2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wyobraź sobie, że wracasz do domu zdenerwowany lub zasmucony i opowiadasz komuś bliskiemu o swoich wewnętrznych przeżyciach. I w odpowiedzi słyszysz, że sam jesteś winien zaistniałej sytuacji. Masz trudny charakter, nie umiesz komunikować się z ludźmi, nie umiesz cieszyć się życiem, nie doceniasz tego, co masz itp.
Jak się z tym czujesz?
Myślę, że to nie jest zbyt szczęśliwe.
Najczęściej w takich sytuacjach albo jesteśmy krytykowani, albo znajdujemy sposób na deprecjonowanie lub udzielanie nieproszonych rad. Z tym ostatnim to nie lada katastrofa. Metoda „zgódź się i zrób to po swojemu” nie jest do końca odpowiednia, ponieważ doradca będzie bardzo zdenerwowany i to wyrazi.
Przykład: Tata udzielił córce rady, jak zachowywać się z nauczycielem na uniwersytecie. Ta rada nie odpowiadała jej, ponieważ charakter dziewczyny różni się od jej ojca. Ma inne sposoby rozwiązywania różnych sytuacji życiowych. Ojcu nie podoba się, że jego córka nie posłuchała jego rady. Z jednej strony chce, żeby była niezależna, a z drugiej podświadomie wymaga od niej wypełniania jego zaleceń. Dlatego dziewczyna często słyszy tego rodzaju frazę. „Nigdy nie dostajesz tego, czego chcesz”. „W przyszłości nie będziesz szanowany w pracy”. „Ludzie tacy jak ty nie są doceniani, ale przyzwyczajeni do orania”.
Oczywiście ojciec mówi to z najlepszymi intencjami. Jego celem jest sukces córki. Jest zły, co wyraża się w formie krytyki. W końcu jego rady mogą pomóc jego córce! Nie rozumie, że ona nie ma takich samych umiejętności jak on. Korzystając z jego instrukcji, staje się słabsza niż wtedy, gdy działa najlepiej, jak potrafi. Nie oznacza to, że radzi sobie gorzej, po prostu ma inne metody. W takiej sytuacji ojciec może być zupełnie nieświadomy swojej agresywności i irytacji, a córka czuje się jeszcze bardziej przygnębiona niż po powrocie do domu.
Na pierwszy rzut oka sytuacja jest tak prosta, jak łuskanie gruszek. Ojciec musi zaakceptować swoje dziecko takim, jakim jest, zastanowić się nad jego mocnymi stronami, zapytać, jak łatwiej jej radzić sobie z takimi przypadkami. Jednak w rzeczywistości, kiedy mówimy, że akceptujemy osobę taką, jaką jest, przede wszystkim oszukujemy samych siebie. Kiedy akceptujemy, krytyka i gniew w sytuacjach doradczych znikają.
Świadomie rozumiemy, że człowiek taki jest, ale nasza podświadomość chce go poprawić. Bardzo się denerwujemy, kiedy pomagamy, ale oni nas nie słuchają. Ale czy druga osoba jest za to winna? Nie może zrobić tego, co mówimy. Nie ma czegoś takiego w jego „ludzkich ustawieniach”. A my nie mamy tego, co w nim jest. I to świetnie, bo musimy się nawzajem uzupełniać. To właśnie ta różnica prowadzi każdego do sukcesu.
Naszym głównym błędem jest to, że udzielamy niezamówionych porad i żądamy ich bezkwestionowania. Wydaje nam się, że chcemy dobra dla naszych bliskich. Ale to dobro zamienia się dla nich w zło. Nie staramy się o nie. Próbujemy dla siebie. Łatwiej nam jest zastosować się do tej rady. Trudno nam nauczyć się wspierać naszych bliskich tak, jak tego potrzebują. Krytyka jest najłatwiejsza w użyciu. Bardzo trudno jest nie dać rady i po prostu powiedzieć „Jestem z tobą, wierzę w ciebie, wiem, że znajdziesz sposób na poradzenie sobie z sytuacją”.
Nauka akceptacji.
Zalecana:
Jak Nauczyć Się Otrzymywać Wsparcie Od Top Managerów
Część 2, z serii „Jakich umiejętności potrzebuje skuteczny lider?” Nieprzerwanie rozmawiamy o skutecznych umiejętnościach przywódczych, które pomagają uniknąć poważnych błędów od samego początku Twojej kariery menedżerskiej. Przypomnę, że w poprzednim artykule lista najczęstszych błędy początkujących liderów .
Wsparcie Rodzicielskie
Wsparcie rodzicielskie! Jak się czujesz, kiedy czytasz lub mówisz to zdanie? Dla mnie brzmi to jak fundament, na którym można zbudować wszystko, a będą: szczęście, akceptacja, wsparcie, zrozumienie, uczestnictwo i miłość. Oczywiście, gdybyś w dzieciństwie miał takie wsparcie rodzicielskie.
Chodź Po Paznokciach Lub Jakie Wsparcie Może Wspierać
Myśląc o swoim życiu, niewielu z nas może pochwalić się idealnie gładką drogą. Są po prostu kłopoty i niepowodzenia, są poważne niepowodzenia, ale zdarzają się też takie przerwy w losie, kiedy życie dzieli się na „przed” i „po”. Mogą to być nieodwracalne straty, ciężkie urazy (zarówno psychiczne, jak i fizyczne), trudne diagnozy.
Wsparcie W życiu: Gdzie Znaleźć Wsparcie?
Każdy człowiek potrzebuje wsparcia w życiu, ale nie każdy go otrzyma lub da. Przypadek z życia autora, kiedy wsparcie było tak potrzebne… - Jak mogę ci pomóc?.. - Tylko mnie trzymaj.. Wsparcie, bez którego nie możesz żyć Kiedy miałem 12 lat, wspięliśmy się z bratem na sam szczyt skały, która uformowała się w miejscu starego kamieniołomu.
Jak Utrzymać Się W Trudnej Sytuacji? Proste I Skuteczne Sposoby Na Samodzielne Wsparcie
Dzień nie był łatwy – sprawy codzienne, potem praca, potem znowu sprawy codzienne i jeszcze trochę pracy. Zjadłem obfitą kolację, włączyłem girlandę (z jakiegoś powodu zawsze działały na mnie uspokajająco), założyłem The Doors (zazwyczaj mają taki sam efekt), przytuliłem się mocno miękkim kocem, głęboko zaciągnąłem się i wypuściłem powietrze.
