2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Psychosomatyka jako przynależność do systemu rodzinnego
Na długo przed pojawieniem się rodzinnych konstelacji systemowych w naszym kraju, Karl Whittaker, amerykański psychoterapeuta rodzinny, napisał: „Nie wierzę w człowieka, wierzę w rodziny”.
I tak jest: rodzina ma ogromne znaczenie w powstawaniu objawu, jeśli mówimy o psychosomatyce, a w szczególności o chorobach pompowanych z pokolenia na pokolenie.
Dlaczego to się dzieje?
Przypomnijmy sobie „Piramidę potrzeb” A. Maslowa, która opisuje podstawowe potrzeby procesów fizjologicznych (jeść, pić, spać, kontynuować wyścig), a także potrzebę ochrony i przynależności. A gdzieś na szczycie tej piramidy będzie potrzeba szacunku i samorealizacji.
Dojdźmy do wniosku, że bycie akceptowanym i chronionym jest ważniejsze dla przetrwania niż szanowanie i urzeczywistnianie w zawodzie i życiu.
Nie ma w tym nic złego – to mechanizm życia.
Innymi słowy, osoba w jakikolwiek sposób na świadomym, a często nieświadomym poziomie, będzie dążyła do utrzymania przynależności do rodziny. Poprzez chorobę, uzależnienie lub powtórzenie losu jednego z bliskich, m.in.
Nawiasem mówiąc, wszelkie silne uczucia, które „przytłaczają” również mogą nie należeć do konkretnej osoby, ale mogą być uczuciami jednego ze starszych członków systemu.
W konstelacjach systemowych rodziny zjawisko to nazywane jest „splotem”.
Strach przed samotnością i izolacją jest jednym z najpotężniejszych doświadczeń, jakie mogą być.
Co zrobić w takiej sytuacji?
Co dziwne, ale aby zobaczyć inną ścieżkę ruchu: w końcu przynależność do systemu może wyrażać się nie tylko chorobą i powtarzaniem się kontuzji, ale także… miłością.
A tę miłość można wyrazić na wiele różnych sposobów. Możesz łatwo wymyślić własny mały rytuał wyrażania uczuć wdzięczności i miłości do swojej rodziny: czy to modlitwa, medytacja i wdzięczność, chodzenie do kościoła itp.
Konstelacje oferują następującą opcję samodzielnej pracy.
Małe ćwiczenie:
1. Jeśli masz przewlekły objaw, który mieli twoi bliscy, uzależnienie lub negatywny stan emocjonalny, zamknij oczy, weź kilka głębokich oddechów i wydechu i powiedz zdania, słuchając siebie, na którym z nich będzie być odpowiedzią/rezonansem: „To jest moje” i „To nie jest moje”.
Co jest bardziej prawdziwe?
2. Jeśli zdanie: „To nie jest moje” wywołuje większą reakcję, zobacz lub wyobraź sobie osobę (grupę ludzi), z którą powiązany jest twój objaw.
3. Następnie wypowiedz następujące zdania, kontynuując reprezentowanie tej osoby.
(na przykład widziałeś mamę):
- Jesteś moją matką, a ja twoją córką.
„Jesteś starszy, a ja młodszy.
- Widzę Twoje przeznaczenie i w moim sercu jest miejsce dla Ciebie. Należymy do tej samej rodziny.
-Jesteśmy sobie bliscy i drodzy ludzie, ale ty masz swoje przeznaczenie, a ja mam swoje.
Zalecana:
Męska Nieszczerość Jako Przyczyna Rodzinnego Nieszczęścia
Kiedy pary małżeńskie przychodzą do mnie na konsultacje, ich głównym problemem jest brak szczerości w związku. Kiedy bierzesz ślub, od razu zgadzasz się żyć z drugą osobą do końca życia, kochać ją i akceptować. Ale z jakiegoś powodu bardzo mało uwagi poświęca się świadomości tego momentu.
WYPALENIE EMOCJONALNE MATKI - REWIZJA SYSTEMU RODZINNEGO
Zaszczepione czy nie? Kiedy to zrobić? Który? Kiedy wprowadzać żywność uzupełniającą? Do jakiego wieku należy karmić piersią? Jakie przedszkole mam wysłać? Która szkoła? Zmęczony ciągłą koncentracją uwagi, która jest niezbędna dla bezpieczeństwa dziecka.
ŻYCIE RODZINNE. 6 PODSTAWOWYCH SCENARIUSZY ŻYCIA RODZINNEGO OD PSYCHOLOGA RODZINNEGO
Życie rodzinne. Jak widać, psychologowie rodzinni nie mogą zasadniczo rozwiązać sytuacji rozwodowej. Niemniej jednak, ponieważ my, psychologowie rodzinni, nadal istniejemy, musimy przynajmniej jakoś pomóc mężczyznom i kobietom, mężom i żonom, ich dzieciom i krewnym.
W Jaki Sposób Zasób Trafia Do Systemu Rodzinnego Poprzez Rekreację?
Kiedy w systemie rodzinnym było dużo przemocy, strat, chorób, poczucia winy i wstydu, problemy energetyczne w życiu człowieka są nieuniknione. Posiadanie rodziny wymaga energii Rodzenie i wychowywanie dzieci wymaga energii Aby rozwijać biznes, potrzebujesz energii Chodzenie do pracy wymaga energii Kariera wymaga energii Aby być zdrowym, potrzeba energii Aby przenieść ruch z samotności do celu – potrzebujesz energii Aby być kreatywnym, potrzebujesz energii.
Jak żyje Pies I Jego Właściciel: Zwierzęta, Jako Elementy Systemu Rodzinnego Z Punktu Widzenia Teorii Murraya Bowena
Dzień dobry, drodzy czytelnicy! Kontynuując mój poprzedni post, chcę podzielić się kilkoma przemyśleniami. Wszyscy oczywiście wiedzą, że jedną z charakterystycznych cech współczesnej rodziny miejskiej jest obecność w niej zwierząt domowych.
