2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czasami klienci postrzegają terapię wideokonferencyjną (lub „”) nie tylko jako pełnoprawny odpowiednik pracy twarzą w twarz, ale także jako wygodniejszą i bardziej preferowaną, w której możliwa jest praca nawet z telefonu z samochodu w drodze do pracy. Zdarza się, że będąc w tym samym mieście z terapeutą i nie mając fizycznych ograniczeń, klient prosi o pracę z nim właśnie poprzez komunikację wideo.
Ale jest całkiem oczywiste, że ten rodzaj pracy różni się od spotkania twarzą w twarz: klient i terapeuta nie widzą siebie jako całości, obraz jest zniekształcony przez ustawienia kamery i parametry ekranu; mowa, głos i intonacja są zniekształcone przez mikrofony, słuchawki i jakość komunikacji; fizyczna możliwość dzielenia się przedmiotami i fizyczna interakcja jako taka znika.
Należy pamiętać, że im większa różnica w stosunku do spotkania twarzą w twarz, tym mniejszy będzie efekt i korzyść z pracy. Im bardziej miejsce, w którym klient dzwoni z terapeutą, różni się od gabinetu terapeuty, im mniej „obrazka” terapeuty na ekranie, im gorzej jest słyszany, tym więcej siły fizycznej (trzymania tabletu w rękach) i moralnej siły (pytania słowem) klient wydaje na zabezpieczenie spotkania, tym mniej dostaje. W końcu pieniądze za spotkanie nadal będą wypłacone, ale nie będzie żadnej korzyści ani rezultatu.
Niestety terapeuta nie jest w stanie kontrolować warunków po stronie klienta i może jedynie ufać, że klient sam o siebie zadba. Dlatego, rozpoczynając pracę przez komunikację wideo, dobrze byłoby, aby każdy klient znał i brał pod uwagę te cechy.
Oto prosty sposób, który znacznie zwiększy skuteczność Twojej terapii przez Skype.
Podczas wideoterapii upewnij się, że:
- jakość internetu była bardzo dobra (dobra lub doskonała jakość obrazu i dźwięku, brak zamrożeń obrazu/dźwięku, brak opóźnień w ruchu/dźwięku, obraz nie dzieli się na piksele i nie rozmazuje się);
- pracować ze stacjonarnego komputera lub dużego laptopa (im większy ekran, a tym samym obraz, który widzisz, tym efektywniej);
- staraj się być widocznym na ekranie jak najwięcej (przynajmniej do klatki piersiowej, ale lepiej przynajmniej do pasa, wraz z rękami);
- komputer/laptop powinien stać na solidnej, stabilnej podstawie, na wygodnej wysokości i w pewnej odległości od Ciebie (w każdej chwili może zajść potrzeba wykonania pewnych czynności rękami lub ciałem)
- używaj zestawu słuchawkowego, słuchawek i mikrofonu (wszystkie powyższe powinny być dla Ciebie wygodne);
-
Zapewnij sobie zamkniętą przestrzeń, do której nikt nie będzie mógł wejść przez całe spotkanie i przez pewien czas po nim, jeśli zajdzie taka potrzeba (oznacza to również, że nie będzie pukania ani krzyku do drzwi);
- powinieneś czuć się komfortowo i wygodnie siedzieć (Twoje ciało nie powinno być zdrętwiałe i powinieneś być w stanie zmienić swoją postawę lub wykonać kilka prostych ćwiczeń);
- zadbaj o chusteczki, koc, herbatę i inne rzeczy, które mogą być potrzebne w procesie (nigdy nie zgadniesz, co i kiedy możesz tego potrzebować, ale będzie to dla Ciebie nieprzyjemne, jeśli będziesz musiał wyjść w trakcie procesu poszukać chusteczki lub nalać szklankę wody).
Niemniej jednak, jeśli to możliwe, wolę pracować na żywo: nic nigdy nie zastąpi spotkania twarzą w twarz.
Zalecana:
Jakich Cech Charakteru Powinien Się Pozbyć Bloger Wideo?
Jak zostać odnoszącym sukcesy blogerem? Co stanie na przeszkodzie, nad czym trzeba popracować? Nie staraj się robić wszystkiego perfekcyjnie, wyzbądź się perfekcjonistycznych przekonań. Nagrywanie krótkiego fragmentu filmu 200-300 razy to przesada.
Psychoterapia. Zasady
Psychoterapia od dawna nie jest nowa, aw Rosji, nawet w małych miejscowościach, przestała być czymś wstydliwym i dziwnym. Spotkanie z psychologiem stopniowo staje się powszechną praktyką, w ramach dbania o zdrowie fizyczne. Ludzie w każdym wieku i zamożni coraz chętniej poświęcają swój czas i pieniądze na poprawę jakości życia poprzez psychoterapię.
ZASADY I ZASADY Skutecznej PSYCHOTERAPII
Decyzja o udaniu się do psychoanalityka może zmienić życie i zmienić twoje życie na lepsze. Jednak ci, którzy liczą na łatwe i natychmiastowe rezultaty, mogą być zawiedzeni, ponieważ mówimy o psychice dorosłego człowieka, która ukształtowała się przez wiele lat i możliwe jest osiągnięcie jakościowych zmian w jej funkcjonowaniu tylko poprzez żmudną, a czasem trudną pracę.
UMIEJĘTNOŚĆ UTRZYMANIA PAUZY W TRYBIE PSYCHOTERAPII WIDEO ONLINE
Rozmowa bez przerw nie jest w stanie niczego zrodzić. Dojrzewanie owoców wymaga czasu. A. Maurois Trudno przecenić wykorzystanie pauzy jako środka psychoterapii. Karl Rogers przywiązywał dużą wagę do jej znaczenia w psychoterapii klientów, podkreślając, że umiejętność wytrzymania pauzy jest jedną z najważniejszych umiejętności zawodowych praktyka.
Psychoterapia Psychoterapeuty, Czyli Dlaczego Długotrwała Psychoterapia Z Jednym Terapeutą Jest Zawsze Skuteczniejsza
Artykuł o tym, co byłoby wspaniałe, gdyby każdy miał własnego psychologa! Chcę tylko podzielić się swoimi przemyśleniami. Myślę, że świat byłby spokojniejszy, mniej byłoby w nas niepokoju, gdyby każdy miał własnego psychologa. Pozwólcie, że wyjaśnię na moim przykładzie.
