2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Na czym zbudowana jest nasza miłość własna? Najczęściej na obrazie JESTEM IDEALNY. Łatwiej nam kochać siebie, gdy dostosowujemy się do określonego obrazu siebie. Podstawą i fundamentem kształtowania tego wizerunku mogą być filmy, bajki, komentarze i krytyka skierowana do nas od bliskich nam osób.
Co mamy w rezultacie? Tworzymy wyobrażenie o sobie i staramy się do niego dopasować. Jesteśmy sfrustrowani, gdy to nie działa. Martwimy się i denerwujemy, gdy nasi bliscy „poprawnie” komentują „z miłości do nas”.
Natura nigdy nie kłamie. Jesteśmy częścią natury. Zapominamy, że jesteśmy stworzeni wyjątkowi i z zestawem cech, których potrzebujemy. Podziwiamy różę i nie zawsze obcinamy na niej kolce. Wybaczamy róży ciernie i podziwiamy jej aromat, aksamitne płatki i piękno. Dlaczego nie wybaczymy sobie naszych cierni? Walczymy z nimi i nie akceptujemy ani w sobie, ani w innych.
Wszystko, czym jesteśmy: nasze myśli, nasze uczucia, nasze emocje, nasze ciało, nasze doświadczenia, nasze doświadczenia i zmartwienia, nasze mocne i słabe strony, nasze wzloty i upadki, nasze błędy i nasze sukcesy, nasz stosunek do innych, nasz światopogląd… To wszystko to my i potrzebujemy siebie, innych i świata tak, jak zostaliśmy stworzeni.
W tym przypadku mówię o naszym konstruktywnym, normalnym wyrażaniu siebie. Nie mówię o destrukcyjnych, destrukcyjnych przejawach. Mówię o normie, a nie o patologii))))
Nie wzywam też do zatrzymania rozwoju.
Mówię, że jesteśmy światem, w którym jest wiele rzeczy. Zaakceptuj swój własny wieloaspektowy świat. Nie wypieraj się siebie (ani części siebie). Nie walcz z rzeczami, które nie pasują do naszych wyobrażeń na temat nas samych lub tego, co myślą o nas inni.
W swojej praktyce prowadzę dialog z tymi częściami siebie, których dana osoba chce się pozbyć. To są niesamowite dialogi. Widzę, jak wychodzi wewnętrzna walka i gramy z klientem. Tyle siły i energii do poświęcenia na tę walkę !!! To nie jest łatwa walka. I za każdym razem, pod koniec dialogu, okazuje się, że walka toczy się przeciwko temu, co pomaga bronić i dostosowywać się do sytuacji życiowych. Kiedy chcemy coś powiedzieć nie, nie wiedząc o tym do końca, możemy przegapić coś bardzo ważnego dla nas samych.
Trudno nam w sobie pokochać tę walkę, trudno nam zmierzyć się z własną niedoskonałością, bardzo nam trudno. Trudno nam brakować miłości własnej.
Kiedy stajemy w obliczu naszej niedoskonałości, niedoskonałości, zapominamy o bardzo ważnym punkcie – o tym mówili nam inni. Każdy ma swoją niestosowność. I tak żyjemy i od czasu do czasu możemy powiedzieć i „wypunktować” sobie nawzajem niedoskonałości i niedoskonałości.
Jesteśmy piękni w naszej manifestacji. Jesteśmy wyjątkowym przypadkiem w życiu. Nie ma innych. Ludzie są do siebie trochę podobni, ale nie ma 100% tożsamości.
Kochaj siebie. Zaakceptuj siebie. Bądź w kontakcie ze sobą.
Zalecana:
Mężczyźni W Naszym życiu. Typ Narcystyczny
Człowiek - narcyz wie, jak zwrócić na siebie uwagę. Jest charyzmatyczny, inteligentny, doskonale potrafi utrzymać się w społeczeństwie i osiągnąć sukces. Wokół niego jest wiele kobiet, które chciałyby z nim być. Jakim szczęściem jest ten, którego wybiera
Związek Z Samym Sobą
Większość naszych problemów leży w obszarze relacji międzyludzkich. Staramy się negocjować z naszymi małżonkami, rozumieć i być bardziej cierpliwym wobec naszych dzieci, bronić naszych interesów przed przełożonymi. Rzadziej zauważamy nasze trudności w relacjach z… sobą.
Maski W Naszym życiu. Udzielę Odpowiedzi Na Pytanie Jak Być Sobą I Rozumieć Swoje Prawdziwe Pragnienia
Przez 12 lat prywatnej i klinicznej praktyki przyszło do mnie wiele osób, które żyły w maskach, niewiele rozumiały o sobie i swoich pragnieniach. Społeczna czy psychologiczna maska „podoba mi się wszystkim”, „jestem gorszy od innych”, to te, o których już mówiłem, ale jest ich tak naprawdę więcej, od dawna stały się częścią ich osobowości.
Twój Związek Z Samym Sobą Nadaje Ton Innym Twoim Związkom ⠀
Obojętność na opinie innych ludzi nie jest ślepotą społeczną! Oznacza to, że nadal wszystko dostrzegasz, ale to, co na zewnątrz nie definiuje Cię w środku! Wiele osób błędnie uważa, że życie zgodne ze standardami społecznymi lokalnej społeczności przyniesie im niesłabnące korzyści.
Jak Dojść Do Porozumienia Z Samym Sobą?
Dzisiaj porozmawiamy o harmonii dla siebie osobiście. Od niego pochodzi wiele kłopotów. A jeśli nauczymy się z nim negocjować, to już połowa drogi do nas, harmonijna i spokojna. Kiedy poczujemy się źle, możesz być pewien, że usłyszysz swojego krytyka.
