Niewłaściwy Dotyk

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Wszyscy rodzimy się w naszym wyjątkowym ciele. I na zewnątrz, w świat, obraca się nasz największy organ - skóra. Dzięki niemu czujemy wszystko, co zewnętrzne – wiatr, deszcz, upał, zimno. Dotykać. Właśnie o tym chciałbym porozmawiać.

Uściski w naszym życiu zaczynają się od pierwszej minuty naszego istnienia. A jeśli w najwcześniejszym dzieciństwie są one generalnie gwarancją istnienia i prawidłowego rozwoju, wraz z jedzeniem i snem, to w późniejszych latach wiele się zmienia. Dorastające dziecko zaczyna ujawniać swoje pragnienia i granice, dlatego już sam może prosić o uściski lub odrzuć je. Albo nie może. To we wczesnym dzieciństwie kształtuje się (lub nie kształtuje) zdolność ufania własnym uczuciom. A to jest bardzo ważne w regulacji dotyku do naszego ciała. Wszyscy się przytulamy. Ale nie ze wszystkimi. I nie wszyscy są tacy sami. Zależy to od ogólnej relacji z osobą, aktualnego nastroju i chwilowej potrzeby. Uściski są tak bezcielesnym terytorium, że trudno jest określić linię, gdy coś jest już nie do przyjęcia lub czegoś innego brakuje. A więc trudno to uregulować, jak w każdej innej formie związku, przytulanie wymaga okresowego zbliżania się i separacji. Ale co może oznaczać, że uściski coś jest nie tak i wymagają zmian?Przede wszystkim proste – przyjemne/nieprzyjemne w samym procesie. I oczywiście posmak. Nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydaje się, że wszystko jest w porządku, to po pewnym czasie może dogonić nieprzyjemne uczucie wtargnięcia lub wyzysku. Ale bardzo ważne jest, aby umieć dostrzec, co jest nieprzyjemne w konkretnych akcentach, umieć włożyć to w słowa, aby zwrócić je osobie. Więc co może nam dostarczyć nieprzyjemnych doznań w dotyku? Postaram się sformułować: - w rozmowie ledwie znajoma osoba dotyka naszej dłoni, pociąga za guzik, dotyka naszej biżuterii, próbuje pogłaskać po głowie;

- chwytają nas za rękę i próbują gdzieś pociągnąć lub wepchnąć do tyłu;

- zbyt długie uściski, gdy jesteśmy gotowi je skończyć i jesteśmy w nich trzymani;

- zbyt szybkie wyskakiwanie z uścisku, kiedy jeszcze byśmy się objęli, a już jesteśmy rzuceni lub odepchnięci;

- konwulsyjne uściski, gdy inna osoba szarpnie nas do siebie;

- przytulanie, ciągnięcie nas za włosy, dotykanie szyi lub ciągnięcie metki na swetrze w pobliżu tyłu głowy;

- obejmując nas, głośno lub w inny sposób nieprzyjemnie, mówią nam coś do ucha, jednocześnie nadal trzymając fizycznie;

- druga osoba zbyt mocno naciska w pachwinie;

- „w przyjazny sposób” połóż rękę na pośladkach;

- klep po ramieniu lub ściskaj rękę mocniej niż by chcieli, a to boli.

- i tak dalej, a wtedy takie dotykanie staje się ukrytą przemocą fizyczną. Wydawałoby się - jak to możliwe?! Nawyk wiedzy, że przemoc fizyczna to cios, popychanie lub mocne ściskanie, te momenty naruszenia granic bardzo łatwo przeoczyć. Ale odnoszą się właśnie do tego obszaru - do przemocy fizycznej, tylko ukrytej. Bo tak to jest przeżywane wewnętrznie. Trudno tylko dać sobie prawo do tych odczuć, bo chce się tylko powiedzieć, że było ulotne, że mogłoby się wydawać, czyli wielką pokusą, by zacząć się gasić i z niepewności co się dzieje uwolnić sytuacja na hamulcach kwestia zaufania do swoich uczuć, umiejętność skupienia się na nich, a nie na zewnętrznych, obcych „tak jak być powinno”, umiejętność ujęcia w słowa tego, co chce się zatrzymać. Na początku jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie to zrobić szybko. Ale jeśli będziecie pilnować tego procesu, to szybkość reakcji będzie niezmiennie rosła i wtedy będzie można, w momencie cichego, ukrytego zadawania obrażeń, powstrzymać innego, który przekracza nasze granice.