2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wielu klientów przychodzi do mnie z trudnościami w relacjach, skargi często dotyczą ich braku pewności siebie w komunikowaniu się z ludźmi. Równie często to pytanie niepokoi zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Dzisiaj chciałbym trochę napisać o przyczynach tej niepewności. Więc skąd to się bierze?
1. Cechy osobowości.
Wszyscy ludzie w różnym stopniu dążą do komunikacji: ktoś woli samotność, dlatego w obecności dużej liczby osób może być niespokojny i spięty, ponieważ czuje się komfortowo tylko w wąskim kręgu bliskich osób, a ktoś, przeciwnie, nie wyobraża sobie życia bez ciągłej komunikacji, dlatego łatwo nawiązuje kontakt z innymi ludźmi. Cechy te mogą być zarówno wrodzone, jak i nabyte w procesie edukacji.
2. Brak pozytywnego przykładu w dzieciństwie.
Kiedy dziecko widzi, że rodzice nie komunikują się zbyt wiele z innymi ludźmi, może zacząć postrzegać sytuację komunikacyjną jako niebezpieczną, nawet jeśli sam stara się komunikować. Dzieje się tak, gdy rodzice są zestresowani, zawstydzeni, komunikują się z innymi rodzicami lub dziećmi. Jeśli to możliwe, wychodzą z domu z dzieckiem, gdy na placu zabaw nikogo nie ma, wybierają bardziej ustronne miejsca na spacery, wychodzą z placu zabaw, gdy przychodzą tam inni ludzie. Dziecko, czując napięcie rodziców, nie rozumiejąc, z czym jest to związane, również zaczyna się martwić. I wtedy ten niepokój wiąże się bezpośrednio z obecnością wielu innych osób. A potrzeba komunikacji może być dla takiego dziecka poważnym wyzwaniem.
3. Brak doświadczenia komunikacyjnego.
Nowe nieznane sytuacje są zawsze alarmujące, to normalne. W związku z tym im mniej doświadczenia komunikacyjnego ma dana osoba, tym straszniejsze jest dla niego nawiązanie kontaktu. Może to być szczególnie trudne w wieku dorosłym, kiedy różnica w umiejętnościach komunikacyjnych jest nie tylko zauważalna dla innych, ale także jest rozpoznawana przez samą osobę i postrzegana przez nią jako problem.
4. Negatywne doświadczenie.
Może to być doświadczenie odrzucenia przez rodziców, zespół dziecięcy - w przedszkolu lub szkole, doświadczenie zastraszania w instytucie, a nawet w pracy w wieku dorosłym. Obejmuje to również sytuacje ataku i przemocy. W rzeczywistości człowiek zdobywa doświadczenie, po którym boi się ufać innym, czeka na haczyk, nawet widząc życzliwy stosunek do siebie i zawsze czuwa.
Opisałem opcje, z którymi się zetknąłem w praktyce, chętnie otrzymam Twoje uzupełnienia z praktyki lub osobistego doświadczenia.
Zalecana:
Jak Komunikować Się Z Ludźmi, Którzy Nie Radzą Sobie Dobrze
Temperament trudności życiowych. Przynajmniej powinni - zgłasza to wiele religii i ideologii. Uważa się, że osoba doświadczająca pewnych problemów rozwija się, otrzymuje niezbędną wiedzę i staje się „lepsza”. Są jednak ludzie, którzy zastanawiają się nad swoimi doświadczeniami:
Dlaczego Nie Boję Się Zdrady I Podłości
„Zdradzają tylko swoje” francuskie przysłowie Jednym z najbardziej traumatycznych doświadczeń jest ból zdrady. Takie wydarzenie może radykalnie zmienić życie - człowiek przestaje ufać, zostaje wyizolowany. Zdrada najczęściej jest uważana za zdradę stanu, ale może być porzuceniem w tarapatach i niewywiązywaniem się z wcześniej zaciągniętych zobowiązań.
Rodzinne Dramaty W Nas, Czyli Jak Komunikować Się Z Wewnętrznym Dzieckiem
Niedawno opowiedziałam mojemu mężowi o koncepcji Wewnętrznego Dziecka. Powiedziałem, że dzięki Wewnętrznemu Dziecku możemy się radować, tworzyć, tworzyć. To ten, który ożywia nas i nadaje nam kolory życia. Po wysłuchaniu zadał bardzo ciekawe pytania:
Jak Komunikować Się Ze Starszymi Rodzicami: 10 Prostych Zasad
Narzekanie na rodziców, na złe relacje z nimi jest jednym z najczęstszych w praktyce każdego psychologa, w tym przypadku nie jestem wyjątkiem. "Gorsze niż dzieci …", "zmęczone, wejdź do życia …", "jak mogę je zrobić …"
Jak Skutecznie Komunikować Się Z Ludźmi – Co Musisz W Tym Celu Wiedzieć I Zrobić
Myślę, że każdy wie, że przekraczanie granic psychologicznych jest co najmniej nieprzyjemne. Nie każdy wie, że każdy ma swoje granice. I chociaż istnieją pewne ogólnie przyjęte normy (na przykład zachowanie dystansu od osoby podczas rozmowy, nie zadawanie zbyt osobistych pytań nieznanym ludziom itp.
