2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jedną z najważniejszych potrzeb człowieka jest potrzeba akceptacji i akceptacji. W celu normalnej interakcji z innymi ludźmi osoba żyjąca w społeczeństwie musi przestrzegać takich norm i zasad w swoim zachowaniu, które w takim czy innym stopniu prowadziłyby do zaspokojenia potrzeby bycia akceptowanym.
Ale czasami potrzeba akceptacji i aprobaty przybiera przesadną formę i staje się obsesyjna, przede wszystkim dla samej osoby. Mając możliwą różnorodność opcji reagowania na różne sytuacje społeczne, osoba nie reaguje na nie elastycznie z pewnym zachowaniem mającym na celu nagrodę społeczną. W takim przypadku inna forma behawioralnego stylu odpowiedzi nie jest brana pod uwagę lub nie jest dozwolona.
Spójrzmy na 2 przykłady:
Zachowanie obronne
Pragnienie zadowolenia powstaje jako adaptacyjna taktyka behawioralna. Można to wyrazić w różnym stopniu konformizmu, wyjątkowej uprzejmości, życzliwości ze szkodą dla ich interesów.
W procesie interakcji osoba przewiduje reakcję innych i podejmuje decyzje w oparciu o atrakcyjność społeczną. Jednocześnie, subiektywnie, możliwy wybór widziany jest w dwóch skrajnościach – odrzucenia lub jednoznacznej akceptacji.
2. Zachowanie jako sposób na przyciągnięcie uwagi.
Facet lubił dziewczynę. Facet woli taktykę zwracania uwagi na aktywne działania na rzecz zbliżenia. Zamiast podejść i zacząć się komunikować, facet ucieka się do innych metod. Na przykład wierzy, że dziewczyny go lubią, gdy robi grymas niezależnego, brutalnego samca alfa. Natychmiast zmienia się na twarzy, a między brwiami wycina się bruzdę. Staje się szorstki w ruchach i mowie, starając się dostosować do modelu, który powinny (zgodnie z jego przekonaniami) lubić dziewczyny. Oczywiście takie zachowanie nie jest skuteczne w komunikacji i powoduje konflikty intrapersonalne. Poleganie na wewnętrznych standardach (bez otrzymywania informacji zwrotnej od osoby, którą lubisz), niemożność otrzymania informacji zwrotnej (z powodu napadu lękowego do odrzucenia), wąskie spojrzenie na wybór zachowania (z powodu lęku) prowadzi do sztywności w zachowaniu. W takim przypadku inicjatywa zbliżenia zostaje przeniesiona na inną osobę.
Tak więc te zachowania opierają się na lęku.
Obsesyjne pragnienie zadowolenia pojawia się tam, gdzie istnieje ryzyko społecznego odrzucenia. A nietolerancja lęku przed odrzuceniem sprawia, że takie zachowanie jest rozsądne i sztywno zdeterminowane.
Zalecana:
Obsesyjne Myśli I Przerażające Fantazje. Jak Przestać Marzyć O Złych Rzeczach?
"Ale co gdyby? Ale co gdyby? Co jeśli… Co jeśli to się stanie? A jeśli stanie się to, czego tak bardzo się boję?” Myśli te nie dają spokoju, odczuwają niepokojący chłód, pojawia się z nich pot i serce się kurczy. Podekscytowana świadomość maluje coraz straszniejsze obrazy tego, czego nie chcę.
Samopomoc W Przypadku Ruminacji (obsesyjne Pojawianie Się Tych Samych Myśli) W Następstwie Traumatycznego Zdarzenia
Słowo ostrzeżenia: jeśli doświadczyłeś ekstremalnego zdarzenia i doświadczasz objawów PTSD, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Prawie każdy, kto przeżył traumatyczne wydarzenie, najpierw przez długi czas stara się zrozumieć, co się stało, jak to się stało i co mógł zrobić, aby temu zapobiec.
Jak Powstrzymać Obsesyjne Myśli?
Nikt inny, tylko my jesteśmy w stanie kontrolować nasze myśli i zachowanie. Czasami zdarza się, że obsesyjne myśli o nieprzyjemnych wydarzeniach mogą zalać nasz umysł i może się wydawać, że nasze myśli nas kontrolują. Mogą to być wydarzenia z przeszłości lub doświadczenia dotyczące przyszłości.
Myśli Obsesyjne - Czy Nie Mam Kontroli Nad Sobą Lub Kontroli?
Klasycznym problemem w zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych jest problem pomieszania swoich lęków i motywów. Ten problem jest najbardziej istotny w przypadku kontrastowych obsesji, kiedy masz myśli, że możesz kogoś skrzywdzić, zachowywać się w niewłaściwy (obsceniczny) sposób, zwariować, popełnić samobójstwo.
Uzależnienie Od Miłości. Chęć Zadowolenia
Apatia i depresja stały się jej stałymi towarzyszami. Od takiego życia ciągle miała mdłości. Ten stan utrzymuje się od czterech lat. Dziewczyna stała się jak bohaterka opowieści A.P. „Kochanie” Czechowa. Lidochka zawsze starała się zadowolić Leonida.
