2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Trudno znaleźć stronę o tematyce psychologicznej czy stronę specjalisty udzielającego pomocy psychologicznej, która nie zawiera materiału o tym, jaki powinien być właściwy psychoterapeuta. Postanowiłem zacząć od przeciwnej strony i powiedzieć czytelnikom, jak ustalić niekompetentny specjalista.
Przyjrzyj się uważnie, jeśli twój terapeuta się myli
Wymienione poniżej cechy są ważnymi praktycznymi kryteriami kompetencji psychoterapeuty. Jeśli zauważysz którekolwiek z opisanych zjawisk w procesie otrzymywania pomocy psychologicznej, to jest to poważny powód, aby pomyśleć o swoim psychologu lub psychoterapeucie: czy jest on wystarczająco kompetentny, aby ci pomóc.
Ale uważaj na podejmowanie decyzji od razu. Pierwszym krokiem jest omówienie swoich obaw z terapeutą. Staraj się być otwarty na to, co cię wprawia w zakłopotanie. Dobry terapeuta będzie gotowy, aby zrozumieć Twoje obawy. Jeśli konsultant nie traktuje poważnie Twoich wątpliwości lub nie chce przyjąć informacji zwrotnej, choć negatywnej, to najprawdopodobniej w Twoim interesie jest poszukanie dla siebie innego specjalisty. Większość kompetentnych psychoterapeutów ma dobre intencje i jest gotowa wziąć odpowiedzialność za swoje niepowodzenia. Często zdarza się, że Twoje niezadowolenie ze specjalisty to treść, która ma więcej wspólnego z Tobą niż z nim. Wtedy jeszcze ważniejsze staje się omówienie tego materiału w procesie psychoterapeutycznym.
Poniższa lista zawiera pozycje różniące się istotnością. Niektóre z nich opisują niezwykle poważne naruszenia norm etycznych, np. gdy terapeuta próbuje narzucić pacjentowi stosunki seksualne. Są rzeczy, które nigdy, pod żadnym pozorem, nie stanowią wyjątku od reguły.
Ale wciąż są wyjątki. Ważny jest kontekst i obiektywne warunki świadczenia pomocy psychologicznej. Spróbuj porozmawiać ze swoim psychologiem o wszystkich swoich wątpliwościach i zażądaj od niego jasnego sformułowania zasad etycznych, którymi się kieruje.
Niech więc martwią Cię następujące rzeczy:
- Specjalista nie posiada wystarczającego wykształcenia i specjalnego przeszkolenia, aby rozwiązać Twoje problemy lub podejmuje się rozwiązywania problemów, które wykraczają poza jego kompetencje. Przykład: Psycholog bez wykształcenia medycznego zaleca przyjmowanie pewnych leków.
- Terapeuta nie jest zainteresowany zmianami, które sobie zaplanowałeś i nie wspiera celów, jakie stawiasz sobie w psychoterapii. Cele psychoterapii zawsze podlegają uzgodnieniu między uczestnikami.
- Specjalista nie jest w stanie wytłumaczyć Ci, w jaki sposób psychoterapia może pomóc Ci rozwiązać problemy, które Cię do niej doprowadziły.
- Psychoterapeuta nie wyjaśnia jakimi znakami zrozumiesz, że proces dobiega końca, nie uzasadnia przewidzianych przez niego warunków psychoterapii.
- Psycholog nie pochwala twoich interakcji z innymi profesjonalistami pomagającymi zawodom. Przykład: Psycholog jest negatywnie nastawiony do faktu, że konsultujesz się z psychiatrą w sprawie leków.
- Terapeuta daje gwarancje lub obietnice.
- Specjalista nie udziela Ci informacji o Twoich prawach jako pacjenta, nie wyjaśnia zasad poufności, zasad umawiania wizyt i płatności, polityki odwoływania wizyt.
- Terapeuta wykazuje uprzedzenia lub krytykę twojego zachowania, stylu życia i obaw, które wprowadziłeś do psychoterapii.
- Terapeuta patrzy na ciebie z góry, komunikuje się z tobą tak, jakbyś był gorszy.
- Psycholog obwinia członków rodziny, przyjaciół lub partnera.
- Terapeuta zachęca do obwiniania członków rodziny, przyjaciół lub partnera.
- Psychoterapeuta świadomie lub nieświadomie zaspokaja z Tobą swoje osobiste potrzeby w procesie psychoterapii. Przykład: specjalista zaspokaja w trakcie swojej pracy potrzebę podziwu.
- Specjalista stara się być twoim przyjacielem.
- Terapeuta nawiązuje z Tobą kontakt cielesny bez Twojej zgody.
- Specjalista próbuje przekonać Cię do nawiązania relacji seksualnej lub romantycznej.
- Terapeuta opowiada o sobie i swoim życiu osobistym bez żadnych celów terapeutycznych.
- Specjalista próbuje pozyskać Twoje wsparcie lub pomoc w czymś, co nie ma nic wspólnego z Twoją psychoterapią.
- Terapeuta ujawnia Twoje poufne lub identyfikujące informacje osobom trzecim bez Twojej zgody lub upoważnienia.
- Specjalista przekaże Ci tożsamość innych pacjentów.
- O specjalistce wiadomo, że nigdy nie poddał się psychoterapii osobistej.
- Terapeuta ma trudności z przyjęciem od Ciebie informacji zwrotnej lub przyznaniem się do błędów.
- Terapeuta bardziej koncentruje się na diagnozowaniu niż na pomocy w wprowadzaniu zmian.
- Terapeuta za dużo mówi.
- Terapeuta w ogóle się nie odzywa.
- Specjalista często posługuje się fachowym żargonem lub językiem naukowym.
- Terapeuta skupia się przede wszystkim na twoich myślach i funkcjach poznawczych kosztem mówienia o swoich uczuciach i doświadczeniach cielesnych.
- Specjalista skupia się głównie na twoich emocjach i doświadczeniach cielesnych, ze szkodą dla omawiania twoich myśli.
- Terapeuta zachowuje się tak, jakby miał odpowiedzi i rozwiązania na wszystkie twoje problemy.
- Terapeuta mówi, co powinieneś zrobić, podejmuje decyzje za Ciebie lub często udziela niezamówionych porad.
- Terapeuta zachęca cię do uzależnienia się od niego, „dając ci ryby, a nie pomagając ci łowić dla siebie”.
- Terapeuta próbuje zatrzymać Cię w terapii wbrew Twojej woli.
- Psychoterapeuta uważa, że tylko jego podejście do pracy jest prawidłowe i wyśmiewa inne szkoły psychoterapeutyczne.
- Terapeuta kłóci się z tobą lub często się z tobą konfrontuje.
- Psycholog nie pamięta Twojego imienia ani treści poprzednich spotkań z Tobą.
- Terapeuta wykazuje nieuwagę, niezrozumienie, nie słucha cię.
- Psycholog odbiera telefon podczas spotkania psychoterapeutycznego.
- Terapeuta nie jest wrażliwy na twoją kulturę czy wiarę.
- Specjalista zaprzecza lub ignoruje znaczenie twojej duchowości.
- Terapeuta próbuje popchnąć cię w kierunku duchowości lub określonej religii.
- Specjalista nie okazuje empatii.
- Terapeuta za bardzo się wczuwa.
- Terapeuta wydaje się być przytłoczony twoimi problemami.
- Terapeuta wydaje się być straumatyzowany twoimi uczuciami lub problemami.
- Psycholog popycha Cię w subiektywnie trudne wspomnienia lub doświadczenia wbrew Twojej woli.
- Terapeuta unika mówienia o swoich subiektywnie trudnych wspomnieniach i doświadczeniach.
- Psycholog nie prosi o zgodę na stosowanie jakichkolwiek technik psychoterapeutycznych.
- Terapeuta zmusza cię do wolicjonalnej kontroli nad swoimi impulsami, obsesjami i uzależnieniami, nie pomagając ci rozpoznać, docenić i wyeliminować pierwotnych przyczyn tych przejawów.
- Specjalista skupia się wyłącznie na pomocy w zrozumieniu, ocenie i rozwiązaniu podstawowych przyczyn Twoich problemów, podczas gdy Ty dostrzegasz większą wartość we wzmacnianiu praktycznych umiejętności radzenia sobie z impulsami.
- Twój konsultant często spóźnia się na spotkanie, przełożony lub odwołany.
Jeśli drodzy czytelnicy mają coś do uzupełnienia tej listy, zostawcie swoje komentarze w recenzji tego artykułu.
Zalecana:
Przed Spotkaniem Z Psychoterapeutą/trenerem. Wypełnij Ankietę - Dzięki Temu Będziesz Pracować Dokładniej I Szybciej
Terapia na papierze Sformułuj swoją prośbę tak szczegółowo, jak to możliwe Opisz problem Opisz swoje oczekiwania – co powinno się stać w wyniku terapii/coachingu/treningu Minimalny program Maksymalny program Proszę wybrać objaw o uzdrowienie:
Trudny Klient Czy Trudny Psychoterapeuta?
Klientów, z którymi psychoterapeuci mają trudności w komunikacji, można podzielić na dwie grupy – jedni z przewlekłą chorobą psychiczną, inni z zaburzeniami osobowości. Oczywiście ci klienci mają najbardziej wyraźne zaburzenia, z reguły długoterminowe, których rokowanie jest bardzo wątpliwe.
Psycholog, Psychiatra, Psychoterapeuta, Psychoanalityk. Jaka Jest Różnica? Kiedy I Z Kim Się Kontaktować
Jakieś trzy lata temu na Festiwalu Psychologii Praktycznej poprowadziłam warsztat na temat różnic między specjalistami z różnych zawodów pomocniczych. I często muszę wyjaśniać w kółko, kto jest kim iz kim się kontaktować. Kino i prasa tworzą czasem sprzeczny i zniekształcony obraz tego, jaki specjalista może się w czym przydać.
Pocieszyciel Zawodowy: Psychoterapeuta Jorge Bucay O Znaczeniu Bólu I Pięknie Szaleństwa
Słynny argentyński psychoterapeuta i pisarz Jorge Bucay jest nazywany przez czytelników i krytyków „profesjonalnym pocieszycielem”: jego książki mogą naprawdę pomóc człowiekowi poradzić sobie ze smutkiem i nauczyć się być sobą. - Jakich aspektów psychologicznych dotyka twoja nowa powieść?
Niewłaściwy Dotyk
Wszyscy rodzimy się w naszym wyjątkowym ciele. I na zewnątrz, w świat, obraca się nasz największy organ - skóra. Dzięki niemu czujemy wszystko, co zewnętrzne – wiatr, deszcz, upał, zimno. Dotykać. Właśnie o tym chciałbym porozmawiać. Uściski w naszym życiu zaczynają się od pierwszej minuty naszego istnienia.
