2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Chcesz wyjść ze związku, który nie jest satysfakcjonujący, ale nie możesz! Czy znasz takie udręki? Jeśli tak, to jesteś na dobrej drodze do zmian.
Doprecyzowałbym tutaj jedną rzecz, przez relację rozumiem nie tylko relację między mężczyzną a kobietą. Obejmuje również relacje z rodzicami, przyjaciółmi i pracę. Jeśli źle się czujesz w tych związkach, one cię niszczą, osłabiają i, jak ci się wydaje, nieszczęśliwe, to jesteś w związku współzależnym. Możesz być zarówno na biegunie współzależnego, jak i na biegunie zależnego, to nie ma znaczenia, rezultat jest taki sam – cierpienie.
Dziś chcę zwrócić twoją uwagę na jeden bardzo ważny czynnik, który nie pozwala ci wyjść ze związku, jeśli naprawdę się wyczerpali i cię zabiją. I bądź szczęśliwą osobą. Tym czynnikiem jest niepokój. To niepokój góruje nad lękiem przed zrobieniem kroku w kierunku wolności, zarówno zewnętrznej, jak i wewnętrznej. Lęk to najtrudniejsza rzecz do pracy.
Pozwól mi wyjaśnić dlaczego. Strach i niepokój są odpowiednią reakcją na pojawienie się niebezpieczeństwa. Ale mają różnice. Strach jest zawsze reakcją na realne, uzasadnione zagrożenie. Lęk jest reakcją na nieoczywiste, subiektywne zagrożenie. Trudniej sobie z tym poradzić.
Tak, oczywiście, jeśli kobieta zdecydowała się opuścić niezadowalający związek, może obawiać się obiektywnych okoliczności. Na przykład nie ma pieniędzy ani mieszkania. Nie może wyjść z dziećmi. Jest to rzeczywistość, która wymaga uwzględnienia i zajęcia się nią. Dlatego kolejnym krokiem jest rozwiązanie tego problemu.
Ale dorosłe dzieci, które mieszkają z rodzicami, okresowo ich nienawidzą, ale nie mogą się wyprowadzić. Lub relacje z rodzicami na odległość, które niszczą, zwiększają presję, doprowadzają do histerii i depresji, ale nie można ich przerwać. Relacje te oparte są na poczuciu winy i urazie, które opierają się na niepokoju, który nie daje możliwości przezwyciężenia tej winy. Podobnie praca, która nie daje satysfakcji, ale się nie zmienia, bo z jednej strony niepokój nie daje szansy na podjęcie ryzyka, a z drugiej na koncentrację i radość z prowadzonego biznesu.
Lęk jest więc tym czynnikiem nerwicy i uzależnienia, który przez wielu nie jest dostrzegany jako wiodący w naszych codziennych sprawach i relacjach. Za wewnętrznymi zakazami i postawami stoi czynnik mylony ze strachem, stłumiony, zracjonalizowany, spłukany i pochłonięty. Lęk nie pozwala nam żyć pełnią życia, zgodnie z naszymi możliwościami, wykształceniem, energią i poziomem rozwoju. To ona rodzi bezradność i bezsilność w obliczu życia. Niepokój jest plagą naszych czasów. Lęk jest centrum nerwicy.
Zmiana zaczyna się, gdy problem zostanie nazwany. Jej imię to niepokój. Dalsza ścieżka to spotkanie z nią twarzą w twarz. Rozpocznij świadomość lęku, zadając sobie 3 pytania:
- Czuję się niespokojny, mówi mi o niebezpieczeństwie: Co jest zagrożone?
- Jakie jest źródło tego zagrożenia? Czy to zagrożenie z zewnątrz czy od wewnątrz?
- Co tłumaczy moją bezradność w obliczu zagrożenia?
Poprzez systematyczne badanie swojego niepokoju zaczniesz lepiej rozumieć źródło swoich problemów. Przyniesie to więcej wewnętrznej i zewnętrznej wolności oraz satysfakcji z życia. W przypadku silnego lęku polecam współpracę ze specjalistą.
Zalecana:
Porno Czy Związki? Dlaczego Ludzie Pozbawiają Się Przyjemności Związku? Problemy W Związku
„Oczywiście porno! Pornografia jest bezproblemowa i łatwo dostępna”, mówisz. Ale czy wiesz, czego dokładnie chce twoja psychika? Jeśli twoja dusza nie jest złamana przez najgłębszą traumę przywiązania, pragnie miłości, głębokiego zrozumienia emocjonalnego, romansu i głębokiej wymiany energii, w tym kontaktu seksualnego.
Żonkile W Nas I Wokół Nas
W internetowych annałach jest wiele informacji o narcystycznej postaci. Został opisany jako toksyczny i niebezpieczny dla tych, którzy mają nieszczęście być blisko z narcyzem. Jest niebezpieczny przede wszystkim dla poczucia własnej wartości odpowiednika, ponieważ narcyz wykorzystuje swoją psychikę jako pojemnik na własną niedoskonałość.
Jak Zrozumieć, Czy Mamy Przyszłość W Tym Związku? Jak Ocenić Perspektywę Związku?
Codziennie dziewczyny przychodzą do mnie na konsultacje, próbując ocenić perspektywę ich miłosnych relacji z mężczyznami. Jako psycholog pytają mnie: czy są jakieś jasne kryteria, według których można zrozumieć, że związek może prowadzić do powstania rodziny?
Czego Uczą Nas Trudności, A Co Nas Podtrzymuje?
Cóż, przyjaciele, wygląda na to, że życie staje się lepsze, pa-pa-pa. A trudny dla mnie okres minął. Aha, i było mi ciężko… I rozpacz mnie okryła… I wydawało mi się, że ten trudny i straszny dla mnie okres nigdy się nie skończy, że teraz zawsze tak będzie… A niepokój był w tym okresie niezmiennie obecny.
Jak Utrzymać Mężczyznę? Aby Być W Związku Małżeńskim, Musisz Nauczyć Się Nie Chcieć Być W Związku Małżeńskim
Społeczna, kulturowa, religijna postawa: „mężczyzna jest nadwartością w życiu kobiety” sparaliżowała los całych pokoleń kobiet. Uważam, że tylko kobieta wolna od takiego przekonania jest w stanie budować zdrowe związki partnerskie z mężczyzną, bez popadania w wyrzeczenia i upokorzenia, bez manipulowania mężczyzną z poczuciem winy, by go nie stracić, by go nie zatrzymać, bez podejmowania destrukcyjnych prób dla siebie i mężczyzny, aby go zatrzymać za wszelką cenę.
