2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Witam wszystkich 👋🏻
Kiedy powinieneś pomyśleć o spotkaniu z psychologiem lub psychoterapeutą?
Kiedy ważne jest, aby zrozumieć na czas, że coś jest nie tak i szukać wykwalifikowanej pomocy?
Pierwszą i prawdopodobnie najważniejszą rzeczą jest szczera rozmowa z samym sobą!
Zrozumienie, że istnieje problem, jest pierwszym krokiem do jego rozwiązania.
• jeśli poprzednie metody samopomocy przestały działać
• rozmowa z przyjacielem lub po prostu wybuch emocji rozładowuje napięcie, ale nie na długo
• zauważasz, że co wieczór jesz lub zmywasz „zmęczony”
• pojawiają się myśli o „bezsensowności” życia i powtarzają się z godną pozazdroszczenia częstotliwością
• być może jesteś u progu nowego etapu i przeraża Cię trudność zrobienia pierwszego kroku w nieznane
• jeśli twoje ciało zaczyna źle funkcjonować i nie jest to przeziębienie lub złamanie
Każdy z nas jest do pewnego stopnia psychologiem: dla siebie, dla przyjaciół, dla bliskich
Ale zdarzają się sytuacje, kiedy nasz zasób jest przeznaczony tylko dla nas samych, a czasami to nam nie wystarcza, siły wpływają do jakiejś dziury.
Terminowe odwołanie się do specjalisty to okazja nie tylko do rozwiązania problemu, to okazja do poprawy jakości życia, głębszego zrozumienia siebie, poznania nowej metody samopomocy i przekazania jej nawet swoim dzieciom, musisz zgodzić się, że jest wiele warta
Jeśli pojawi się „problem z paznokciami”, na którym siedzisz, wiercąc się, jęcząc i jęcząc z bólu, nabierz odwagi i zacznij podejmować decyzje, aby ją zdyskwalifikować.
Powodzenia w zeznaniach❤
Zalecana:
Nadszedł Czas, Aby Dać Sobie Brata, Aby Stać Się Naprawdę Dorosłym
Myśleć na głos… „Konstelacje miały miejsce wczoraj i było dużo wglądu, wizji, słuchu… Stworzyliśmy Przestrzeń dla manifestacji Duszy wszystkich, którzy przybyli tu w tym dniu. Oczywiście nie ma innych konstelacji, a każdy z nas wziął coś swojego, potrzebnego i wartościowego „tu i teraz"
Trochę Za Odpowiednią Konsultację Trenera I Psychologa
1… Jak można się z Tobą skontaktować? Trener: „nazywam się Artem Dmitrievich Parshukov” Narzucamy zasady gry. Nie ma znaczenia, ile lat mają obaj rozmówcy (komunikują się tylko przez „ciebie”). Klient: „nazywam się Elena Vladimirovna” „Helen” - nie toczy się, potrzebujesz imienia + patronimika (bez zdrobniałych wariantów).
Pomóż Mi! Załamałem Się. Konsultacje W Formie Listów
Witaj Swietłano. Załamałem się. Miesiąc temu nie chodziłem, ale latałem. Życie wydawało mi się piękne i cudowne. Marzyłam o przyszłości w kolorach tęczy. Wszystko się zmieniło, gdy zdałem sobie sprawę, że nie wszystko było tym, o czym myślałem.
Dlaczego Musisz Iść Na Konsultację Psychologiczną
Powody, dla których ludzie zwracają się do psychologa, są bardzo różnorodne. Czasami jest to sytuacja poważnego kryzysu: utrata bliskiej osoby, przeżycie silnego stresu, z którego konsekwencjami nie można sobie poradzić, depresja, długotrwała dysforia (niskie tło emocjonalne), bezsenność itp.
Czas Już Za Nami (Pracujesz Na Czas, Czy To Ci Służy?)
Czas jest za nami, czas jest przed nami, ale u nas tak nie jest. Nie człowiek jeździ, ale czas. Nadejdzie czas i nadejdzie czas. Biedny nie szuka czasu. Czas to czas, a nie pracownik. Głupiec nie zna czasu. Dla głupca, niezależnie od czasu, nadszedł czas.
