry, nawet jeśli sprzeciwiają się wszystkim obiektywnym okolicznościom, ponieważ istnieje wewnętrzne nastawienie - „lekarz wie najlepiej”. Albo koleżanka, na tym samym oficjalnym stanowisku co ona, ale starsza, z łatwością manipuluje Eleną, zrzucając na nią obowiązki. Często przepracowuje się, pozostając do późna w biurze. Kobiecie jako całości bardzo trudno jest odmówić i bronić się przed osobami starszymi, ponieważ w jej odczuciu jest to przejaw braku szacunku, za który została surowo ukarana w dzieciństwie.

Mechanizm introjekcji jest często używany w życiu codziennym. Tak więc ludzie, którzy przeżyli razem określoną liczbę lat, często stają się do siebie podobni. Małżonkowie mogą przyjmować nawyki, wyrażenia werbalne, a nawet pewne poglądy na życie partnera. Zdarza się, że niektórzy właściciele zwierząt domowych zaczynają w pewien sposób przypominać swoje pupile lub odwrotnie.

IDENTYFIKACJA PROJEKTOWA

Wielu badaczy uważa identyfikację projekcyjną za kombinację mechanizmów projekcyjnych i introjekcyjnych.

Identyfikacja projekcyjna - proces psychiczny, który odnosi się do prymitywnych mechanizmów obrony psychicznej. Polega na nieświadomej próbie wpłynięcia przez jedną osobę na drugą w taki sposób, aby ta druga zachowywała się (identyfikowała) zgodnie z nieświadomą fantazją (projekcją) tej osoby o różnych cechach myśli, emocji i działań Innego.

Ten mechanizm obronny został po raz pierwszy opisany przez słynną psychoanalityczkę Melanie Klein. We wczesnym dzieciństwie, zanim pojawi się mowa, dziecko używa „tłumaczenia afektywnego”, aby przekazać matce swoje potrzeby. projektuje pewne uczucia i pragnienia na matkę, aby zachowywała się zgodnie z nimi. Rzeczywiście, dość często, ze względu na rodzaj płaczu dziecka, matka „wie” skądś, że dziecko musi teraz zmienić pieluchę, a nie ją karmić ani kołysać. W przyszłości zakłada się, że człowiek zacznie rozumieć swoje doświadczenie i wyrażać potrzeby poprzez mowę, jednak osoby z naruszeniem systemu samoregulacji emocjonalnej nadal używają infantylnego „mechanizmu” w wieku dorosłym do przekazywania swoich potrzeb innym lub pozbądź się stresu emocjonalnego. Na przykład każdy zna ludzi o zachowaniu „ofiar”, którzy nie proszą wprost o pomoc, ale narzekają tak gorzko, że wkrótce pojawia się „ratownik”, który jest gotowy zrobić dokładnie to, co jest potrzebne. Należy zauważyć, że to właśnie ten mechanizm leży u podstaw większości manipulacji emocjonalnych.

Dobrą ilustracją pracy identyfikacji projekcyjnej może być interakcja klienta (Witalija) i kelnera pewnego wieczoru w restauracji. Dzień wcześniej Witalij odbył nieprzyjemną rozmowę z szefem departamentu i dyrektorem rozwoju, oskarżono go o ciągłe zakłócanie procesu pracy. Witalij, który wieczorem przyszedł na kolację do restauracji, „wydawało się”, że kelner potraktował go nieprzyjaźnie, wrogo. Nieświadomy własnej irytacji i złości po naganie, przeniósł swoje uczucia na kelnera. Przez cały ten wieczór Witalij podświadomie zachowywał się z kelnerem w prowokacyjny, chamski sposób, rzekomo w odpowiedzi na początkowo tendencyjną postawę Garzona, która ostatecznie doprowadziła i rzeczywiście doprowadziła do niegrzeczności ze strony pracownika restauracji, a Witalij „był przekonany „po raz kolejny”, że „na pierwszy rzut oka” rozumie ludzi. W ten sam sposób, aby nie uznać zasadności oskarżeń współpracowników i jego negatywnych odczuć na ten temat, Witalij przekonuje się o wrogim nastawieniu pracowników i szefa do swojej osoby i siebie oraz wywołuje ich wrogość poprzez użycie projekcyjnego identyfikacja. Taka przebiegła, nieświadoma manipulacja pomaga mu rozładować wewnętrzne napięcie i zachować „dobry” wizerunek.

Podsumowując, możemy stwierdzić, że prymitywne mechanizmy obronne są ważną podstawą kształtowania się i prawidłowego rozwoju ludzkiej psychiki. Jednocześnie te same mechanizmy mogą zrobić z nim okrutny żart, jeśli przez większość dorosłego życia będą dominować w „trybie online”, całkowicie zmniejszając jego krytyczność i uniemożliwiając mu analizę tego, co dzieje się z różnych pozycji. zostaną omówione w naszych kolejnych publikacjach

Artykuł przeglądowy dotyczący mechanizmów obronnych w publikacji

Artykuł o gorszych mechanizmach obronnych nr 1 w publikacji