10 Faktów Na Temat Najczęstszych Koszmarów

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Koszmary są integralną częścią snów. Podczas gdy nasze przyjemne sny są najczęściej wywoływane przez sny i pragnienia, koszmary senne są przejawami innych uczuć, takich jak stres i niepokój.

W koszmarach, jak w zwykłych snach, wszystko, co widzialne, jest symboliczne, więc to, co w nich widzimy, nigdy nie powinno być interpretowane dosłownie. Jeśli zinterpretujesz je w ten sposób, możesz przegapić ważny sygnał, który twoja podświadomość może chcieć ci dać.

1. Śnisz, że się zgubiłeś lub że jesteś w pułapce

W przeciwieństwie do większości koszmarów z tej listy, ten sen jest bardzo prosty do przeanalizowania. Uczucie zagubienia lub uwięzienia we śnie wskazuje na podobne uczucia, jakich doświadcza osoba w prawdziwym życiu w określonej sytuacji. Czy ktoś zmusza Cię do zrobienia czegoś wbrew Twojej woli? Czy uważasz, że wyczerpałeś wszystkie możliwe rozwiązania problemu, a może po prostu jesteś zdezorientowany?

Zrozum, że ten sen jest bezpośrednim ostrzeżeniem o problemach wewnętrznych, więc powinien być bodźcem do działania, zanim będzie za późno. W przeciwnym razie możesz zacząć mieć następujące koszmary na tej liście.

2. Śnisz, że spadasz lub toniesz

Czy czujesz, że twoja głowa pęka z problemów? A może czujesz się pod presją zadania lub odpowiedzialności. Te niepokojące uczucia mogą przerodzić się w koszmar, w którym upadasz lub toniesz. Sny krążące wokół niekończących się upadków lub tonięcia pokazują nasz wewnętrzny niepokój o coś. Emocje, które generują, mogą wahać się od utraty kontroli do uniesienia. Twoja konkretna reakcja na ten koszmar jest najprawdopodobniej odzwierciedleniem twojej reakcji na pewne okoliczności w rzeczywistości.

To także świetna okazja do uczestniczenia w świadomym śnieniu. Jeśli zrozumiesz, że śnisz o tym, możesz rozwiązać problem upadku, zdając sobie sprawę, że to tylko sen i sam możesz wszystko kontrolować. Zamiast tonąć lub spadać, wystartuj lub unoś się na wodzie. W końcu to jest twoje marzenie i możesz w nim robić, co chcesz.

3. Twój komputer ulega awarii lub telefon przestaje działać

Czy dzwonisz do kogoś we śnie i słyszysz niekończące się sygnały dźwiękowe? A może dysk twardy Twojego komputera zepsuł się podczas pisania ważnego dokumentu? Choć oczywiście sny te mogą nie należeć do kategorii koszmarów, to jednak dla niektórych awaria dysku twardego komputera jest równoznaczna z awarią samochodu.

Jeśli marzysz o jakiejkolwiek awarii technologii, zwłaszcza technologii komunikacyjnej, może to oznaczać, że nie jesteś w stanie dotrzeć do kogoś na poziomie emocjonalnym. Straciłeś kontakt z dobrym przyjacielem? A może między Tobą a ukochaną osobą utworzył się mur? Jeśli bardzo często marzysz o czymś takim, poświęć czas na przeanalizowanie swojego związku i zidentyfikowanie obszarów, które wymagają „naprawienia”.

4. Jesteś nagi lub niewłaściwie ubrany w miejscu publicznym

Ten sen jest konsekwentnie jednym z najczęstszych koszmarów doświadczanych przez ludzi w każdym wieku. Tego rodzaju sny mają tendencję do działania jako wiarygodna miara poczucia własnej wartości danej osoby. W tym przypadku funkcja ubrania polega na ukrywaniu, co pozwala ukryć rzeczy o sobie, o których nie chcesz, aby inni wiedzieli.

Jeśli we śnie jesteś „komfortowo nago”, to jesteś bezpieczny w kwestii obnoszenia się ze swoimi uczuciami i nie masz nic do ukrycia. Wstyd z powodu bycia nagim sugeruje wrażliwość, poczucie winy lub wstyd, ale nie zwracanie uwagi na swoją nagość może oznaczać brak samoświadomości.

Jeśli ukrywasz coś przed innymi lub boisz się, że ludzie cię rozgryzą, przygotuj się na taki „erotyczny koszmar”, który cię odwiedzi.

5. Katastrofa naturalna lub spowodowana przez człowieka

Niezależnie od tego, czy marzysz o tym, czy doświadczasz tego w rzeczywistości, bycie złapanym w środku klęski żywiołowej jest okropnym doświadczeniem. Takie niepokojące sny są zawsze znaczące w swoim znaczeniu, a koszmary o katastrofie naturalnej wiele mówią o obecnym stanie człowieka.

Z reguły sny katastroficzne sygnalizują nadchodzącą katastrofę w prawdziwym życiu. Być może masz myśli, że nie poradzisz sobie z jakimś problemem, przez co gubisz się w dużej ilości gruzu po klęsce żywiołowej we śnie. Jeśli marzysz o czymś takim, zastanów się, czym jesteś obecnie przytłoczony i postaraj się racjonalnie rozwiązać problem.

6. Nie zdaj egzaminu lub nie możesz rozwiązać problemu

Nawet jeśli już dawno zapomniałeś, jaki jest plan zajęć, przygotowanie esejów i formuła kwadratowa, od czasu do czasu możesz mieć sny o niepowodzeniu egzaminu lub czegoś podobnego. Podświadoma obawa przed niezdaniem ważnego egzaminu jest powszechnym snem, a ocena, którą otrzymujesz, jest fascynująco odkrywcza.

Jeśli nie zdasz egzaminu, opisuje on Twoje przemyślenia na temat tego, jak bardzo zasługujesz na rzeczy, które osiągnąłeś w życiu. Gdybyś mógł wrócić i otrzymać ocenę za wszystkie swoje przeszłe działania, czy byłeś zadowolony z wyniku? Jeśli twoja odpowiedź brzmi tak, ale jednocześnie we śnie na egzaminie czujesz, że twoja ocena była niezasłużenie niedoszacowana, to twój sen odzwierciedla twoje odrzucenie tego, co osiągnąłeś.

7. Utrata lub uszkodzenie domu lub innego mienia

Jeśli tylko marzysz o swoim domu, nie panikuj, gdy zobaczysz taki sen. To zupełnie normalny sen. Kiedy domy pojawiają się w snach, symbolizują samą osobę. Fasada domu mówi o twojej ocenie innych, a wnętrze - o twoim wnętrzu.

Jeśli twój dom lub własność ulegnie uszkodzeniu podczas snu, może to odzwierciedlać twoje wewnętrzne odczucia dotyczące naruszenia integralności. Kradzież mienia i jego utrata mówi o tym samym, to znaczy odzwierciedla gwałtowne uczucia wobec siebie. Jeśli zgubiłeś coś ważnego lub ukradłeś coś z domu, prawdopodobnie czujesz, że możesz zostać oszukany lub masz poczucie, że coś wartościowego jest zagrożone.

8. Problemy z samochode

Problemy z samochodem to już koszmarne doświadczenie, jednak jeśli we śnie masz do czynienia z takimi problemami, w prawdziwym życiu może to oznaczać coś poważniejszego niż zbliżająca się wymiana oleju lub opon. Pojazdy we śnie reprezentują fizyczną powłokę osoby, ale mogą również przenosić ładunek emocjonalny. Podobnie jak w snach o domu, wygląd zewnętrzny samochodu może reprezentować Twoje zewnętrzne postrzeganie świata, a to, co kryje się pod maską, to Twoje wewnętrzne uczucia.

Być może prowadzisz niesamowicie piękny samochód i nagle okazuje się, że w środku jest bałagan i nie działa prawidłowo. Ta sytuacja może zostać przeniesiona na twoje uczucia do siebie. Czasami w snach z udziałem samochodu jedziesz prosto do katastrofy podczas jazdy, co może wskazywać na poczucie bezsilności lub braku kontroli.

9. Cierpi na uraz, chorobę lub śmierć

Śnienie o ciężkiej chorobie lub śmierci może być dla ciebie stresujące. Jednak nie martw się. Umieranie we śnie może być bardzo bolesne, ale w rzeczywistości może oznaczać jakąś zmianę lub nowy początek. Śmierć może również oznaczać koniec etapu życia i początek następnego.

Jednak nie wszystkie sny o śmierci są tak pozytywne. W niektórych przypadkach sny, w których zranisz się, zachorujesz lub umrzesz, mogą oznaczać ból emocjonalny lub strach przed doświadczaniem bólu. Jeśli ukochana osoba jest chora lub umiera we śnie, prawdopodobnie sugeruje to, że część ciebie, którą widzisz w tej osobie, jest zagubiona lub umiera. Ponadto twoja śmierć we śnie może wskazywać, że nie jesteś już w stanie samodzielnie stawić czoła sytuacji i musisz poprosić innych ludzi o pomoc lub radę.

10. Uciekasz od kogoś lub ktoś cię atakuje

Kolejny wszechobecny koszmar, który często prześladuje wiele osób. Sceneria lub napastnik mogą zmienić swoje postacie, jednak jeśli o czymś takim marzysz, jest to sygnał z naszego ciała, że jest „gotowe na spotkanie z niebezpieczeństwem twarzą w twarz” lub „do walki”. Taka reakcja jest pierwotna dla ludzkiego ciała, zawsze musi wybierać, gdy staje w obliczu niebezpieczeństw i lęków.

Zygmunt Freud scharakteryzował takie sny jako „coś, o czym śni osoba, która jest w stanie niepokoju”. Ta troska może kojarzyć się ze wszystkim, zarówno z poważnymi problemami, jak iz jakąś drobnostką. Ponieważ te obawy przekładają się na pogoń za duchami, działania, które podejmujesz, aby uniknąć niebezpieczeństwa, mówią wiele o tym, jak zareagujesz na nie w prawdziwym życiu.