Magia Psychoterapii

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Terapia zawodzi, gdy pomysły na terapię, a co za tym idzie, oczekiwania wobec niej nie pokrywają się z jakąś rzeczywistością. Dotyczy to zarówno wyobrażeń terapeuty na temat jego działalności zawodowej, jak i wyobrażeń klienta o możliwościach psychoterapii.

Podoba mi się stwierdzenie J. Franchesettiego: „Psychoterapia nie łagodzi bólu, czyni go znośnym”. Wyznacza granice i możliwości terapii w zakresie oczekiwania na ulgę w bólu psychicznym. Stwierdzenie to rozszerzyłbym o inne oczekiwania wobec terapii, które często pojawiają się wśród potencjalnych klientów.

Często te pomysły/oczekiwania są dalekie od rzeczywistości i malują obraz terapii jako pewnego rodzaju magii, która może uwolnić człowieka od jego problemów. I są ku temu powody.

Wiadomo, że nasza świadomość jest ułożona w sposób biegunowy: jest - nie, dobrze - źle, plus - minus …

Klientka często też myśli spolaryzowana: „Boli mnie serce – pójdę na terapię i pozbędę się tego bólu”. „To boli, nie boli” – to są polaryzacje.

Oto kilka z tych polaryzacji:

• Trochę się boję. Pójdę na terapię, pozbędę się go i stanę się nieustraszony;
• Jestem niepewny. Pójdę na terapię i nabiorę pewności siebie;
• W moim życiu jest dużo apatii i nudy, pójdę na terapię i stanę się energiczny i wesoły;
• Nie mam radości w moim życiu. Pójdę na terapię i moje życie będzie pełne radości.”

Jest iluzjata terapia ma coś do zaoferowania. Zamień jedną rzecz na drugą. Na odwrót. Dla pozytywów. To jest pułapka świadomości: "Terapia uwolni mnie od problemów, terapia da radość, uszczęśliwi, złagodzi strach…".

ALE RZECZYWISTOŚĆ jest taki, że:

Psychoterapia

• Psychoterapia nie uwolni Cię od problemów, nauczy Cię, jak je rozwiązywać;
• Psychoterapia nie uwolni Cię od strachu, nauczy Cię, jak go przezwyciężyć;
• Psychoterapia nie da Ci radości, nauczy Cię, jak ją odkrywać;
• Psychoterapia nie uszczęśliwi Cię, pokaże Ci, że szczęście jest możliwe, a Ty sam możesz je sobie zorganizować;
• Psychoterapia nie wskaże Ci właściwej drogi życiowej, podpowie, jak ją znaleźć…

Psychoterapeuta

Psychoterapeuta nie jest Guru ani Nauczycielem. Nie uczy klienta prawidłowego życia, ale pomaga odnaleźć z nim swoje prawdziwe ja i swoją prawdziwą ścieżkę. Nie manipuluje i nie narzuca mu własnej wersji ścieżki, kierując się „dobrymi” intencjami „Aby dobrze mu czynić i czynić mu życzliwość”. Prośby klienta z takim podejściem do psychoterapeuty jak do Nauczyciela brzmią często jak „Jak mam żyć?”, „Co mam zrobić?”, „Co wybrać?” itp.

Psychoterapeuta nie jest Magiem. Nie obiecuje klientowi magicznej ulgi w jego problemach, ale uczy klienta bycia magiem swojego życia i własnego losu. Prośby klienta w tym przypadku mają następujący plan: „Zrób coś ze mną, z moim życiem”.

Psychoterapeuta nie jest anestezjologiem. Nie uwalnia klienta od bólu, nie zamraża go, ale pozwala mu zmierzyć się z bólem i zmienić go na spotkaniu. Ból jest wyznacznikiem wrażliwości, a zatem życia. Ból serca to znak, że ta dusza wciąż żyje. W niektórych sytuacjach (np. konsekwencje traumy) dusza traci wrażliwość, „zastyga”. A jej „reanimacja”, powrót wrażliwości następuje poprzez pojawienie się i przeżycie wcześniej zamrożonego bólu. Prośby o terapię są następujące: „Chcę pozbyć się bólu, nie zmieniając niczego w swoim życiu”.

Psychoterapeuta nie jest chirurgiem. Nie usuwa tego, co zdaniem klienta jest niepotrzebne, ale stara się znaleźć zasób w tym, co wydaje się klientowi niepotrzebne i przeszkadzające. Psychoterapia leczy. A UZDROWIENIE, moim zdaniem, to powrót UCZCIWOŚCI, powrót do osoby z jej odrzuconych „terytorium” jego duszy. Tak rozumiem cel psychoterapii. Prośby w tym przypadku są następujące: „Uwolnij mnie od czegoś zbędnego we mnie”. Skrajna wersja takiej prośby brzmi tak: „Chcę stać się nie-ja”.

Rzeczywistość jest taka Potencjalny klient w większości - zależne, infantylne, z wyraźnym zewnętrznym umiejscowieniem - niechęć do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie. W jego umyśle dominuje myślenie magiczne z wiarą w cud. Oczekuje od terapeuty i terapii cudu, nałogowo starając się zrzucić na niego odpowiedzialność. Chce się zmienić, nie zmieniając niczego w swoim życiu, w sobie i w swoich relacjach z Innymi. Szczególnie taka magiczna świadomość urzeczywistnia się w czasach kryzysu, kiedy narasta niepokój, a stabilność i pewność siebie spadają. Przypomnijcie sobie przynajmniej czas rozpadu Związku Radzieckiego i popularne wówczas masowe sesje Kaszpirowskiego i Chumaka.

Możemy nie zgadzać się z tym stanem rzeczy, skarcić naszych klientów za takie cechy, chcieć, żeby byli inni, ale chodzi też o odrzucenie rzeczywistości takiej, jaka jest. Żyjemy i pracujemy w tym konkretnym czasie, z tak specyficznymi klientami z ich osobliwościami świadomości i wyobrażeniami na temat świata w ogóle, a psychoterapii w szczególności.

A klient ma prawo do swoich złudzeń. Dlatego jest klientem

Ale zawodowy terapeuta, jeśli naprawdę jest profesjonalistą, nie jest. Musi jasno rozumieć ograniczenia możliwości psychoterapii i swoje możliwości zawodowe w tym zawodzie i nie podpierać iluzorycznych wyobrażeń na ten temat wśród swoich klientów.

Myślę, że terapeuta utrzymuje złudzenia klienta na dwa sposoby:

1. Jeśli nie jest wystarczająco stabilny i profesjonalny, a jego samoocena zależy bezpośrednio od akceptacji klienta.

2. Jeśli używa złudzeń klienta do własnych, egoistycznych celów.

Profesjonalny terapeuta o stabilnej samoocenie nie wspiera złudzeń klienta, obiecując mu otwarcie lub milcząco zaspokojenie jego nierealistycznych potrzeb, ale koordynuje te prośby z rzeczywistością i własnymi możliwościami.

Profesjonalny terapeuta o ustabilizowanej pozycji etycznej nie popiera złudzeń klienta o wykorzystywaniu swojej ignorancji do własnych, egoistycznych celów, ale wyraźnie wskazuje klientowi granice jego możliwości i ograniczenia psychoterapii. Psychoterapia to nie przemoc ani manipulacja. To moim zdaniem są podstawowe aksjomaty i niezmienne wartości psychoterapii.

Każdy psychoterapeuta dokonuje takiego wyboru dla siebie – aby podtrzymać złudzenia klienta lub pozostać w realnych możliwościach swojego zawodu. I to jest wybór między populizmem i szarlatanizmem z jednej strony a profesjonalizmem i odpowiedzialnością z drugiej.

Myślę, że każdy psychoterapeuta musi bardzo jasno i szczerze mówić o granicach swoich możliwości zawodowych. Od tego zależy zarówno jego przyszłość zawodowa, jak i przyszłość naszego zawodu. W przeciwnym razie przez długi czas będziemy „zdezorientowani” psychiatrami, wróżkami, czarownikami itp

Jednak wierzę Psychoterapia to magia … Ale nie w tym sensie, że potrafi rozwiązać wszystkie problemy klienta, a psychoterapeuta to osoba z magią. Magia psychoterapii polega na tym, że klient może nauczyć się korzystać z magicznej wiedzy zawartej w psychoterapii.

A zadaniem psychoterapeuty jest pokazanie, że magia psychoterapii nie polega na tym, że można z niej skorzystać na życzenie, zwracając się do specjalisty, ale na tym, by samemu stać się magikiem własnego życia.