Jak Jeść Noworocznego Oliviera I Nie Rozwodzić Się?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Śnieżnobiałe uśmiechy iskrzące się z ekranów telewizorów i billboardów należą do czterech bohaterów - bliskiej perfekcji matki, mądrego taty i dwójki zadbanych maluszków. Jeszcze wypolerowany piesek. W objęciach, pod designerską choinką, rodzina obiecuje coś wspaniałego – kurczaka, mikroskopijne raty kredytowe, prawie darmowe mieszkania w nowych budynkach, tabletki na wygodne trawienie Oliviera i sok jabłkowy, który radykalnie zmienia życie.

Poruszają się z gracją, uważnie patrzą sobie w oczy i grzecznie żartują. Mają tam czysto, wygodnie, spokojnie, przygotowani. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!

Czy jesteś również na świętach sylwestrowych w swojej rodzinie?

Nie byłeś w tym roku w Alpy lub kolorową Tajlandię?

Wtedy być może kolejna opcja jest ci bliższa.

Opowiedziano wszystkie rymy o płatku śniegu, napisano półroczne testy, odśpiewano firmowe piosenki karaoke, tańczyły Mikołaje, zmieniły się Śnieżne Panny. Wszystko. Jesteśmy w domu. Teraz świętujemy w rodzinny sposób.

Smażenie, gotowanie, krojenie. Drzewko świąteczne. Nie kupiliśmy girlandy! Cięcie, czyszczenie, rynek. Zapomnieli prezent dla mojej babci! Sklep, biała koszula, manicure. Grzyby z piwnicy należy przynieść. Krajanie na plastry. Kaczka, jabłka, obierz śledzie. "Leno! Chka… Nie kołysaj drzewem. Święty Mikołaj nie przyniósł jeszcze prezentów. Proszę, skarbie! " Wciąż blichtr na oknie. Chodź, zasłona jest nieczysta, trzecią upraję. Brak siły… Cięcie, krojenie… No, a gdzie jest z grzybami z tymi? Pomyślał o - łowieniu drugiego. A co ja… Między dziećmi a kuchnią, jak zwykle. Jakbym nie miał odpoczywać. Dobra, to wszystko… A teraz krojenie. Musimy się uśmiechać, wciąż świętujemy Nowy Rok z naszą rodziną. Ach! Palec! Zmęczony…

W kolejnym ujęciu uczta przy akompaniamencie dzwonków i nadzieja na najlepsze w gratulacyjnych toastach. Zdesperowany optymista połknie swoje palące pragnienie wraz z szampanem. Telefony do mam i bliskich przyjaciół. Klapy, śmiech, wspomnienia i klikanie kanałów. Zmęczone oczy i „niesprawiedliwie” posłane do łóżek dzieci. A rano ich bose stopy wystawią spod drzewa, rodziców obudzi szelest prezentów przy okrzykach zachwytu. Mieszkanie przesycone jest uporczywym zapachem wakacji, resztkami drinków na jakoś uporządkowanym stole i poranną stęchlizną w żołądku. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!

Słynny. W przyszłości koncentrat będzie nosił nazwę „Rodzinne Święta Noworoczne”. Tak nakazuje państwo.

Jakie możliwości ujawniają się w tym okresie. Najbardziej kuszące jest to, że możesz legalnie nie chodzić do pracy, a jako bonus wystarczy się wyspać! Nie odrabiaj jeszcze pracy domowej. Zwolnij kierownicę codziennego wyścigu. Spotykaj się z przyjaciółmi, z którymi dostajesz go tylko raz w roku. Ciesz się prezentami. Zostaw samochód na podwórku na kilka dni i idź na spacer, powoli ramię w ramię z żoną i dziećmi.

Wydawałoby się, że wszystko jest takie słodkie i spokojne, prawie jak u rodziny uśmiechającej się z ekranu.

Skąd więc bierze się ten fakt:

STATYSTYKI PO ŚWIĘTACH SYLWESTROWYCH LICZBA ROZWÓD WZRASTA SIĘ PRAWIE TRZECIĄ

Rzeczywistość rozprzestrzenia się między reklamą a prawdziwymi obrazami. Nieźle czy dobrze, ale po prostu tak jest. Jako psycholog rodzinny obserwuję ją z roku na rok w konsultacjach z parami. Po zimowej przerwie wpis w mojej podkładce do pracy kondensuje. Powtarzają się prośby i przyczyny konfliktów.

Oprócz wyraźnie pozytywnych aspektów, co jeszcze widać w świątecznej rzeczywistości.

- Dla kobiety gęstość przebywania w kuchni staje się nieregularna - długa. To męczące.

- Goście odwiedzają nas i odwrotnie. Bardzo często. Teściowa, teściowa, siostra z trójką krzyczących dzieci, dziadek, koleżanka żony z nowym mężczyzną, sąsiad na daczy, kolega (bo zaprosił go na chrzciny), Igoriok chichoczący do zmroku. Niektórzy muszą znosić.

- Słaba alternatywa, zwłaszcza dokąd jechać, cały kraj odpoczywa. A jeśli pogoda rozczarowuje…

- Dzieci wymagają dużo uwagi i rozrywki. I nie zawsze jest to związane z resztą rodziców.

- Budżet rodzinny nieubłaganie topnieje.

Podsumowując, nie jest łatwo się zrelaksować.

Taka rzeczywistość może wywołać dodatkowy stres i wkrótce zabrzmi cicho, przez zaciśnięte zęby: „Pospiesz się do pracy…”

Rodzinne święta sylwestrowe nazywam „koncentracją”, ponieważ rodzina lub para znajduje się w wymuszonej bliskości geograficznej i psychologicznej … Co miałem na myśli. Relacja między mężczyzną a kobietą jest płynna. Przechodzą etapy, w których partnerzy mogą się do siebie zbliżać lub oddalać. Jest to normalny proces, który działa na rzecz utrzymania miłości, uczucia i poczucia wartości dla siebie nawzajem. I być może właśnie teraz małżonkowie są w tym okresie, w którym nie są gotowi, by być blisko. I wydaje się, że nie ma dokąd iść … Granice osobiste muszą się poruszać, znosić coś, a jednocześnie próbować się radować, no cóż, jak to jest - w końcu Nowy Rok! Osoba znajduje się w świątecznym dysonansie poznawczym. Wzrasta nerwowość. Drobne kłótnie i konflikty wybuchają jak iskierki.

Silne związki to takie, w których para spędza razem nie więcej niż 10% czasu (z wyjątkiem oczywiście snu). Dlatego dla wielu osób rodzinne śniadanie, wieczorne rozmowy i weekendowe zajęcia kulturalne są wygodnymi sposobami na utrzymanie stabilnego związku rodzinnego.

Zbyt ścisła interakcja między małżonkami uwydatnia obszary problemowe w związku, jak prześwietlenie. I pęknie tam, gdzie został pociągnięty.

Jakie powody mogą zepsuć twoje wakacje i co można zrobić, aby utrzymać dobre relacje:

1. Iluzja, a potem rozczarowanie … Ludzka potrzeba baśni jest nie do wykorzenienia. Sylwester symbolizuje przejście z poprzedniego życia do nowego - lepszego. I chcę tego samego, co w dzieciństwie: obudź się rano, a pod choinką - sen w jasnym pudełku! Wszystkie złe rzeczy stały się w zeszłym roku. Teraz na pewno będzie inaczej. A jeśli 1 stycznia przypadał w poniedziałek, magiczne zmiany po prostu nie mają szans nie nadejść! Ale mija kilka dni, a bajka nie dotarła do domu … Wszyscy jesteście w tym samym mieszkaniu, z tymi samymi ludźmi i tym samym zestawem obowiązków. A mąż nie zamienił się z powrotem w księcia (a przynajmniej w Świętego Mikołaja). Eleganckie zamieszanie noworoczne nie ostrzegało przed tym.

Co robić?Być prawdziwym. Nie wymyślaj dla siebie bajek. Zmiany, które zaplanowałeś, na pewno nadejdą, ale wydaje się, że zajmie to trochę pracy i trochę poczeka.

2. Niekonsekwencja w działaniach małżonków … Mąż szykował się do wyjścia na ryby i do łaźni, jakoś od niechcenia upuszczając tę wiadomość na noworoczny stół. Lub, miesiąc wcześniej, małżonek zgodził się z dziewczynami „siedzieć jak dziewczęta” z noclegiem, uznając, że będzie to niespodzianka dla jej męża. A jeśli te wydarzenia przekreślą się w jeden dzień, konfliktu nie da się uniknąć. Nie zgadzam się…

Co robić?O wędkowaniu, dziewczynach i innych sposobach na relaks poza rodziną, uzgadniaj z wyprzedzeniem, nawet przed weekendem. Do harmonogramu - w jakie dni kto wyjeżdża, z kim będą przebywać dzieci. I zapytaj swoją drugą połówkę, jak się czuje w związku z twoim wyborem.

3. Ignorowanie zainteresowań kogoś z członków rodziny … „Mam weekend, chcę odpocząć”. To pragnienie słusznie należy do wszystkich. „Cóż, bardziej cię popycham!” lub „To tyle, nie dotykaj mnie dzisiaj, idę tańczyć” lub „Dzisiaj i jutro jesteś z dziećmi, bo ja jestem z nimi cały dzień” - tutaj nie działa. Gęsty kontekst rodzinny to praca dla dwojga.

Jeden z małżonków może aktywnie promować noworoczne tradycje swojej rodziny rodzicielskiej, co może stać się przedmiotem niezadowolenia i oporu drugiego.

Co robić? Trochę pracy - trochę odpoczynku. Rozłóż obowiązki. Nie ma nic złego w tym, że małżonek będzie bawić się przez kilka godzin, pod warunkiem, że potem pójdzie z dziećmi na lodowisko. Być może tradycje powinny zostać zrewidowane, aby uwolnić się od niepotrzebnego stresu. To, co było dobre dla młodej babci w latach pięćdziesiątych ubiegłego wieku, nie działa już zbyt dobrze dla Twojej rodziny. Jak wybrzuszona szafka z opadającymi drzwiami, która nie mieści się między kinem domowym a stylową zbrojownią.

4. Ta sama wymuszona bliskość, terytorialna i psychologiczna … Jeśli jesteś teraz w tym szczególnym okresie związku, jest tylko jedno zalecenie - odpuść sobie nawzajem i szanuj osobiste granice swojego partnera. A najbardziej pożyteczną rzeczą byłoby otwarcie rozmawiać o swoim stanie, podkreślając wartość i znaczenie ukochanej osoby: „Kocham cię, naprawdę cię potrzebuję, ale! Teraz muszę poświęcić czas dla siebie, pobyć sam.”

5. Nie zapomnij o naszym ciele … Brak jedzenia i snu, choć małe, ale częste dawki alkoholu, niszczą nie tylko układ pokarmowy, ale także układ nerwowy.

Co robić? Nie mogę być tutaj oryginalny. Monitoruj ilość spożywanego jedzenia i picia. I jeszcze raz przeczytaj o tradycjach, to jest w trzecim akapicie.

Przyjemnie spędza się czas, można i należy podziwiać nie tylko drzewo, ale i siebie nawzajem. Wszystko w twoich rękach. Rozcieńczyć koncentrat! Jak najczęściej wychodź z domu na ulicę. Dokładnie. Bez jedzenia, napojów i tego - „chodźmy do gości”. Chodź na rodzinne spacery, chodź do miejsc, w których nie byłeś, rób śmieszne zdjęcia i rób z nich zabawki dla drzewka. Ale nigdy nie wiesz, co jeszcze możesz wymyślić zamiast kłótni i konfliktów w tak eleganckim czasie.

Szczęśliwego Nowego Roku przyjaciele! Życzę Ci harmonijnego przeżywania swojej rzeczywistości, harmonii z osobistymi granicami i bliskimi.

Alina Adler /psycholog rodzinny/